ベストアンサー
アジュナチャクラ、スピリチュアルアイ、サードアイ、シヴァズアイ、ルドラズアイ、オールウィットネスアイ、など、すべてはあなたの精神的な意識を指し、強膜、角膜、瞳孔、レンズ、水性ユーモア、液体などの実際の目ではありません。無視できる人だけがそれを本当の第三の目と見なします。松果体の活性化でもありません。
第三の目が開くことの確かな兆候：
次のことが起こります。あなたのスピリチュアルアイ（第三の目）が開いたとき、あなたの第三の目（一部の人々のための松果体）が活性化されたとき、あなたが第四の意識レベルに入ったとき、深い瞑想が起こったとき、クンダリーニが目覚めたとき、サマディが達成されたとき、プラナシャクティあなたが超越的な意識を持っているとき、または瞑想が本当に起こったときに単に置くと、スシュムナに入ります：
- あなたはどこでも明るさまたは白さを見るでしょう、あなたはすべての方向に向きを変えます、明るさはどこでも同じです。この明るさ以外に何もありません–オブジェクトも、あなたも（つまり、体も）ありません。
- どこでも真っ暗闇を経験します。あなたは体を動かすことができず、この暗闇を見るのを止めることができません。
- 透明な背景に対して非常に小さな白い光または明るい光が見えます。そのサイズは細かい砂の小さな粒のサイズになります。
- プリズムのすべての色が同時に表示されます。これらは、射撃ターゲットシートのように、互いに回転している可能性があります。これらの旋回灯の中心は真っ白になります。外側のカラフルな円は色あせ始め、中央の色、つまり純粋な白は成長し始め、どこにでも純粋な白さや明るさしか見えなくなるまでどんどん大きくなります。またはアストラル体（SukshmaまたはAtivahika Sharira）が座って瞑想します。この体は、これまで誰もが読んだり想像したりしたものとはまったく異なります。
- まるで幸福に酔っているように、極度の幸福や至福に追い抜かれることを経験します。
- 言葉では言い表せないほどの平和を体験できます。体が非常に軽くなったことがわかります。
- 腕、脚、首、胴体の突然のけいれんや断続的なけいれんが発生します。生きている電線に触れたかのように、体の任意の部分または全身に突然の衝撃/衝撃があります。
- 四肢または全身の短い揺れは、後に激しい揺れまたは痙攣に進行します。
これらは、瞑想が実際に起こったときに体験する瞑想の一部です。
上記はすべて、サイレント瞑想中の私の経験です。
瞑想が起こります。思考を空にし、（上記のような）激しい精神的体験を黙想するようになったとき。
警告：
痛み、痛み、熱、空気や虫のように動く何かを経験した場合身体の一部や体の空洞の内部、または身体の一部のその他の不自然な感覚では、そのような瞑想の練習をすぐに止めてください。ここでヴィパッサナーをしないでください。ヴィパッサナーとは、身体の感覚を観察することではなく、静かな瞑想、精神的な目覚め、精神的な体験を通じて達成できる、あなたの本当の自己への洞察を意味します。
眉間の集中、額を見上げる、または見下ろす鼻の先、目を横に動かす、目を上下に動かす、目を回転させる、光を見るために継続的に点滅する、アジュナチャクラ領域を意図的に加圧することは、痛み、頭痛、めまい、意識の喪失などにつながる可能性があります。不自然。これらはすべて身体活動または運動であり、瞑想ではありません。
意図的に首を振って、アジュナチャクラに集中または集中して光を確認し、リズミカルに四肢または体を動かし、脊柱に集中し、座ります痛みやしびれなどを経験した場合でも、ヨガの姿勢が長いと、神経系の損傷、椎間板の破裂、脊髄と背中の問題、震え、麻痺などが発生します。
3番目の瞑想は絶対にしないでください。目、Ajnaチャクラまたは任意のチャクラ、鼻の先、または痛み、痛み、暖かさ、熱、圧力、緊張感または重さ、空気の動きや体の中を這うワームのような感覚がある場合は、誰かの部分/空洞領域の疲労、眠気、頭痛、めまい、めまいなど。
耳を瞑想しないでください。耳から音を聞いたり、指で耳を閉じたり、いくつかの音を聞いて、指で耳を閉じ、額を強く押して動かします頭を上下に動かすなど。耳鳴り、耳鳴り、めまい、平衡障害などが発生します。`
想像力や視覚化のテクニックを練習しないでください。瞑想は、想像力ではなく、自分自身の現実を見つけるために実践されます。想像力は、幻覚やその他の精神障害につながる可能性があります。
https://www.quora.com/What-are-your-meditation-experiences-What-experiences-did-you-have-during-meditation-Are-meditation-experiences-subjective/answer/Achintya-Idam?srid=uR34w
https://www.quora.com/What-is-Kundalini-awakening-What-are-your-Kundalini-awakening-experiences-What-are-the-dangers-involved-in-Kundalini-awakening/answer/Achintya-Idam?srid=uR34w
私はこれを通り抜けましたこれらすべての慣行の副作用は、時には地獄を通り抜けてきました。そのような実践をすぐにやめなさい。
そのような実践を教える人々への私の要求—長期的に、または長期間真剣に実践された場合、他人の肉体的、精神的、精神的健康を損なうような有害な教えを与えないでください。時間。沈黙に集中または集中してサイレント瞑想を教えます。沈黙にはカルマの反応はありません！練習し、説教し、教え、そして生きてください。
シュバマストゥ-あなたに良いことをしましょう！
回答
まず、第三の目や同様の現象に関連する経験がない場合は、そのトピックについてあまり研究しないことを強くお勧めします。これらの経験は非常に個人的なものです。そして、それらはすべての人に同じように起こるわけではありません。ある程度、あなたがどのように感じるべきか、そしてあなたが何を経験すべきかについてのあなたの期待は少ないほど良いです。
しかし、あなたがすでにそうしているなら経験があり、あなたが夢中になっていないこと、そして他の人が同じように感じていることの検証を探しています、喜んでお答えします（：
（私はヨガ/瞑想のシーンにあまり関わったことがありませんが、これが起こる前に数年間軽い練習をしていました。つまり、軽い意味で週に数回瞑想し、ヨガをさらに少なくします）
ガイド付き瞑想をしていました（これらはオンラインで多くの場所で利用できます。私の個人的なお気に入りはYouTubeチャンネルPowerThoughts瞑想クラブです）そしてそれは私に共鳴していましたとても深く。私はADHDであるため、瞑想に苦労しているので、実際にずっと従うことができるガイドは珍しい宝石です。
瞑想の終わりに向かって、私はクリヤ（不随意運動、非常に短い）私の頭が短い円で回転していたところ。私はこれが起こっていること、私がそれを起こしていないこと、そして本当に望むならそれを止めることができることを知っていましたが、私はすべきではないと感じました。これはかなり長い間続き、それが止まって頭が下がったところです。それから私は見上げて、非常に長い間感じたものを壁を見つめました。普段は瞑想中は目を閉じているので、これも少し不思議で新しいもので、思わず行動が起きていて、本当にやりたいのならやめてもいいと思っていましたが、それでもやるべきではないと深く感じていました。 t。私は非常に集中していましたが、目が不快になったり緊張したりすることはありませんでした。
ようやく壁から見下ろして目を閉じたとき、閃光があり、頭を振り回して見つめました。私の電話（それはビデオを再生していた）。しばらくして、メッセージが現れました（偶然にも、私が瞑想をより真剣に受け止め始めた理由の1つである友人から）。
瞑想を終えたとき、私は非常に深い平和を感じました。私が尋ねようとさえ思っていなかった質問のように、すでに答えられていました。それ以来、私は予言者や予言者、またはそのような狂気のようなものにはなりませんでしたが、私は物事を異なって認識しました。まるで複数のレベルで見ているようです。
とにかく、これが役立つことを願っています！