Beste Antwort
Ja, sehr. Der Bowflex Power Pro ist eines der ältesten Bowflex Power Rod-Modelle. Sie können ihn nur gebraucht kaufen, wahrscheinlich für 150 bis 300 US-Dollar. Es lohnt sich, sie zu kaufen (und zu renovieren). Ich hatte ungefähr 15 Jahre lang einen alten Power Pro XTL in meinem Keller, der mit Staub, Rost usw. bedeckt war und den ich für meine Frau gekauft hatte, als sie sich die Schulter gebrochen hatte.
Ich bevorzuge den Power Pro wirklich, weil Das Layout ermöglicht es, es ziemlich einfach an Ihre eigenen Bedürfnisse anzupassen (was nicht vom Hersteller empfohlen wird). Sie können die Kraftstangen des Herstellers austauschen, einschließlich eines Upgrades von 210 auf 410. Sie können ein weiteres Upgrade bei eBay-Drittanbietern durchführen und Ersatzteile wie Anbaugeräte, Kabel und Riemenscheiben erwerben.
Ich habe kürzlich eine verloren viel Gewicht. Als ich 50 Pfund nach unten drückte, beschloss ich, ein Heim-Fitnessstudio einzurichten.
Ich begann damit, den Power Pro aufzurufen und wiederherzustellen. Ich habe es gereinigt, neu gestrichen (Teile) und von 210 auf 610 aufgerüstet, die Griffe gegen bessere ausgetauscht und zusätzliche Riemenscheiben und Kabel hinzugefügt, die ich bei eBay erhalten habe (so kann ich ohne Aushaken von einer Übung zur nächsten wechseln die Kraftstangen oder das Ändern der Griffe für die langen Stangen).
Ich plane, in naher Zukunft eine zweite Kraftstangenbox hinzuzufügen, um die Kapazität von 610 auf 1200 zu erhöhen.
Ich kaufte das Hantelset Bowflex Select tech 552 und stellte eine Langhantel, einen Kniebeugenständer und ein Bankdrücken zusammen mit mehreren alten schweren Ledertaschen auf, die ich im Keller verstaubt hatte, und einem alten kaputten Slam-Mann, den ich schaffte Machen Sie sich an die Arbeit und stellen Sie sie wieder her.
Ich habe mein Programm mit dem wiederhergestellten Power Pro gestartet und die schweren Taschen hinzugefügt, nachdem ich sie wiederhergestellt habe.
Ich habe die Langhantel / Hanteln schrittweise eingebaut, gefolgt von der Power Pro zur Muskelerschöpfung. Ich habe es jetzt als Kabel- und Rudergerät eingerichtet (was ausgezeichnet ist) und verwende es für Lats, Rudern, Rücken- und andere Übungen, um nach Beendigung des Bankdrücken und der Kurzhantelarbeit zu Muskelerschöpfung zu gelangen.
Ich empfehle die Verwendung eines Bowflex, insbesondere zu Beginn eines Widerstandsprogramms, da es sicherer für die Gelenke ist als die Verwendung von freiem Gewicht und viel weniger wahrscheinlich zu Verletzungen führt, wenn Sie sich dazu entschließen, es zu übertreiben. Der gleiche Druck von den Kraftstäben ist eine große Hilfe beim Muskelaufbau, wenn Sie das Programm starten. Sie können ein sehr effektives Widerstandsprogramm nur mit dem Bowflex und den Hanteln oder nur mit dem Bowflex allein entwickeln, obwohl ich es vorziehe, es mit freiem Gewicht zu integrieren. Viel Glück.
Antwort
Absolut, und in dieser Antwort ist das, was ich an Bowflex und anderen hochwertigen Heimgeräten wirklich mag, NICHT, dass Sie Ihr Haus verlassen müssen, um es zu bekommen Ziehen Sie sich an, kümmern Sie sich um Verkehr, Abgas und Zeit, kümmern Sie sich um die Einstellungen und den Schweiß anderer Menschen, warten Sie, bis andere Mitglieder fertig sind, damit Sie bestimmte Geräte verwenden oder für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio bezahlen können kurze Zeit .. Alle bis auf einen aus der Bowflex-Familie sind gut bewertet, obwohl der Power Pro XTL, hergestellt im Jahr 2004, aus Sicherheitsgründen zurückgerufen wurde. Weiter so !!