ベストアンサー
こんにちはQuoraファミリー
私たちは皆聞いたことがあるライムウォーターを飲むことが健康に有益であるというのはどこか他の場所ですか？しかし、私たちはそれを定期的に行っていますか？もしそうなら、あなたは石灰水の健康上の利点を知っていますか、それともそれが一種の健康的なファッションであるという理由でそれをしているだけですか？仕方。たぶん彼らは情報そのものを欠いているか、群衆を追いかけているだけなのかもしれません。どちらの場合も、彼らは石灰水の可能性を十分に活用していません。
すでに十分な答えがあるので、私の言葉を制限します。このビデオを完全に見て、自分で理解してください。
最高、
Akash
回答
毎朝水を飲むことは健康的で有益です。レモン水やアップルサイダービネガー水を飲むルーチンを行うことには、いくつかの小さな追加の利点があるかもしれませんが、最大の利点は実際には水自体を飲むことです。レモン水やアップルサイダービネガー水を飲むと、毎朝通常の退屈な水を飲むのと比べて、生理的な「追加の」利点が認識されるため、毎日やり続ける可能性が高くなります。それはほとんどの場合、派手なプラセボマインドトリックですが、それがあなたに涼しいより多くの水を飲むようになるなら:-)蜂蜜は少しの砂糖/炭水化物を提供します、そして酸性度はおそらくあなたの尿路がそこでの問題を防ぐのにいくらかの利益をもたらします。脂肪の減少を私見したり、体のpHを変更したりするなど、酸性の水を飲むことのより説得力のある利点は、はるかに希薄な主張です。
定期的に水を飲むと脂肪の減少に役立ちます。これは、水の酸性の性質です。本当に魔法を使っているか、より多くの時間、より良い水分補給をしているより多くの水を飲んでいるというだけで利益がもたらされる可能性がはるかに高いと私は信じています。あなたがそのようなルーチンを持つことによって蜂蜜を加えるなどの準備を必要とするより多くの酸っぱい水を飲むルーチンにいるなら、それはあなたの他のルーチンにも当然の潜在意識の影響を及ぼします。たぶん、あなたは毎朝暖かいレモン水を飲むというあなたのルーチンを練習しているモードにいる間、あなたはより健康的な食事を食べるでしょう。結局のところ、毎朝苦い「健康的な」水を飲むことを考えているのであれば、健康的な酸っぱい水を吸い取った直後に、朝食に甘い不健康なポップタルトでフォローアップする傾向はあまりないでしょう。準備と飲酒に全力を尽くしましたか？