ベストアンサー
まず、催眠術に光を当て、周りの神話の束縛を打ち破りたいと思いますこの療法。催眠術は、ニコチンロゼンジ、パッチ、チューインガム、カウンセリング以外の科学的に証明された禁煙方法です。それは禁煙するための効果的な治療法の1つと見なされています。喫煙に関連する行動や思考パターンを変えることに取り組んでいます。 禁煙のための催眠療法は、依存症の根本原因にぶつかり、思考や行動に前向きな変化をもたらし、禁煙を現実のものにします。喫煙者が禁煙を確信するとすぐに、彼/彼女が最初に経験することになっていることは、彼/彼女のルーチンを手放し、彼/彼女のタバコの見方を変えることです。これは禁煙の最も難しい部分です。これは、催眠療法が機能し、それに前向きな変化をもたらすことができるものに関するものです。
質問になりますが、シドニーでの喫煙をやめるための催眠療法の費用はセッションベースであり、さまざまな催眠療法の実践者によって明確に引用されます。違いを生むのは基本的に資格、評判、経験です。トレンドとして、平均はセッションあたり75ドルから125ドルの間のどこかにあります。そして、そのセッションは1時間または30分長くなる可能性があります。
回答
どのセラピストを見るか、またはどの製品を購入するかによって異なります。催眠術は、特定のセッションを1対1で成功させた英国の資格を持つ催眠療法士から聞いた話に基づいて、禁煙に役立つと思います。
彼女はその対面セッションを記録し、私はそれを57,000回以上ダウンロードされ、禁煙に貢献したユーザーからの肯定的なコメントのみを受け取ったAndroidアプリにしました。
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このアプリは利用できなくなりましたが、この本を購入すると、オーディオ催眠セッションの録音を無料でダウンロードできます-オーディオ禁煙催眠セッションおよびコンパニオンガイドeBook：Mark Benjamin：Amazon.co.uk：Kindleストア（他のAmazon地域でも利用可能）
この本はKindleにあるため、無料のサンプルをダウンロードできます（またはAmazonの「内部を見る」機能を使用できます。これにはいくつかの機能があります。あなたがかどうかを判断するのに役立つ質問rあなたはやめる準備ができており、催眠術があなたのために働く可能性が高いかどうか。次に、本が録音にアクセスするのにお金を払う価値があるかどうかを判断できます（これは、モバイルまたはコンピューターで必要な回数だけ再生できるMP3ダウンロードです）。