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ピクルスは糖尿病患者に適しています
ピクルスジュースについて知っておくべきことすべて
多くの人は、ピクルスジュースを飲むことは体に良いと信じています。たとえば、運動能力を高めたり、血糖値を制御したりするのに役立つと主張する人もいます。
ただし、ナトリウムは非常に多く含まれています。
健康への影響の背後にある研究を調べます。ピクルスとピクルスジュースの。
栄養素
約3.5オンス（オンス）のピクルスジュースには、次の栄養素が含まれています。
- 炭水化物：0.4グラム
- カルシウム：推奨栄養摂取量（RDI）の1〜5％
- ナトリウム：RDIの50〜115％
- カリウム：RDIの3％
- マグネシウム：RDIの3％
また、酢を含まない低温殺菌されていないピクルスジュースには、かなりの量のプロバイオティックバクテリアが含まれている可能性があります。ただし、ほとんどの市販のピクルスジュースは低温殺菌されています。
ピクルスは血糖値の制御に役立ちます
慢性的に上昇する血糖値2型糖尿病やその他のさまざまな慢性疾患につながる可能性があります。
興味深いことに、市販の漬物に含まれる酢は血糖値を下げるのに役立つ可能性があります。
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回答
ピクルスは糖尿病患者に適していますか？ 24/08/20
いいえ。
糖尿病患者が食べることができる最悪のものの1つです。
糖度は天文学的に高いですが、酢が甘さを打ち消すので気づきません。
糖尿病の場合は明確にしてください。
そうでない場合は、明確にするか、少なくとも適度に食べてください。