ベストアンサー
それで、あなたがしなければならないこと。•じゃがいもを取り、それを洗ってほこりを取り除きます。 •残りのジャガイモは冷蔵庫に保管できます。 •まぶたの上と目の下でそれらのスライスをこする必要があります。 •朝は顔を洗うことができます。 1.じゃがいもジュース•小さなじゃがいもを皮をむき、すりおろします。 •すりおろしたジャガイモをチーズクロスで濾してジュースを抽出します。 •ジュースが冷えるまで冷蔵します。 •2つのコットンボールをポテトジュースに浸し、目に適用します。 •20分放置します。 •コットンボールを取り除き、冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •毎日繰り返します。 2.ジャガイモのスライス•1つのジャガイモを冷蔵庫に冷やします。 •冷やしたジャガイモから2つの厚いスライスを切り取ります。 •目の上にスライスを置き、くまを覆うようにします。 •20分または一晩放置します。 •ジャガイモのスライスを取り除き、冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •週に3回繰り返します。 3.ポテトピューレ•冷凍ポテトを1つ皮をむいてみじん切りにします。 •ブレンダーとピューレにチャンクを置きます。 •ピューレポテトを目の下の皮膚に塗り、20分放置します。 •冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •1日2回繰り返します。 4.じゃがいも湿布•小さなじゃがいもを皮をむき、すりおろします。 •すりおろしたジャガイモを冷蔵庫で冷やす。 •すりおろしたジャガイモを寒冷紗で包み、目の上に置き、くまを覆うようにします。 •20分放置します。 •取り出し、冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •週に3回繰り返します。 5.じゃがいもときゅうり•じゃがいもを皮をむき、すりおろします。 •すりおろしたジャガイモをチーズクロスで濾してジュースを抽出します。 •きゅうりは皮をむき、すりおろします。 •すりおろしたキュウリをブレンダーとピューレに入れます。 •じゃがいもジュースときゅうりジュースを混ぜて冷蔵庫に入れます。 •2つのコットンパッドを混ぜ合わせて目に当て、くまを覆うようにします。 •20分放置します。 •パッドを取り外し、冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •週に3回繰り返します。 6.さつまいもとアップルソース•さつまいもを皮をむいてみじん切りにする。 •ブレンダーで、サツマイモと大さじ2杯の無糖の有機アップルソースを滑らかになるまで混ぜます。 •目の下の皮膚に混合物を適用します。 •20分放置します。 •冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •週に3回繰り返します。 7.ハチミツとオリーブオイルを添えたジャガイモ•ジャガイモ1個を皮をむいてみじん切りにします。 •ブレンダーで、ジャガイモの塊を小さじ2杯のエクストラバージンオリーブオイルと小さじ1杯の生の蜂蜜と滑らかになるまで混ぜます。 •目の下の皮膚に混合物を適用し、30分放置します。 •ぬるま湯ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •週に2回繰り返します。 •または、ポテトジュースとオリーブオイルを混ぜて、くまに定期的に塗ることができます。 8.ジャガイモ、アーモンド、レモンジュース•ブレンダーで、ブランチングしたアーモンド5個、レモンジュース大さじ1、皮をむいてみじん切りにしたジャガイモ1つ、フレッシュクリーム¼カップを滑らかになるまで混ぜます。 •コットンボールを使用して混合物を塗布し、目の下の皮膚をきれいにします。 •20分または完全に乾くまで放置します。 •冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •定期的に繰り返します。 9.ジャガイモとトマト•じゃがいもを皮をむいてみじん切りにする。 •トマトを1つ切ります。 •ブレンダーで、トマトとジャガイモを滑らかになるまで混ぜます。 •コットンボールを使用して混合物を塗布し、目の下の皮膚をきれいにします。 •20分放置します。 •冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •毎日繰り返します。 10.レモンジュース入りのジャガイモ•ジャガイモ1個を皮をむいてみじん切りにします。 •ジュース2レモン。 •ブレンダーで、ジャガイモを大さじ4のレモンジュースと大さじ4の普通の水と滑らかになるまで混ぜます。 •混合物を冷蔵庫で冷やします。 •冷えたら、2つの綿球を混合物に浸し、目の上に置き、くまを覆うようにします。 •15分放置します。 •コットンボールを取り除き、冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •週に2回繰り返します。 11.ヨーグルト入りポテト•ポテト1個を皮をむき、すりおろします。 •ジュースを抽出するためにチーズクロスを通して濾します。 •大さじ1杯のポテトジュースと大さじ1杯のプレーンヨーグルトを混ぜます。 •コットンボールを使用して混合物を塗布し、目の下の皮膚をきれいにします。 •20分放置します。 •冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •週に2回繰り返します。 •または、小さじ1杯のヨーグルトで小さな茹でたジャガイモをすりつぶし、くまに塗ります。 12.さつまいもとはちみつ•さつまいも1個をすりおろし、氷水に5分間浸します。 •水からジャガイモを取り除きますが、水を注がないでください。 •ブレンダーで、ジャガイモ大さじ2と生蜂蜜大さじ2を滑らかになるまで混ぜます。 •目の下の皮膚をきれいにするために混合物を適用します。 •20分放置します。 •保存したジャガイモ水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •毎日繰り返します。 13.片栗粉、大麦粉、バナナ•片栗粉小さじ1、かろうじて粉1つまみ、バナナ1/2を滑らかになるまで混ぜます。 •目の下の皮膚をきれいにするために適用します。 •20分放置します。 •冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。 •定期的に繰り返します。くまは疲れているように見え、何日も適切に眠っていないかのように見えます。私たちの女の子が美容睡眠をとらなければならないと言っているのを聞いたことがあるかもしれません。つまり、私たちが眠ると肌と体が若返り、自分自身を癒すので、睡眠が重要であることを意味します。くまは、肝臓の問題、ストレス、ビタミン欠乏症、その他の病状が原因で発生することもあります。くまは男性と女性の両方にとって同じように美容上の懸念であるため、目の下のくまを望んでいないため、実際よりも年をとっているように見えますが、高価な目の下のクリームにお金をかける必要はありません。むしろ、くまを治療するためにジャガイモを使用することができます。はい、これは本当です。ジャガイモは、自宅でくまを簡単に治療するのに十分な可能性があります。くまの治療にジャガイモを使用する方法は？これはあなたが試してみたい非常に簡単で迅速なレシピです。じゃがいもは肌に自然な漂白剤であるため、目の下の暗闇と青い影を徐々に明るくします。これにより、目が明るく見えます。だから、あなたがしなければならないこと。 1.じゃがいもを取り、洗ってほこりを取り除きます。次に、側面からスライスを切ります。 2〜3枚の薄切りのみを切ります。 2.残りのジャガイモを冷蔵庫に入れておくことができます。じゃがいもはそれほど高価ではありませんが、食品を無駄にしないように、冷蔵庫に入れてください。 3.まぶたの上と目の下でそれらのスライスをこする必要があります。ジャガイモのスライスには、まぶたと目の下の領域に塗るのに十分なジャガイモジュースが含まれていることがわかります。だから、それを適用して寝て、あなたの美しさを眠らせてください。 4.朝顔を洗うことができます。これは毎日使用する必要があります。それ以外は、デリケートな目の部分を保護するために、太陽の下でアイクリームを使用する必要があります。アイクリームがない場合は、軽い保湿剤や美容液を塗ってください（アイクリーム/美容液をお勧めします）5。冷蔵庫に保管していたじゃがいもは、鉄分があるため、切ったところから暗くなりますその中には、翌日、2〜3枚のスライスを切り取ってもう一度切ることができます。くま治療の2番目の治療法これが最初の治療法でした。2番目の治療法は、ジャガイモを使用して目の下のくまを明るくするのにも非常に効果的です。 1.このためにあなたは目の上と目の下にジャガイモのスライスをこする必要があります。 2.その後、トマトのスライスを取り、その上にトマトジュースを適用して、治療の効率を高める必要があります。 3.これも就寝中に行う必要があります。これを一晩放置すると、良い結果が得られます。くまを治療するためのジャガイモとキュウリジャガイモを使用してくまを治すための別の治療法は、キュウリも必要とするこの治療法です。 1.小さじ1/2杯のジャガイモジュースと小さじ1/2杯のキュウリジュースが必要になります。 2.ジュースを抽出するには、ジャガイモを少しすりおろします。砕いたじゃがいもにジュースが入っているのがわかります。同様にきゅうりの小片をすりおろしておろし、すりおろしたじゃがいもときゅうりを絞るとジュースが出てきます。 3.じゃがいもときゅうりジュースを混ぜて、目全体とくまに塗ってください。ニキビ跡がある場合は、これらにも塗ってください。 4.これを一晩放置します。朝顔を洗い流してください。さて、あなたが試みるくまの治療にジャガイモを使用する治療法はあなた次第ですが、良い結果を見るには毎日それらを行うようにしてください。しばらくお待ちください。2〜3週間以内に良い結果が得られます。また、暗い内側の太ももを治療するためのいくつかの素晴らしい家庭薬を見ることができます
答え
私を信じてください、私はくまがどれほどイライラするか知っています。私はそれらを取り除くことができなかった数ヶ月を過ごしました。私は製品と治療法をあちこち探しました。簡単に言えば、肌が10億倍良く見えるルーチンを見つけました。
これが取引です-私が何をしたかくまについて学んだことは、スキンケア全般（そしてまあ、人生）にも当てはまります-私は自分の発見を3段階の公式に分類しました：
公式スキンケアフォーミュラ：
+良い肌の習慣
+スキンケアの「ハック」
-悪い肌の習慣
– —————————
=栄光の肌
超複雑だと思います;）-これが包括的なリストです。手順は優先度によって番号が付けられているので、そのように対処するようにしてください！
手順1-自分を傷つけないように、Sis
簡単に言えば、透明な肌が必要な場合は、それに応じて行動します。あなたの目標と矛盾することをする必要はもうありません-悪い習慣を蹴ってください！これを行ういくつかの方法は次のとおりです。
- 日焼けが簡単-美しいブロンズの外観が必要な場合がありますが、紫外線コラーゲンを傷つけ、しわや肌の早期老化を引き起こします。日焼けしすぎてレーズンのように縮む人を見たことがあるでしょう。太陽への過度の露出は非常に有害です。考えてみてください-西洋人は日焼けするのが大好きで、東アジアの人々は事実上太陽から隠れています…そして誰が彼らの透明で健康な肌で知られていますか？チェックメイト。
- ホットシャワーと洗顔を控える-長くて熱いシャワーはとてもリラックスできますが、シャワーが長くて熱いほど、肌を乾かすほど。タイマーをセットするか、その温度を下げてください！また、洗顔が多すぎると、肌が生成する天然オイルが剥がれ落ちます。 okurrrrt、1日1回に固執しますか？
- 「ケーキアップ」ではなく「メイクアップ」-安い駄洒落で申し訳ありませんが、100です％true。大量の化粧をすると、肌が窒息する可能性があります。私たちの多くは化粧をするのが好きです-そしてそれは大丈夫です。最小限に適用し、固まらないようにします。
ステップ2-自分を助け始める
今すぐ停止する必要があることを知っているので、開始する必要のある基本的なことをいくつか紹介します。行うこと：
- お母さんの話を聞いてください-そうです、あなたのお母さんがあなたに重要だと言ったことはすべて、特にあなたにとって肌。正しく食べ、正しく眠り、水分補給!!、運動をして、余分な悪者（アルコール、タバコ、砂糖、加工食品）をカットします。つまり、ファーストフードと飲酒の超深夜の後に鏡を見てください…
- 角質除去-無人のまま、死んでいます皮膚細胞が蓄積し、皮膚が灰色、乾燥したように見えたり、にきびのような傷を引き起こしたりします。角質除去には多くの方法があります-スクラブ、ブラシ、または局所を試して、好みを見つけてください。
- ダイエット-反射が見られる場合そのピザのスライスで-それをしないでください！肌を必要なもので祝福する栄養豊富な食品で食事を詰めましょう！脂肪の多い魚はオメガ3を提供し、アボカドにはビタミンCとEが豊富に含まれています。豊富なオプションがあります。消費しているものに注意してください。 。
ステップ3-ハックを見つける
最後になりましたが、肌を可能な限り最高の形にするために探しているのであれば、大いに役立つ余分な小さなものを探す必要があります。私のお気に入りのナチュラルスキンケアハックのいくつかを次に示します。
- SPFすべて-多くの話題があり、多くの場合、次のようなオプションがあります。ある程度のSPFが含まれています。チャップスティック、モイスチャライザー、ファンデーションなどを考えてみてください。こうすることで、太陽を浴びる予定がなくても、常に太陽から身を守る準備ができています。
- マッサージ/循環-お肌をマッサージして加工することで循環が生まれ、お肌の見栄えが良くなることは周知の事実です。私はこれを毎日やりたいのですが、誰が毎日のマッサージをする余裕がありますか？私じゃない!!!! 1 !! 1！しかし、私のお気に入りのハックは、翡翠のローラーを使用することです。それは「顔や肌に心地よく、美容液、リンパドレナージ、一般的なマッサージを適用するのに役立つ冷却石です。私は本当に私のものが大好きで、アマゾンで20歳未満で入手しました それだけの価値があります！
- 毎日アロエベラ- アロエベラは日焼けだけではありません-スキンケアジャガーノートです！（エジプト人はそれを「不死の植物」と呼びました）。それは天然の保湿剤であり、にきびと戦い、老化を防ぎます！私はアロエジェルまたはほぼ毎日スプレーしてください！
覚えておいてください-最新の流行やトレンドをすべて試すことができますが、あなたがしている場合は決して何もしません最初からお肌のケアをしていません。
スキンケアを最初にサポートするルーチンとライフスタイルを作成することがすべてです-それならあなたはすべての楽しいトリックを適用し始めることができます。私を信じてください-私はショートカットを探すのに多くの時間を無駄にしました。何もありません。
したがって、次の手順を実装します。
このように見えるのをやめる—> （= \_ =）（≧ロ≦） （◎\_◎）
および
このように見え始めます—> ヽ（ ´▽ `） /
エマ