Va bene che la vena bicipite di una delle mie braccia mostri di più mentre laltra no quando alleno i miei bicipiti? In caso contrario, cosa posso fare per correggerlo?


Migliore risposta

Ovviamente va bene. Il posizionamento delle vene è genetico e completamente al di fuori del tuo controllo.

Il tuo corpo non è simmetrico, non è mai stato simmetrico e non sarà mai perfettamente simmetrico.

Stai facendo una montagna da un molehill e preoccuparti di qualcosa che è veramente al di fuori del tuo controllo.

Non cè niente che puoi fare qui oltre a tentare di allenarti per la simmetria. Tenendo presente che la simmetria perfetta o reale è sempre un obiettivo non realistico e nessuna quantità di allenamento cambierà dove si trovano le vene. Anche se aumenterà la capillarizzazione e spingerà le vene verso la pelle.

È più probabile che un lato sia effettivamente più piccolo dellaltro o che tu stia semplicemente immagazzinando più grasso corporeo su quel lato. Anche la distribuzione del grasso non è simmetrica.

Potresti allenare di più il lato più piccolo se è così importante per te, ma molto probabilmente stai pensando troppo a tutto questo. Anche se gareggi sul palco nessuno noterà il posizionamento di una vena da una certa distanza rispetto allaltro lato.

Risposta

Le vene iniziano ad apparire quando la percentuale di grasso corporeo si abbassa.

Non puoi controllare dove compaiono, è dettato dal tuo corpo.

Non puoi anche allenare le vene, non pensare che allenare i bicipiti ti farà venire le vene.

È dettato dalla tua genetica dove compaiono, quando abbassi la percentuale di grasso corporeo seguendo una dieta a deficit calorico, alla fine appariranno.

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