ベストアンサー
私はあらゆる種類の天候で走りましたが、ライリーのように靴の寿命に大きな違いはありませんでした。濡れていると傷つくことはないようです。靴底は新しい靴に非常に適しているため、摩耗したり、ヒールにひかれたりすることはめったにありませんが、数年後、走行距離が長くなくても、内側のパッドが劣化し始め、交換が必要になる場合があります。 。
一方、高温での洗濯は、靴の構造に接着剤が使用されているため、靴に損傷を与える可能性があります。昨日の非常に汚れた、ほこりっぽいハビタットビルドで、私の最新のランニングシューズを履いていました。現在は非常に汚れています。冷水/冷水サイクル、軽い石鹸で30分間洗濯機に通してから、風乾します。数日。「高価なハイエンドのランニングシューズではなく、割引のNikeであるため、リスクは低いようです。
追加のヒント：濡れた路面でのランニングは、まだかなりの靴を履くことを期待しているため、驚かれる可能性があります。良いトラクション。表面の変化はあなたを不意を突かせることができます。ウェットレベルのアスファルトで走る-ねえ、それほど悪くはない。大丈夫だと「感じる」ようだ。丘を下って、曲がり角で、wで走るet Leaves–Ooooopps！目の前の男が止まった/クラッシュした/転んだのはなぜですか？
北米での私のお気に入りのランのいくつか氷と雪に覆われた道路、歩道、小道にいた。暗闇や夜明けの後に降る雪の中を走るのは絶対に素晴らしいです。光景、光、非常に澄んだ音、冷たいさわやかな新鮮な空気があなたの突進に当たります。滑らかさを期待しているので、非常に警戒しています。
少しの経験で、滑らかな氷の歩道を走るのは、歩くよりも実際に安全だと感じます。あなたは非常に多くの地面を覆っているので、あなたはあなたが1つか2つのステップを滑らせる滑りやすい場所にぶつかることができます、そしておそらく草にサイドステップして回復することによって、より良いトラクションを打ちます。さらに、冷たい空気は、冬の夜明け前のランニングで目を覚ますための素晴らしく爽快な方法です。
冷たい雨に気をつけてください！大気中の高い場所から来ると、スマートフォンから報告された地温よりも20〜30度以上低くなる可能性があります。家の近くにいる場合や防水ウインドブレーカーを着用している場合は問題ありません。このような天候でレースを計画しているランナーは、ゴミ袋を着用または運ぶことがよくあります。ゴミ袋は、必要に応じてすぐに防水ジャケットにしたり、そうでない場合は廃棄したりできます。
余分なものはほとんど着用していません。レース中は、ランニング中に体が非常に多くの熱を発生するためです。傘や乾いた服を着た人に会うためのレース後の計画があることを確認してください。何千人ものランナーがいて、スタートラインから何マイルも離れている場合は、ライドがあなたに会う場所を正確に知っていることを確認してください。冷たい雨の中で立っている疲れ果てたランナーは非常に脆弱です。レースプランナーがその方法を知っていると期待しないでください。悪天候の場合に何千人ものランナーを保護するため。通常、レースは激しい暴風雨または竜巻の警告があった場合にのみキャンセルされます。
5マイルのトレーニングやメンタルセラピーのジョギングも、寒い雨の中で走りの遠端に巻き込まれた場合、大きく異なる可能性があります。
うまく実行してください！よく生きてください！
関連：Joe Illingworthの回答ウェットスニーカーを弱火でオーブンに入れて乾かすことができますか？
回答
必ずしもそうとは限りませんが、濡れた後は適切に乾かすことが重要です。靴の色も薄くなる可能性があるため、より速い方法ですが、太陽の下で乾かさないでください。靴を傷つけてしまうので！メンテナンス、サイジングなど、スニーカーや靴のガイドをもっと探しているなら、新しく作成したサイトオネストソールをチェックしてみてください。 -すべてのもののスニーカーのためのあなたのワンストップステーション|正直な靴ここで私はスニーカーのレビューとガイドを提供します。彼らはあなたを大いに助けると確信しています！