ACLが破損した状態で歩くにはどうすればよいですか?


ベストアンサー

はい、ACLが破損した状態でも確実に歩くことができます。 ACL(前十字靭帯)は、ピボットと切断が必要な動きで特に重要です。若い、靭帯が緩い女性などの特定の患者は、35歳以上の男性と比較して、ACLが破れた後に生じる膝の不安定性に対してはるかに敏感です。通常、ACLは、一般的な高齢者よりも頻繁なスタートストップ、カットなど(サッカー、バスケットボール、サッカー、ダンス、体操、チアリーディングなど)を伴う活動を好むため、若い年齢層でより多く再構築されます。どの年齢の人でも膝ACL再建術を受けることができますが、通常は40〜45歳が上限のしきい値に近くなります。膝の不安定性を経験していない人(35歳以上の患者など)や、スポーツ活動に参加したくない人の多くは、日常生活動作のためにウォーキングやひざまずくなど、正常に機能できます。実際、症状のないACLなしで何年も行くことは可能です。ただし、ACLがないため、ACLが存在する場合とは異なり、大腿骨が脛骨上で運動学的に回転およびスライドします。 ACLがないと、患者は間違いなく半月板(特に内側半月板の郵便ラッパ)を引き裂くリスクがあります。メニスカスなどのこれらの支持構造は、ピボット活動中の膝の二次安定装置であるため、ACLが不十分な場合に重要です。

回答

要するに、答えは「はい」です。 ACLが破れた状態で歩きます。

ただし、注意点があります。

まず、ストーリーです。大学フットボールの練習中に内側側副靭帯(MCL)に負担をかけたことを覚えています。膝の不自然な曲がりと最初の痛み—シーズンが終わったと確信しました。 “歩けますか?”コーチに尋ねた。そして驚いたことに、答えはイエスでした。

練習を終えて、すべてが固まったのは翌日でした。

状況が似ているので、この話を共有します。前十字靭帯(ACL)の断裂。怪我はすぐに明らかになり、少し衝撃的ですか?そのとおり。それは完全に衰弱していますか?常にではない。そして、適切な状況下では、ACLが破れた状態で歩くことができます。

これは祝福と呪いの両方になる可能性があります。

歩行が医師によって承認されていると仮定すると、避ける必要があります。ねじれ、回転、突然の動き。 ACLはこれらの動きに不可欠です。裂けた後、突然ひねると、座屈、再負傷、膝軟骨の永久的な損傷につながる可能性があります。

ACLが完全に破れた人は通常、歩行を再開できます。怪我の直後、横方向の動きと素早いターンを必要とするスポーツをしているアスリートは、しばしば回復への異なる道に直面します。彼らはかなりの時間を逃す可能性があります。

簡単なペースで歩くことは1つのことです。 ACLを破ったが、高強度の活動に戻ることを期待していない人のために、通常の歩行活動のかなり迅速な再導入を含む非外科的経路をたどることができます。

修復ACLが破れ、100%正常な運動機能に戻ることはまったく別のことです。 ACLと他の部分の両方へのさらなる損傷を避けるために、スポーツに戻ることを期待しているアスリートには、通常、何らかの ACLリハビリテーションプロトコルが推奨されます。膝の構造。

1つのオプションは、膝への体重と重力の影響を減らすことです。これは、AlterGAnti-GravityTreadmill™などのツールを使用して行うことができます。理学療法士は、人の体重の最大80%の体重を減らすことで、歩行の非対称性を修正しながら、膝の再訓練と再伸展に役立つウォーキングエクササイズを導入できます。

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