ベストアンサー
だから私は実際にこれを以前にやったことがあり、あなたの質問の言い方は私です」
私は大学に通っていた夏休みにインターンシップをしていました。自分がやったことをした理由を説明する必要はないと思います。しかし、それを約4〜6週間行った後、私はそれが本当に体重を減らすのに役立っていないことに気づきました。今では毎食後にはやらないでしょうが、少なくとも1日1回、時には2、4、6日は十分にやりました。私はそれが何かのために数えられるべきだと思います！それで私はそれを研究し始めました、そして私が学んだことは多くの場合、あなたがあなたの「浄化の場所」に着くまでにあなたの体はすでにたくさんの消化をしているということです。
あなたが食べ始めた時から、終了するまで、通常どのくらい時間がかかりますか？あなたの体はあなたが食べ物を見るとすぐにそれをするために働きに行きます。それで、最初の一口があなたのおなかに当たる2番目は、それが最善を尽くして町に行くことです。最後の一口を終えるまでに、あなたはすでにかなりの量のあなたが食べた食物を消化しました。そして、あなたが友人や家族と一緒にいる場合、または家族と一緒に家にいる場合、彼らが気付かないうちにあなたがそれを行うことができる場所に到達するのにさらに時間がかかるでしょう（私はあなたが誰にも気づかないと思います知っている…）。 -一人暮らしで、毎晩5分以内にベン＆ジェリーズを1パイント飲んだ場合、結果は異なる可能性があります-
最終的には、の痛みや苦しみの価値がないことに気づきました。バーフィングと私はやめました。特に胃酸と半分消化された食物を吐き出すとき、吐き出すことは非常に激しく吸います。上がってくるのと下がるのと同じ味の食べ物はほとんど見つかりませんでした。
私はあなたを判断したり、やめるように言ったりするためにここにいるわけではありません。危険で死ぬ可能性があるので、専門家の助けを借りに行くように言うつもりはありません、何とか何とか何とか。私は過食症を経験したので、過食症の考え方を知っています。あなたが読むことになる答えのほとんどがあなたの計画を変えることはないことを私は知っています。あなたはあなたがやりたいことをするつもりです、そして私はあなたが決めることは何でも尊重します。私にできることは、私の経験を共有し、あなたの質問に答えることだけです-パージした後、どれくらいの体重が減りますか？
まあ、水の重量を除いて、あなたはおそらくそれほど減っていません。食後にダンプを取ることで減る体重と、食後に吐くことで減る体重を比較すると、少量になります。体重を減らすことがあなたの目標であるならば、あなたはおそらく1）より社会的に受け入れられ、2）よりよく働く何かを見つけるべきです。ある日クレイジーな食事をする場合は、翌日12〜24時間絶食してみてください。それがしているのは、そのクレイジーな食事を取り、それを2日間にわたって広げることです！そのように悪くはありませんが、実際には、2日間で通常の食事を2回食べるよりもおそらく良いでしょう！
最終的に何をするにしても、見失わないように注意してください。あなたの目標。あなたの目標が体重（脂肪）を減らすことであるならば、パージするより簡単/より速く/より健康的な方法があります。あなたの目標がすぐに満足して罪悪感を感じることであるなら、あなたは数分かけてあなたの目標を再考したいかもしれません。幸運を祈ります！
回答
この質問が深刻で、それを検討している場合は、今すぐ医師の診察を受ける必要があります。真剣に、あなたはあなたの体に永久的なダメージを与えることができます。
しかしあなたの質問に答えるために、あなたが死ぬときあなたは結局すべての体重を失うでしょう。はい、毎回パージすると、最終的には栄養失調で死亡します。
死亡する前に、確かにかなりの体重が減りますが、その多くは筋肉量になります。あなたの体は、筋肉のようなエネルギーを消費する組織を取り除き、脂肪を可能な限り保存することによって、飢餓を乗り越えようとします。あなたは決してこのように引き締まったように見えることはありません、あなたは太ったものから細いものに変わり、決して健康に見えません。私はあなたのことを知りませんが、体重ではなく脂肪を減らしたいと思います（違いがあります）。
これを行う必要はなく、飢えたりパージしたりする必要もありません。脂肪を失うためのはるかに簡単でより持続可能な方法があります。野菜しか食べられないのに、なぜ飢えたりパージしたりするのですか？野菜をたくさん食べて、すべての食事で罪悪感をなくし、好きなだけ食べてください。それらは主に繊維であり、逆に出てくるだけですが、カロリー摂取量にあまり貢献せずにいくつかの栄養素を与えます。また、ソーダやその他の砂糖の供給源を切り取ります。味が良い以外は何もしません。小麦粉、米、ジャガイモの消費を制限します。これらの単純な炭水化物は砂糖に変わるだけです。
正しく食べることで体脂肪が17％から8.5％になりました。お腹が空いたときはいつでも、1日に5〜6回食べます。しかし、私は質の高い食べ物しか食べません。