ご飯1杯に含まれるカロリーはいくつですか?


ベストアンサー

  • ご飯の種類を指定しなかったので、狩りに行きました」楽しんでください
  • リゾットとして知られるアルボリオライスは、マイルドな味わいの短粒白米です。イタリア料理に使用されています。225カロリー
  • もち米は、多くのアジア料理で使用される短粒米です。もち米やもち米としても知られています。小麦粉に粉砕して餃子に使用したり、米酢や日本酒の製造に使用したりできます。
  • 169カロリー
  • 玄米は高繊維の全粒穀物で、通常、白米よりも調理に時間がかかります。 215カロリー
  • バスマティライスジャスミンライスは長粒です独特の風味と香りを持つ品種。 191カロリー
  • ワイルドライスは、無関係のヨシのような水生植物の種子です。通常、おかずとして使用され、白米の品種よりも多くのビタミン、ミネラル、繊維が含まれています。 166カロリー
  • ワイルドピーカンライスは、ナッツの風味と豊かな香りを持つユニークな長粒米、または150カロリーの黄色い米です

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