ベストアンサー
質問には3つの文があります。それらすべてに共通することが1つあります。それは「私」（私自身）という言葉です。
毎日、あなたは自分のことしか考えていないので、あなたの人生は「退屈」です。私がどれほど落ち込んでいるか、私の人生がどれほど哀れであるか、私の友人が私と比較してどれほど良い生活を送っているかなど（判断力があることを残念に思いますが、何が起こっているのかを理解させるために誰かがしなければなりません）
これから抜け出すための簡単な「ライフハック」を共有します。フォローすると、ネガティブな気持ちをやめ、周りのことや人に興味を持ち始める可能性が高くなります。
毎日今日から始まるあなたの人生は、あなたが何らかの方法であなた以外の少なくとも一人の人を助けることを確認してください。 ヒントを教えてください。
まず、Quoraでの生活で問題に直面している人を探します。たとえば、Quoraプロファイルの「知っているトピック」の下に「うつ病」を追加します。現在、この投稿を書いている時点で、「うつ病」の下に832,643人のフォロワーがいます。これは、「今日の世代に深刻な問題があることを示しています。人生についての彼らの質問に答えて、いくつかの問題を解決するために革新的だと考えてください。解決策を見つけるために積極的に他の人の問題に対処すればするほど、自分の問題は小さく見えます。試してみてください。
世界中のすべての病気を合わせた数よりも、精神的な問題（うつ病、疑い、恐れ、心配）を抱えている人の数が多くなっています。
人々が心配事から抜け出すのを手伝うと、私たちが他の人のために生き始めれば、地球上の私たちの短い人生は生きる価値があることがわかります。
いつあなたはさらに先に進み、何らかの社会的目的のために活動しているNGOに参加する準備ができています。積極的に参加し、新しい場所を訪れ、新しいスキルを学び、新しい友達を作りましょう。どういうわけか（どんなに小さなことでも）「世界を変えていない」場合、あなたの人生は退屈になります。
生活の「芸術」を学びましょう（よく他の人のために！）。
強くお勧めします：
これらは人生を変える本です。人生、心配、そして私たちの心についての私の見方を変えました。いくつか読むことをお勧めします。 （それらのいずれも宣伝していません。）
- 人間の意味の検索-VictorE Frankl
- 心配をやめて生活を始める方法-デール・カーネギー。
- の力あなたの潜在意識-ジョセフマーフィー。
- 道は開ける-M。スコットペック。
- 7つの富と幸福の戦略-ジム・ローン。
- 心の知能指数-ダニエルゴルマン。
- 最後の授業-ランディパウシュ。
- fcukを与えないという微妙な芸術-マークマンソン
- 息が空気になるとき-ポールカラニシ
最後になりましたが、大事なことを言い忘れました。あなたには自分の命を奪う権限がありません。あなたはそれを獲得していません。人生は私たちへの贈り物です。それは生の形で私たちに与えられます。 、しかし私たちはnそれを美しいものに成形します。
この答えが「退屈」ではなかったことを願っています：）
編集：
この回答では「敗者は自殺を犯す」などの不快な発言を使用していましたが、いくつかのコメントに基づいて削除しました。訂正していただきありがとうございます。
編集2：
この回答は私の個人的な意見であり、教科書からのものではありません。それは多くの人に役立つかもしれませんが、すべてではありません。うつ病や自殺の客観的な解決策とは見なさないでください。本当にトラウマやうつ病を経験している場合は、最初に専門家の助けを求める必要があります。
回答
こんにちは。私は19歳で、常に自殺について考えています。私は一生、両親を喜ばせようとしました。子供時代を失い、10代の人生を仕事で失いました。私は、両親が私のことを話すときにエゴを喜ばせるためだけに、私立高校の貧しい人でした。この孤独についての私の唯一の光は、私の学校のすべての人々がそうであるように、高校卒業後に海外に住む可能性でしたが、私が大学に行く1年前に彼らが家を買うことに決めたのは何だと思います。そして、これらの本当に素晴らしい人々との自信の欠如にもかかわらず私が作ることができたすべての絆は消えました、私は私のすべての努力、私の優しさ、私の献身が役に立たなかったことに気づきました。私の唯一の夢は、私が子供の頃に住んでいた人々に受け入れられ、彼らより劣っていると感じる必要がないことでした（彼らはいつも私を平等だと思っていたとしても）。しかし、4つの言葉：あなたはとどまらなければなりません。私のすべての希望を1000個に粉砕するのに十分な場所。とにかく、私は医学部に受け入れられました。それは、ヨーロッパやアメリカの卒業証書を持たずに私の国でできる唯一の「名誉ある」仕事だからです。すべての場合において、私はこの空虚さを感じるために何かが必要だったので、働きました。 2年間の私のお尻は、情熱でさえ選択しなかった分野で働くことで報われるだろうと思っていたのかもしれません。しかし、今年は1000倍も苦労しました。友達全員に追いつき、暗い小さな部屋で一人でうめき声を上げている間、友達が再会したり、旅行したり、愛したり、生活したりするのがどれほど素晴らしいかを実感しました。私はそれと卒業して給料をもらうまでに必要な10年について考えました、そして私がしたすべての悲惨な人生は誰かが私を救うのを待って生き残っていたことに気づきました、もしあれば私の中に光を見つけますそしてそれを燃やして、私はむしろ情熱を持って5を生き、残酷に崩壊し、穏やかな悲しみの海を生きたいと思いました、私は医者が他の人の夢をすべて実現しようとした後に自分の世話をしたい人の仕事ではないことに気づきました人生、私はこれらの次の10年が私の人生の最高の年であるべきであり、私は仕事と勉強をしなければならないことに気づきました、私は本当の情熱、本当の夢、人生を追求することができて喜んで犠牲になる何かを持っていなかったことに気づきましたそれのためのすべて、私は答えがおそらくそうするように誰かとそれについて話すことさえできないことに気づきました：あなたは金持ちの医者になり、あなたが望むものはただ待つだけです。しかし、私は今私について何ですか？私は何もありませんか？私は欲望を持ってはいけませんか？ずっと待っていたけど、今度は全部使って逃げられない（ブログをやってみて、スタートアップを始めようとしたけどお金がなかったのは大失敗だった）そしてこれで一人ぼっちで疲れた私の脳は常に小さな爪で細かく刻まれているようなもので、死にたいだけです
Quoraが私に何ができるか助けてください。どうすればこれを克服できますか？私はお金、仕事、食事、友達、女の子、車が大好きで、真夜中に空を見ています。私は人生が大好きですが、人生は私を嫌っています！私が本当に悪いことをしたか、誰かが私にこれをしたので、私は心から彼を憎むことができますが、私にはこれに対する権利さえありません、私は私の悲しみの理由に値することさえありません。私は無駄だと感じ、一人で役に立たず、私を理解してくれる人を見つけられなかったので、私はただ夢中になっています
私の最大の願いは、生きたいと思っていても今すぐ死ぬことです
最近、私はすべての経済（200 $）を宝くじに使用しましたが、ペニーを獲得できなかったと言う必要はありません
長い投稿（および私の英語）をお詫びします。ついにオープンできて本当にうれしいです。 、私は本当にあなたに助けを求めているのか、それとも単に私の痛みを分かち合い、理解している人を見つけるのかわかりません。私はおそらく何時間も続けることができますが、それ以上あなたに迷惑をかけたくはありません、そして私は何人かの人々が少ないことを完全に知っています
すべてに感謝します。