ベストアンサー
イギリスでは白い小麦粉にチョークを加えることが義務付けられているため、チョークを食べます。パンや焼き物を食べることもあります。白い小麦粉で作られた商品。しかし、私は毎日全粒粉パンを選ぶので、ほとんどの英国人よりもチョークの消費量が少ないかもしれません。
しかし、私は硬水域に住んでいるため、飲料水で大量のチョークを消費します。
多くの人が骨のためにカルシウムをサプリメントとして摂取しています。
回答
私はこの症例を研究しましたが、これを持っている人が多すぎるようです北米での渇望。これが完全に治るには、あなたの友人は彼の日常生活の中でいくつかのパターンに従わなければなりません。本質的に、中毒は私たちの選択の欠如のために来ます。あなたが自分の中で本当に自由であるときだけ、あなたは本当に自分のための選択をすることができます。これを理解する必要があります。誰もが自分は自由で自由意志を持っていると思っていますが、そうではありません。チョークや砂を強迫的に食べることはまれであるため、障害と見なします。誰もが何らかの障害を持っていることを理解する必要がありますが、私たちが持っているものは一般的であるため、問題ないように見えますが、実際にはそうではありません。
人が経験するすべての極端なこと（ポジティブまたはネガティブ）、個人として進化する可能性は大いにあります。私は医者でも何でもありません。心理学について書いたり勉強したり、医者と議論したりしています。こうして私は心理学についてある程度の知識を得ました。私は極端なアルコール依存症の友人とこれを試しました、そしてそれはうまくいきました。私が言おうとしているのは、古代の経典と現代科学の混合物です。
友人に、食べ物をコントロールできない場合は、耐えられない場合にのみ、1日2回食べ物を食べるように頼んでください。空腹、それから3回。ただし、少なくとも1日2時間は空腹で空腹になるようにしてください。
食物を摂取する間隔は特定の時間にすべきではありません。お腹が空いたときだけ、食べるべきです。たとえば、彼が朝食に空腹ではなく、家族が食事をするために座っている場合、彼は空腹を感じずにその朝食を食べるべきではありません。
空腹を感じて食べることにしたとき、彼は少なくとも15待つ必要があります。食べ物を食べる数分前。彼に15分間の恵みを言うように頼むか、彼に彼の肉体と呼吸に集中するように頼んでください。胃、脈拍、手、頭などに起こるような身体を体験するように彼に依頼します（これは重要です）
チョークを食べたいと思ったら、チョークを食べることも同じです。待って、少なくとも10分間それを見つめてください。誘惑に耐えられない場合は、呼吸と肉体に集中するように依頼してください。
毎週チョークを減らします。彼が1日に10個のチョークを食べている場合は、来週は9個にし、最終的にはゼロにするように依頼します。彼が上記の活動をした場合、彼はとにかくそれを最終的に減らすでしょう。
性的活動を完全に止めるのではなく、不必要な性的活動を減らすように彼に頼んでください。これはあなたの体のエネルギーを節約するためであり、強迫観念に屈することはありません。
彼の思考プロセスは彼のコントロール下にあるべきです。本質的に、思考は私たちが一定期間にわたって集めたものです。あなたが集めるものはあなたのものである可能性がありますが、あなたになることはできません。それで、彼に彼の考えの観察者であるように頼み、彼が考えについて意識するたびに彼の考えがどこに向かっているのかを見てください。私たちの思考は私たちのアイデンティティであると私たちは考えています、そうではありません、あなたの思考の観察者は本当のあなたです。その本当のあなたは本質的に恍惚であり、計り知れない可能性を秘めています。彼に自分の考えを常に意識するように頼んでください。思ったほど難しくはありません。すぐに慣れます。しかし、考えを殺そうとしないでください。誰もそれを行うことはできません。彼に思考の観察者になるように頼んでください。
2つのガイド付き瞑想のリンクを紹介します。朝と夕方または夜に1回、計2回行う必要があります（空腹時に行う必要があります）。 1つはkapalpathipranayam（20分間行う必要があります）で、もう1つはShambhavi Mahamudra（30分間行う必要があります）です。一緒にすると本当に強力なので、これら2つを選択しました。経験からわかる多くの利点がありますが、主にチョーク依存症が治療されます。体験することがより重要なので、すべてを開示するつもりはありません。常に最初にkapalpathypranayamを実行してください。
kapalpathy pranayamの場合（座っている姿勢が重要です）
Shambhavi Mudraの場合（彼の言うことを正確に実行してください）：
これらは、毎日実行できる単純なことです。この単純なことは、医者にお金を費やしてあなたの体を不必要な圧力にかけるよりもあなたの人生でより多くのことをすることができます。これに従ってください。3か月以内に、すべての強制力が停止し、最終的には他のすばらしいことを体験します。質問がある場合は、この回答にコメントしてください。頑張ってください。