ベストアンサー
胃のむかつきの一般的な原因
- 食べ過ぎや消化不良などの悪い食習慣
- 不健康な、脂っこい、または塩辛い食べ物を食べる
- 遺伝子組み換え食品を食べる食べ物
- 頻繁な胃の逆流-血液の種類に合わない食べ物を食べることによって引き起こされます
- 高ストレス
- OTCまたは処方薬
何らかの理由で胃のむかつきがある場合は、次の家庭薬を使用して、不健康な食事計画で摂取する防腐剤や毒素の毎日の攻撃から内部システムを休ませます。
An胃のむかつきは深刻な問題を示唆する可能性があり、根本的な原因が発見されていない場合、吐き気、心臓の火傷、胃の炎症などの腸の問題につながる可能性があります。
重曹の有効性を証明するいくつかの事実胃のむかつきの治療法：
- 重曹重曹は天然の制酸剤として作用し、消化管内の酸を中和するのに役立ちます。
- 重曹は食物を分解し、消化を容易にします。
- 重曹は体のpHバランスを回復します。
- 重曹は、多少のパージがあるかもしれませんが、余分なガスと膨張を和らげます。
注意：重曹を大量に摂取しないように注意してください。それは高血圧を引き起こす可能性があるので、量。また、ナトリウム制限のある食事プランを使用している場合は、重曹を服用しないでください。服用すると、他の健康上の問題が発生する可能性があります。
具体的な方法と詳細な対策：
重曹は、胃のむかつきを治療するためにさまざまな方法で使用できます。これらの方法を使用して安心を得る。
簡単な2つの材料の方法（重曹+水）：
水で調製した簡単な溶液を使用できます。痛みを伴う症状を治療する簡単な方法です。
重曹は水にすばやく溶け、腸に吸収されます。酸性の食事や食事の影響を中和します。重炭酸ナトリウムが水と混合するときに発生する炭酸化はげっぷを促進し、過剰なガスと膨満を和らげ、胃のむかつきや痛みを和らげます。
この希釈された重曹は治療に役立ちます：
- 胃のむかつきまたは消化不良
- 胸焼け
- 吐き気
- GERD（胃食道逆流症）
1。希釈した重曹
小さじ1 / 2–1杯の重曹をコップ半分の水に加えます
よく混ぜて完全に溶かします
これを1回飲みます4時間ごと（または問題の重大度に応じて）。これは子供ではなく大人を対象としており、1日あたり小さじ5杯の投与量を超えないようにしてください。
2。温水で重曹を焼く
温かい水1カップに重曹小さじ1を追加
レモン果汁を数滴入れてかき混ぜる
よく混ぜて飲んで、10〜15分以内に胃のむかつきを和らげます
このプロセスは、胃を落ち着かせるのに役立ちます。胃のむかつきが続く場合は、3時間に1回繰り返します。
多成分法：
3。重曹を酢と水で焼く
小さじ1杯の水を取り、小さじ1/2杯の重曹を加えます
よくかき混ぜて、酢小さじ1杯を加えます。酢（ACVまたはプレーン）は酸味を減らすのに役立ちます
泡立ち始めます–そうでない場合は、重曹と酢を少し加えます
数分待ちます飲む前に泡が少し落ち着きます
これを約10秒で飲んで胃のむかつきを和らげます
15分以内に改善が見られない場合は、飲んでください別の醸造（少し強い解決策を使用してください）。
4。レモンで重曹を焼く
レモンを2つ取り、そこからジュースを絞ります
小さじ1/2杯の重曹と砂糖または蜂蜜を少し加えます（甘くするため）
すぐに泡立つので、よく混ぜます。泡立っている間に飲んでください。
炭酸化によって胃に閉じ込められたガスを放出し、この重曹が胃酸を中和します。このプロセスは、胃の痛みの治療にも使用されます。
5。レモンとペパーミントの葉を使った重曹
小さじ1 / 2–1杯の重曹、小さじ1杯のレモンジュースといくつかの砕いたペパーミントの葉を取ります
これらを½カップの水とよく混ぜる
小さなアイスキューブを追加してすぐにこれを消費します（胃に灼熱感がある場合）
この組み合わせは、問題を和らげることによって問題を大幅に軽減します胃のむかつき。
6。重曹とペパーミントティー
ペパーミントティーを1杯作り、小さじ1 / 2〜1杯のベーキングソーダを追加します
よく混ぜてすぐに飲むか、レモンジュースを追加します飲んでから
消化不良への影響を示すのに約10〜15分かかることを忘れないでください。
7。アップルサイダービネガーでソーダを焼く
ベーキングソーダ1/4杯とアップルサイダービネガー2杯を取ります
250mgの水で1分間よく混ぜます。混合
この組み合わせでは、たくさんの泡が発生します。これを大きな空のピッチャー内で混合し、リンゴ酢をゆっくりと加えます
オレンジを8つの等しいくさびにスライスし、取っておきます
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この溶液をすぐに飲んで、胃のむかつき、GERD、胸焼け、吐き気などを取り除きます。
柑橘類のくさびを食べて口から酸味を取り除くか、果物のスライス
胃のむかつきを完全に和らげるには、これを1日3回摂取してください。
クイックヒント：水を避けて、ベーキングソーダとリンゴ酢溶液を飲むだけです。胃のむかつきを治療するために。
これは5日間続けて服用し、2日間停止し、胃のむかつきに苦しむときはいつでも続けてください。
次の場合は医師に相談してください。消化不良の症状があります口、食道、胃、腸に影響を与える症状。
8。アップルサイダービネガーとハチミツで重曹を焼く
ベーキングソーダ、アップルサイダービネガー、ハチミツをそれぞれ小さじ1杯ずつ
コップ1杯の水によく混ぜる
これを1日2回、数週間飲んで、酸っぱい胃を和らげます。
最適な投与量は？
消化不良を和らげるには、適切な量の重曹を服用してください。
成人の場合、3〜4時間ごとに1 / 2〜1杯の重曹を服用することをお勧めします（重症度と軽減度に応じて）
6歳以上の子供には、重曹を1 / 4〜1 / 2杯飲むことをお勧めします。
これらの重曹の治療法は使用されません。医師が適切な投与量で処方するまで、6歳未満の子供向け。
これらの重曹治療を使用する際に考慮すべき重要なポイント：
ナトリウム制限のある食事をしている場合は、重曹の服用を避けてください
ナチュロパスに相談してから、制酸剤は特定の処方薬と相互作用する可能性があるためです。
6歳未満の子供にはこれを与えないでください。
うっ血性心不全、カルシウム吸収干渉、ガス、腎臓損傷、肝肝硬変などに苦しむ人々は、重曹の摂取を避けるべきです。
妊娠中の女性や授乳中の女性も、これらの治療法を使用する前に医師に相談する必要があります。
胃の問題を回避するためのいくつかの健康的なヒント：
重曹を摂取すると、胃のむかつきや消化を和らげることができます問題がありますが、そもそもこれらの問題を回避するためのいくつかの基本的なライフスタイルのヒントを覚えておくことをお勧めします。
いくつかの基本的な変更はあなたの健康と全体的な消化に影響を与える可能性があります。
- スティック健康的な食事計画へ-あなたの血液の種類に合った食事。
- 特定の時間に定期的に食事をする
- 定期的に運動（軽い運動から始める）
- 食べてゆっくりとリラックスしたペースで食事をする
- 理想的な体重を維持するためにカロリーを過剰に消費しないようにします
- 脂肪、油性、辛い、ジャンクフード、加工食品を避けます
- 排除します
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