ベストアンサー
趣味を見つけましょう。
快適ゾーンから出て、やってみてください新しいもの。
武道、音楽、テニスなどかもしれません
試してみて、気に入らない場合は次のアクティビティに進んでください:)
回答
おお！ああ、それは 私 です！
座ったことはありますか土曜日のソファで、ビデオゲームをプレイしたいだけなのに、すでにオブリビオンをo blivion？
夜に座って「テレビを見たいだけなのに、すべての番組を見たことがありますか？見ているのは季節外れのようだ」 so 興味を引くものが何もないのを見つけるためだけに新しいものを探しますか？
または、それを手に入れることにしました。本を読んで生産的になりますが、本質的に何もないという空虚な考えに気を取られずにはいられませんか？
これらはあなたの体と心が「たわごとをする時が来たので、私はそれが好きではありません。」
しかし、この奇妙な現象があります…あなたは知らないという感覚を持ったことがありますか。何を食べたいですか？あなたは空腹の危機に瀕していますが、食欲をそそるものは何も聞こえませんか？あなたはそれを食べることができますが、あなたは本当に気にしませんか？しかし、何か食べるものをつかむと、あなたは正確にあなたが望んでいたものに気づきますか？
頭や心を入れずに行動が必要なことをすることで、これらの感情から抜け出します。
ジム？行きたいかどうかは誰が気にしますか、行くだけです。モチベーションがない場合でも、それはくだらないトレーニングになります。 10分は、何分もしないよりはましです（そして、一度そこに着いたら、ただ立ち去るだけではありません）。
これは、1週間自分で料理を作る時間かもしれません。たぶん、 最後に 車のテールライトの焼き切れを修正する必要があります。あなたは、あなたのメインのジーンズが最近ちょうどフィットしていないという事実に夢中になっていることを知っていますか？新しいペアを手に入れましょう。
これらのことを行うことの面白い点は2つあります：
- あなたはやらなければならないことをやるが、やりたくない。 楽しんでいることが満足のいくものでない場合は、とにかくやらなければならない、楽しんでいないことをするのもよいでしょう。 「創造的または生産的な気分になっているときは」、代わりに執筆または仕事をしたいと思うでしょう。 「怠惰な気分で、少なくとも何が欲しいかはわかっている」ときは、テレビを見たり、ビデオゲームをしたりしたいと思います。ですから、これらの瞬間がその時です。
- あなたは自分がやりたいと思う世界のすべてをすぐに知ることができます。 やりたくないことをしなければならないとき、私たちはすぐにもっと楽しく聞こえる他のすべてを考えることができます。それが先延ばしの全体的な概念です。これは本当に効率的な先延ばしです。したがって、「DMVで並んで待っている間、または電話で法案に異議を唱えるために座っている間は、自分が何をしたいのかを考える準備をして、次にそれを実行してください。 「実際、私は am 祖国をチェックしたい気分です。 “または「その新しい本を今読んでいたところです。」
そのような状況で勝つ方法です。やりたくないことをやる。とにかく生産的になり、その後は自分が何をしたいのかがわかり、ついに自由にできるようになる 。