ベストアンサー
最初に質問の2番目の部分に答える。
これらの用語はほとんど互換性があります。 、精神分析は本質的に心理療法であるという意味で。とはいえ、精神分析は医学的に資格のある精神科医によって行われることが多い。心理療法は心理学者によって行われることが多いですが、現実的には誰もが思いやりと支援的な会話を通じて他人の感情的な不快感を軽減しようとして「心理療法」を行っています。
今、最初の部分：
必要です子供の最初の世界への参入に戻ること。彼らは、困難な人生の状況を「管理」する方法に影響を与える可能性のある遺伝的遺伝を持って生まれています。また、両親の気分や行動に影響を与える遺伝子の特定の機能を「継承」できるという証拠も増えています。
たとえば、深刻なストレスにさらされると、特定の遺伝子の機能が「オフ」になる可能性があります。これは、ストレスや不安に対する感受性を変える効果があります。現在、この「スイッチオフ」遺伝子構造は、その人の子供に受け継がれる可能性があります（最大3世代-おそらく聖書は正しかったのでしょうか？）
したがって、子供は感情的な「機器」を持って世界に入ります。 、これまで見てきたように、親の背景によってすでに侵害されている場合とされていない場合があります。その後、子供は両親/保護者に見せられた世界を体験します。
常に、この素晴らしい世界が何であるかを学んでいます。経験を比較する必要がないため、子供はあらゆることを吸収します。
子供の両親は親切で、育ち、思いやりがあり、安全、健康、安全に必要なすべてのものを提供できる可能性があります。 。子供は、世界は概して良い場所であり、そこではかなりうまく機能し、楽しむことができると感じ、信じて成長します。
スペクトルの反対側には、子供が生まれます（悲劇的なことに）それをひどく無視して乱用する麻薬を追加した希望のない人に。その子供は、世界は恐怖とストレスの恐ろしい場所であり、可能な限り生き残る必要があるという知識（単なる信念ではない）で成長します。いずれにせよ、それがその子供にとってのLIFEのあり方です。彼らはそれを考慮したり議論したりしません。彼らはそれを生き、経験し、それを完全に信じています。
そして私たちの残りはその中間の世界で育ちますね？
重要なことは態度です、子供が最初の5〜7年間に習得する行動や信念は、残りの人生の精神的/感情的構造全体の基盤を形成します。彼らが正しく理解している限り、彼らの後期の10代/成人の発達は前向きで達成する可能性が高くなります。
[このモデルのより完全な洞察についてはGoogleでエリクソンのLifeSpan開発理論を読んでください]
個人が人生を歩むにつれて、彼らは何を、どこで、どのように、彼らが望むものと必要なものを達成するのに次の仲間よりも多かれ少なかれ問題を抱えているかを発見します。
一定で一貫しているとき人生の問題、恐れ、不安、失敗など、心理療法を受けることが推奨される場合があります。これは、訓練を受けたセラピストと問題について話し合い、問題の根底にあるものを見つけようとするプロセスである可能性があります。
特に、初期の頃に獲得した役に立たない「デフォルト」の態度の問題
これは、これらの問題を最初に発生したときの子供としてではなく、今ここでの大人として考える機会を生み出す可能性があります。これは、態度、信念、行動の「再考」と「再決定」につながり、より生産的で前向きな人生の態度につながる可能性があります。
精神分析は、このアプローチの特定のバージョンです。非常に長く、「深い」傾向があります。かなりの費用がかかる可能性があります。
心理療法にはさまざまな「流派」の考え方があります。それらのすべては、時々、一部の人々のために働きます。
毎回すべてを修正する「魔法の弾丸」はありません。
多くの場合、セラピストとの特定の関係は、セラピストのアプローチや治療モデルと同様に、成功の重要な要素になります。
薬物は、治療の開始時に治療（特に反応性うつ病）に役立つことがあります。これは、精神科医または少なくとも心理学者と協力して働いている一般開業医と協力することを意味します。
21世紀には、この分野でかなりの研究が行われています。
その結果、 、「危険な」および「スネークオイル」のアプローチと開業医の多くが暴露され、排除されています。さまざまな治療モデルの真の信頼できる価値は常に評価されています。
いずれの場合も、治療は、少なくとも40％を超える正の変化という肯定的な結果を確実に生み出すことができることを示さなければなりません。これは「プラセボよりも優れている」ルールを構成します。
言い換えれば、説得力のある「スネークオイルのセールスマン」よりも優れています。
この概要によって、医療従事者のこの分野の現実を客観的かつバランスの取れた方法で検討できることを願っています。 。
回答
心理療法
心理療法とは、問題の治療を目的としたプロセスを指します心理的な性質の。典型的な媒体はトークセラピーです。多くの場合、セラピストとクライアントは、心理的症状の緩和および/または幸福の向上を試みるために、一定期間にわたって週に1〜2回会合します。ただし、治療はカップル、グループ、または家族のモダリティで提供することもできます。セラピストが実践する理論的な方向性は多岐にわたります。 4つの主要な考え方（それぞれに細分化されている）には、次のものが含まれます。
- 認知行動
- 精神力動
- 人間性-実存
- システム
それぞれの詳細については、臨床心理学