Beste Antwort
Die schlechte Nachricht ist, dass es bei körperlicher Attraktivität um das Auftreten von Fortpflanzungsfähigkeit geht und wenn die Natur entscheidet, dass wir zu alt dafür sind gesunde Babys hervorbringen Sie ist mit uns fertig und wir zeigen allmählich Altersspuren, was potenzielle Zuchtpartner dazu bringt, nach mehr, ähm, fruchtbarem Boden zu suchen. Dies gilt sowohl für Männer als auch für Frauen.
Genau dann, wenn dies einer bestimmten Person passiert, ist dies meistens genetisch bedingt, aber es wird durch den von Ihnen erwähnten Stress und frühere, unkluge Lebensentscheidungen in Bezug auf Ernährung und Bewegung beschleunigt und verschärft , trinken, rauchen und ähnliches.
Die schlimmste Nachricht ist, dass es irreversibel ist. Sie können Ihr ganzes Geld für plastische Chirurgie, ätherische Öle, Jungfrauenmilchbäder und alle möglichen lächerlichen „kosmetischen“ Verfahren ausgeben, die sichtbare Verbesserungen an bestimmten Körperteilen bewirken können. vorübergehend, , aber wenn Sie sie stoppen, übernimmt das natürliche Altern wieder. Eigentlich hat es nie aufgehört, Sie haben es nur für eine Weile verputzt, aber es ist unerbittlich.
Wenn Sie Ihr Gehirn nicht in einen geklonten Körper verpflanzen, werden Sie nie mehr so aussehen wie früher. Die Zeit dreht sich nicht zurück, egal was einige „Youthening“ -Produkte versprechen.
Die gut Nachrichten besagen, dass das, was Sie in Bezug auf Ernährung und Bewegung tun, den Alterungsprozess so weit wie möglich verlangsamt, aber Sie müssen wirklich etwas gegen Ihr Stresslevel tun.
Sie wahrscheinlich schon Wisse, dass Stress deinem Körper schlimme Dinge antut. Ich gehe davon aus, dass Sie über intellektuelle und emotionale Belastungen sprechen, aber es gibt auch physische Belastungen, wie das Sitzen, Stehen oder Bewegen in Ihrem Job sowie Oxidationsmittel und Toxine, die Sie essen und trinken.
Bleiben Sie draußen von der Sonne. UV frisst Ihre Haut im Grunde genommen und altert sie schneller, während sie ihre Fähigkeit, sich selbst zu reparieren, beeinträchtigt. Dies ist das Wichtigste, was Sie tun können, um einer weiteren Verschlechterung nicht nur des Hautfarbtons, sondern auch der Verzögerung von Faltenbildung und Absacken vorzubeugen.
Das wird jedoch nur so viel Gutes bewirken. Schauen Sie sich Bilder Ihrer Mutter und Ihrer älteren Schwestern an, wenn Sie welche haben, als sie in Ihrem Alter waren. das zeigt die genetische Komponente des Alterns, gegen die man absolut nichts tun kann. Es gibt keine Garantie dafür, dass Sie in jedem Alter genauso aussehen wie sie, aber es ist der beste verfügbare Maßstab, um vorherzusagen, wie sich Ihr Aussehen im Laufe der Zeit ändern wird.
Finden Sie jeden Tag nach der Arbeit eine ruhige Zeit, um sich zu entspannen und nicht zu sein betont. Dies ist das beste Gegenmittel gegen intellektuellen und emotionalen Stress. Kein Yoga, keine Rom-Coms und kein Popcorn, kein Glas Wein und kein Abendessen bei Kerzenschein. Gönnen Sie sich eine Stunde oder so, in der Sie absolut keine Anforderungen an sich selbst haben, und tun Sie nicht blasen Sie es durch geistiges Durchlaufen dessen, was Sie nach der Ruhezeit erreichen müssen. Ruhe dich einfach eine Weile aus. Ein ununterbrochenes Schaumbad macht es für meine Frau. Was auch immer Sie tun, machen Sie keine Arbeit daraus – es geht darum, sich zu erholen und wieder aufzubauen.
Ich habe festgestellt, dass eine Reduzierung des Arbeitsstresses drastisch darin besteht, so viel wie möglich zu delegieren. Damit meine ich nicht meine, Ihre Arbeitslast auf unvorbereitete Praktikanten zu verlagern, ich meine Pause es in zwei Gruppen; Die Aufgaben, die Sie unbedingt persönlich erledigen müssen, und die Aufgaben, die andere unter gelegentlicher Aufsicht erledigen können.
Das wird zwei wichtige Dinge bewirken – es wird ihnen zeigen, dass Sie ihrer Kompetenz vertrauen und sie dazu bringen, mehr zu erreichen und zeigen Sie Ihrem Chef, dass Sie ein „Big Picture“ sind, der für eine Führungsposition bereit ist. Der Hauptvorteil ist natürlich, Ihren Stress abzubauen. Sie müssen viel weniger Aufgaben erledigen und gleichzeitig viel weniger Menschen und Probleme bewältigen.
Bisher habe ich es vermieden, über den Stressor zu sprechen, über den Sie nicht gesprochen haben, den Verlust der Jugend . Das hier musst du einfach hinter dich bringen. Du bist kein Gymnasium oder College mehr , du bist voll -gewachsene Frau mit Verantwortung für Erwachsene und einem vollen Leben. Sind Sie wirklich daran interessiert, gutaussehende Jungen anzuziehen? Nein? Willst du nicht erwachsene Männer in deinem Leben? Dann sei, wer du bist, und umarme dein Erwachsenenalter.
Antwort
Ich würde dir nicht raten, deine Arbeit zu ändern, weil das wahrscheinlich eine schlechte Idee oder sogar noch stressiger wäre Das wird dich so aussehen lassen, als ob du „noch unattraktiver bist. Ich denke, du fühlst dich innerlich schlecht oder nicht hübsch. Nicht draußen. Du hast einen stressigen Job erwähnt. Das ist fast das Problem aller, in einer modernen Welt zu leben, ABER es ist nicht so.“ UNMÖGLICH, ZURÜCKZUKOMMEN, WAS SIE WOLLEN ODER GEBRAUCHT WERDEN. So fangen Sie an. Finden Sie eine schöne Netflix-Show, die Sie aus dem täglichen Leben (z. B. Brechen) bei der nächsten Meditation herausholt. Machen Sie lange Strandspaziergänge oder Flur ..Hören Sie 6 Monate später auf, Fast Food ohne Alkohol zu essen. Finden Sie heraus, dass das einzige, was Sie an Ihrem Job nicht mögen, Ihre Mitarbeiter oder die Arbeit selbst usw. 1 Jahr später haben Sie den Job gefunden, den Sie mögen weniger, aber Sie arbeiten gerne alleine oder es ist zum Beispiel mit dem Einzelhandel verbunden. Zuletzt finden Sie Ihren Glauben und oder ersetzen Sie ihn, um etwas DIY-Spiritualität fortzusetzen…