Beste Antwort
Es ist weniger Verweigerung des Essens und mehr Mangel an Appetit. Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem und einer absichtlichen Handlung wie dem Schneiden. Ich weiß, ich habe beides getan. Schneiden scheint für manche süchtig zu machen, und das macht es gefährlich. Selbstpflege zu vernachlässigen ist genauso gefährlich. Ein niedriger Blutzucker macht es schwierig, wenn nicht unmöglich, positiv zu denken. Es bringt Ihren Körper auch dazu, mehr schlafen zu wollen.
Die gleichen Chemikalien lassen manche Menschen zu viel essen als Menschen, die ihren Appetit verlieren, wenn sie gestresst oder depressiv sind. Beide sind gefährlich, aber zu wenig Essen ist gefährlicher. Wenn Sie zu Ihrem Arzt gehen und ihm mitteilen, dass Sie Ihren Appetit verloren haben, werden Sie entweder auf etwas gesetzt, um dies zu beheben, oder Sie werden sogar stationär, wenn Ihre Gesundheit ausreichend gefährdet ist. Es ist fast so gefährlich wie nicht zu schlafen.
Auch bei Depressionen sind schlimmere Auswirkungen möglich. Gleich nach meiner Scheidung bin ich jeden Morgen aufgewacht und habe alles in meinen Bauch geworfen. Kombinieren Sie das mit Appetitlosigkeit, und wenn es nicht die Schlafmedizin gäbe, die mich zum Essen gebracht hat, wäre ich tot.
Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie weniger als zweimal am Tag essen. Versuchen Sie, Essen zu finden, das Ihnen gefällt. Ein weiterer Trick besteht darin, sich beim Essen abzulenken. Ich sehe fern, während ich die meiste Zeit esse, weil ich beim Essen weniger esse. Flüssige Kalorien sind auch dein bester Freund. Milch allein kann helfen, den Blutzucker zu regulieren und Ihren Magen am Laufen zu halten. Wenn Sie ständig Magenverstimmung haben, probieren Sie Joghurt mit aktiven Kulturen. Ein gesunder Darm hält Sie am Leben und isst regelmäßig.
Antwort
Die Leute sagen nicht „Ich bin depressiv, also weigere ich mich zu essen“ wie eine Art Protest. Daher denke ich, dass „Verweigerung des Essens“ hier der falsche Begriff ist. Es sei denn, es liegt eine Essstörung vor. In diesem Fall haben Sie es mit einer anderen Krankheit als einer Depression zu tun (obwohl sie möglicherweise auch eine Depression haben).
Appetitlosigkeit ist bei Depressionen häufig, ebenso wie ein gesteigerter Appetit. Menschen verlieren manchmal einfach jegliches Interesse an Essen. Nichts scheint ansprechend zu sein.
Der Körper lässt dies jedoch normalerweise nicht lange zu. Ihr Körper wird erkennen, dass er hungert, und Ihr Gehirn wird Signale senden, um Sie darüber zu informieren, dass Sie etwas essen müssen. Wenn Ihr Körper starke Botschaften sendet, geschieht dies normalerweise in Form von Schwäche, Ohnmacht, Schwindelanfällen, Erschöpfung, Heißhungerattacken und Hungerattacken. Es ist schwer zu ignorieren.
Was passiert, wenn Sie nicht essen …
Ich weiß nichts Jedem anderen ist das passiert, aber ich denke, was Sie fragen, ist mir passiert. Irgendwann Mitte zwanzig begann mein Körper, Essen abzulehnen. Ich konnte ungefähr 5 oder 6 Monate lang nur einmal pro Woche essen. Andernfalls würde es einfach wieder auftauchen.
Die Hungerattacken meines Körpers wurden irgendwie verwechselt und manifestierten sich als Übelkeit. Dies verursachte einen spiralförmigen Effekt, bei dem ich umso übeler wurde, je hungriger ich war. Wann immer ich versuchte zu essen, musste ich mich übergeben. Infolgedessen hörte ich einfach auf zu versuchen zu essen. Dies war eine physische Sache, keine Sache „Ich denke, ich bin fett, also werde ich mich verhungern“.
Ich ließ 40-50 Pfund fallen und wog bei meinem niedrigsten Wert 97 Pfund. Ich war so krank, dass ich nicht einmal bemerkte, dass ich abgenommen hatte, bis mich jemand sah und ausrief, dass ich 50 Pfund abgenommen haben muss. Meine Haut war eine Katastrophe und viele Leute fragten mich, ob ich ein Drogenproblem hatte (oder mich häufiger beschuldigte) – einschließlich meiner Familie. Meine Eltern gingen so weit, mich zu Drogentests zu bringen. Ich habe keine Drogen genommen. Ich war krank.
Ich weiß nicht, ob dies mit Depressionen oder meiner Autoimmunerkrankung zu tun hat, aber es war gefährlich. Ich war kurz davor, ins Krankenhaus zu kommen. Selbst jetzt, wo ich in den Vierzigern bin, muss ich immer noch aufpassen, dass ich nicht zu hungrig werde, sonst kann es diesen Zyklus wieder auslösen. Ich glaube nicht, dass dies im gleichen Bereich liegt wie gezielte Selbstverletzung.
Das Schneiden birgt viele Risiken, wie Infektionen, und ist ein Zeichen für eine ziemlich schwere psychische Erkrankung. Depressionen können eine schwere psychische Erkrankung sein, aber ich denke, Selbstverletzung ist etwas anderes. Ich bin jedoch nicht so gut mit den Ursachen vertraut. Wenn es sich um ein Depressionsproblem handelt, ist es definitiv nicht die gleiche Art von Depression, die ich habe. Ich muss mehr darüber lesen.