Migliore risposta
È meno rifiuto di mangiare e più mancanza di appetito. Cè una grande differenza tra questo e un atto intenzionale come il taglio. Lo so, ho fatto entrambe le cose. Il taglio sembra creare dipendenza per alcuni, e questo lo rende pericoloso. Trascurare la cura di sé è altrettanto pericoloso. Un basso livello di zucchero nel sangue rende difficile, se non impossibile, pensare positivamente. Inoltre, fa desiderare al tuo corpo di dormire di più.
Le stesse sostanze chimiche fanno sì che alcune persone mangino troppo come persone che perdono lappetito quando sono stressate o depresse. Entrambi sono pericolosi, ma mangiare troppo è più pericoloso. Se vai dal tuo medico e dici che hai perso lappetito, o ti metteranno su qualcosa per risolverlo o addirittura ti faranno ricoverare se la tua salute è abbastanza a rischio. È pericoloso quasi quanto non dormire.
Anche la depressione può provocare effetti peggiori. Subito dopo il divorzio mi svegliavo ogni mattina e vomitavo tutto nello stomaco. Combina questo con la mancanza di appetito e se non fosse per la medicina del sonno che mi ha fatto mangiare sarei morto.
Chiedi aiuto se mangi meno di due volte al giorno. Cerca di trovare il cibo che ti piace. Un altro trucco è distrarti mentre mangi. Guardo la televisione mentre mangio la maggior parte del tempo, perché guardare il cibo mi fa mangiare di meno. Le calorie liquide sono anche le tue migliori amiche. Il latte da solo può aiutare a regolare la glicemia e mantenere lo stomaco funzionante. Se hai costantemente mal di stomaco, prova lo yogurt con fermenti lattici. Un intestino sano ti manterrà in vita e mangerai regolarmente.
Risposta
Le persone non dicono “Sono depresso, quindi mi rifiuto di mangiare” come una sorta di protesta. Quindi penso che “rifiuto di mangiare” sia il termine sbagliato qui. A meno che non sia coinvolto un disturbo alimentare, nel qual caso hai a che fare con una malattia diversa dalla depressione (sebbene possano anche soffrire di depressione).
La perdita di appetito è comune nella depressione, così come lappetito aumentato. A volte le persone perdono ogni interesse per il cibo. Niente sembra allettante.
Tuttavia, il corpo non permetterà che ciò accada a lungo, normalmente. Il tuo corpo si renderà conto che sta morendo di fame e il tuo cervello inizierà a inviare segnali per informarti che hai bisogno di mangiare. Quando il tuo corpo invia messaggi forti, di solito è sotto forma di debolezza, svenimenti, vertigini, stanchezza, voglie di cibo e morsi della fame. È difficile da ignorare.
Cosa succede quando non mangi …
Non so A chiunque altro è successo, ma penso che quello che chiedi sia qualcosa che è successo a me. Da qualche parte nella mia metà degli anni venti, il mio corpo ha iniziato a rifiutare il cibo. Potevo mangiare solo una volta alla settimana per circa 5 o 6 mesi. Altrimenti sarebbe semplicemente tornato di nuovo.
I morsi della fame del mio corpo si sono mescolati in qualche modo e si sono manifestati come nausea. Ciò ha causato un effetto a spirale in cui più ero affamato, più mi veniva la nausea. Quindi ogni volta che provavo a mangiare vomitavo. Di conseguenza, ho smesso di provare a mangiare. Questa era una cosa fisica, non una cosa del tipo “Penso di essere grasso, quindi morirò di fame”.
Ho perso 40-50 libbre e pesavo 97 libbre al minimo. Ero così malato che non mi sono nemmeno accorto di aver perso peso finché qualcuno non mi ha visto ed ha esclamato che dovevo aver perso 50 libbre. La mia pelle era un disastro e molte persone mi hanno chiesto se avessi (o, più spesso, mi hanno accusato di avere) un problema di tossicodipendenza, compresa la mia famiglia. I miei genitori sono arrivati al punto di portarmi per i test antidroga. Non ero drogato. Ero malato.
Non so se questo avesse a che fare con la depressione o la mia condizione autoimmune, ma era pericoloso. Stavo per finire in ospedale. Anche ora che sono nei miei 40 anni, devo ancora stare attento a non farmi avere troppa fame, altrimenti può innescare di nuovo quel ciclo. Tuttavia, non credo che questo sia nello stesso ambito dellautolesionismo intenzionale.
Il taglio comporta molti rischi, come linfezione, oltre ad essere un segno di una malattia mentale piuttosto grave. La depressione può essere una grave malattia mentale, ma penso che lautolesionismo sia qualcosa di diverso. Tuttavia, non sono molto esperto sulle cause di ciò. Se si tratta di un problema di depressione, sicuramente non è lo stesso tipo di depressione che ho. Dovrò leggere di più al riguardo.