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生卵？非常に強力な食品です！
生卵はもやしのようなものです-ミネラルが豊富です。母親の子宮内の人間の胚のように。妊娠は女性の体からたくさんのミネラルを取ります。神はそのように私たちを創造しました。ミネラルの豊富な貯蔵は赤ちゃんを将来健康に育てます。成長する子供は主に体と母親のミルクからミネラルを取ります。そのため、赤ちゃんが硬い食べ物を食べることができるようになるまで、女性の母乳は赤ちゃんに与えるために重要です。女性の母乳には、赤ちゃんが必要とするすべてのミネラルとビタミンが含まれています。神はそのように作成しました。
したがって、卵はミネラルとニワトリになる前のビタミン。特に卵殻。
卵殻膜は、汚染された水から有毒な六価クロムを取り除くことができます。
卵殻膜から作られた微粉末は、炎症性腸疾患に対してプラスの効果を示しました。 。
卵殻はコーヒーの苦味をカットします。カルシウムは砕いた卵殻の健康的なパンチを提供します。
挽いたコーヒーに砕いた卵殻を追加してから、挽いたコーヒーの苦味を減らします。 。シュガーフリーのコーヒーを飲むことができます！..終わったら、家の植物のためにコンポストヒープの地面と殻を投げます！
卵は、タンパク質が詰まった栄養の大国として知られています、母乳と白ですが、発生中の胚を取り囲む膜は、健康と幸福に役立つさらに驚くべき性質を持っている可能性があります。
膜は、卵白と殻の間の薄い層であり、内部で成長しているものに栄養を与えるための化合物の完璧なマトリックスを備えた自然によって設計されました。
膜は多くの豊富な供給源ですグルコサミン、コラーゲン、コンドロイチン、ヒアルロン酸、アミノ酸などの栄養素は、結合組織障害だけでなく、関節の痛みやこわばりを和らげるのに重要な役割を果たすことが知られています。膜からの抽出物も変形性関節症の症状を和らげるのに役立つ可能性があります。
変形性関節症は最も一般的なタイプの関節炎であり、約2,700万人のアメリカ人が罹患しています。天然の卵殻膜のサプリメントは、非ステロイド性の抗炎症薬などの従来の治療法の長期使用に起因することが知られている副作用を引き起こすことなく、状態に関連する膝の痛みとこわばりを軽減するのに効果的でした。
卵殻膜内の重要な化合物のそれぞれは、衝撃から関節を保護し、軟骨の修復を助けながら、関節の炎症を軽減することができるグルコサミンを含む利点を提供することが知られています。ヒアルロン酸は、関節の弾力性を促進しながら衝撃を吸収するのに役立ちます。コンドロイチンは軟骨の弾力性を促進し、関節を損傷することが知られている酵素と戦うのに役立ちます。コラーゲンは結合組織に見られるタンパク質の一種です。
卵が調理されると、膜の利点が失われることに注意してください。つまり、サプリメントの形で摂取する必要があります。
首や背中の痛み、痛風、あらゆる種類の関節炎や線維筋痛症などの関節や結合組織の障害に苦しむ人は、卵殻膜がこれらの状態に関連する痛みを軽減するのに効果的であることに気付くかもしれません。
メンブレンは他の多くの条件にも使用できるので、まだそのシェルを捨てないでください。代わりに、膜をはがして、治癒の補助として使用してください。メンブレンの湿った側をカットの上に置き、乾くまでそのままにしておくことで、カットやスクラッチに使用できます。追加の利点として、卵白を上に広げ、包帯を上に置きます。
膜を使用して、にきびをきれいにしたり、にきびを引き出したりすることもできます。取り除くのが難しい破片を手に入れたら、その領域にメンブレンを置くと、乾いたらそれを引き出すのに役立ちます。必ず有機卵を使用してください。
1つの小さな卵がどれほど用途が広いか想像したことがありますか？
カルシウム欠乏症は深刻な場合があり、歯の健康や顔の変形にさえ問題を引き起こします。幸いなことに、この問題には簡単な解決策があります。卵殻です。
カルシウムの提供…その他多数。
完全に粉砕された卵殻1つで、最大800ミリグラムのカルシウムを提供できます。これで十分です。 2食分。さらに、砕いた卵殻には次のような重要な要素が含まれています：
ボロン
マグネシウム
マンガン
亜鉛
銅
鉄
硫黄
モリブデン
シリコン
これらの元素は、27個も含まれています。砕いた動物の骨とほぼ同じ量の栄養を提供する単一の卵殻。
準備。
砕いた卵殻を準備するには、まず温水ときれいな皿のぼろきれで殻をやさしく掃除します。 。次に、殻を割って開き、卵黄と卵白を殻から離れた容器に入れます。次に、穏やかな水の流れの下で卵殻をすすぎます。これは良い栄養源であるため、必ずシェルの内側に膜を残してください。
シェルを完全に乾かします。数日かかる場合があります。
完全に乾いたら、コーヒーグラインダーを使用して殻を挽きます。コーヒーの痕跡を取り除くために、コーヒーグラインダーを完全に掃除することを忘れないでください。グラインダーに複数の設定がある場合は、可能な限り最高のグラインドに設定します。
グラインダーがない場合は、めん棒でグラインドします。卵殻をバギーまたは2枚のペーパータオルの間に置き、殻が収まるようにします。
殻の粉砕が終了したら、ふるいでふるいにかけて最大の部分を取り除きます。
保管。
蓋付きのガラス瓶に入った冷暗所に卵殻を保管します。卵殻粉末を湿気にさらされる可能性のある場所に放置しないでください。
食品に卵殻粉末を追加する。
1 tsp 1日は、朝のブレンド、シリアル、または毎日の食事に追加できます。朝のブレンドまたはお好みの食事（スープ、オートミール、サラダ、牛ひき肉）に有機卵を1つ追加できます。調理しない方がいいです。
読んでくれてありがとう！生卵を楽しんでください！
回答
ここでは卵から2つのリスクがあります。 1.産卵時の卵の外側は、通常、腸の内容物で汚染されています（卵管が総排出腔に隣接しているため）。卵が冷えると、殻の収縮内容物がわずかに収縮し、殻の下にわずかな真空が生じ、細菌細胞が多孔質の殻を通して引き込まれる可能性があります。洗浄するとこれの多くが除去されますが、卵白（白）の端にある殻の下の細菌細胞のわずかなリスクがあります。ほとんどの調理法（煮る、揚げる、密猟する）は、白が最初に調理されるのでこれを安全にします。バグはサルモネラとカンピロバクター、どちらも170 “Fの領域で熱によってかなり簡単に殺されます。生卵（卵の卵、チューブ給餌式、調理が不十分なオムレツ、ホランデーズなど）はそうします。 2.他のリスクは1980年代後半にのみ明らかになりました。「経卵巣伝達」のプロセスにより、サルモネラはヨークの端に置くことができますが、鶏の内側、および前の白と殻が形成されます。Schusky氏は、卵10,000個あたり約1〜2個がサルモネラが含まれていることが判明したため、ここでのリスクは非常に小さいため、生卵は生野菜、サッシに加わりますimiおよびその他の生の魚、生のカキ、ステーキタルタル、生または調理が不十分な家禽、生のもやし、生乳は、すべて測定可能なリスクが含まれているため、多くの場合小さい、他の場合は大きい（特に 生/調理不足の家禽、生牡蠣、生/調理不足の地面牛肉または豚肉、生乳）。社会への質問は次のとおりです。「これらのアイテムを物理的に自由に購入して食べることができる場合、脆弱な人々への使用、提供、販売、提供に対する適切な制限もありますか またはそれらのリスクを認識していない可能性のある人々？