ベストアンサー
ここにいくつかの提案があります：
＃1-まず、正しいサイズを着用していることを確認してください。ランニングの場合は、足と腰が繰り返し動くため、ウォーキングや座っている場合よりも少しタイトなサイズを着用することをお勧めします。
＃2-パンツにベルトループがある場合はベルトを着用してください。ズボンが落ちている場合は締めます。
＃3-腰をしっかりと抱きしめる別のスタイルのランニングパンツを購入します。ウエストは問題なくフィットしますが、ヒップが緩んでいると、ランニング中にズボンが滑り落ちる可能性があります。
＃4-ウエストバンドの内側に追加の伸縮素材を縫い付けて締めます。それはおそらく私が自分で行うことです。
回答
腰の周りがきついかどうかを確認します。おそらくそうではないでしょう。
どちらかを選択する必要がありますサイズを小さくするか、内側/外側の伸縮素材の一部を縫い合わせて、ランニングパンツを腰の周りにきつく締めます。
腰の周りにベルトを結ぶこともできますが、それはおそらく目立つでしょう。からかわれるだけでなく。