가장 좋은 답변
날달걀을 먹나요? 매우 강력한 음식!
원시 계란은 콩나물과 같으며 미네랄이 풍부합니다. 어머니의 자궁에서 인간의 배아처럼. 임신은 여성의 몸에서 많은 미네랄을 가져옵니다. 하나님은 우리를 그렇게 만드셨습니다. 미네랄의 풍부한 저장은 미래에 아기가 건강하게 성장하도록합니다. 성장하는 아이는 주로 몸과 모유에서 미네랄을 섭취합니다. 그래서 여성 모유는 아기가 딱딱한 음식을 먹을 수있을 때까지 아기에게 먹이를주는 데 중요합니다. 여성 우유에는 아기에게 필요한 모든 미네랄과 비타민이 포함되어 있습니다. 하나님 께서 그렇게 만드셨습니다.
그래서 계란은 미네랄을 잘 저장하고 닭이되기 전의 비타민. 특히 달걀 껍질
달걀 껍질은 오염 된 물에서 독성 6가 크롬을 제거 할 수 있습니다.
계란 껍질로 만든 미세 분말은 염증성 장 질환에 긍정적 인 효과를 나타 냈습니다. .
달걀 껍질은 커피의 쓴맛을 줄여줍니다. 칼슘은 으깬 달걀 껍질의 건강에 좋은 펀치를 제공합니다.
커피를 추출하기 전에 분쇄 된 달걀 껍질을 약간 더하여 쓴맛을 줄입니다. . 무설탕 커피를 마실 수 있습니다! .. 다 마 셨으면 가정 식물을 위해 퇴비 더미에 찌꺼기와 껍질을 버리세요!
달걀은 단백질로 가득 찬 영양소로 알려져 있습니다. , 비타민 및 미네랄이 노른자 및 흰색 이지만 발달중인 배아를 둘러싸고있는 막 은 건강과 웰빙에 도움이 될 수있는 훨씬 더 놀라운 특성을 가질 수 있습니다. p>
막은 달걀 흰자와 껍질 사이의 얇은 층으로, 내부에서 자라는 식물에 영양분을 공급하기 위해 완벽한 화합물 매트릭스로 자연적으로 디자인되었습니다.
막은 많은 것의 풍부한 공급원입니다. 글루코사민, 콜라겐, 콘드로이틴, 히알루 론산 및 아미노산과 같은 영양소는 관절통과 뻣뻣함뿐만 아니라 결합 조직 장애를 완화하는 데 중요한 역할을하는 것으로 알려져 있습니다. 막에서 추출한 추출물은 또한 골관절염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
골관절염은 약 2,700 만 명의 미국인에게 영향을 미치는 가장 흔한 유형의 관절염입니다. 천연 난각막의 보충제는 비 스테로이드 성 항염증제와 같은 전통적인 치료법의 장기 사용으로 인한 부작용을 일으키지 않고 상태와 관련된 무릎 통증과 뻣뻣함을 줄이는 데 효과적이었습니다.
난각막에있는 각 중요한 화합물은 글루코사민을 포함하여 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 글루코사민은 관절 염증을 줄이는 동시에 충격으로부터 관절을 완충하고 연골 회복을 돕습니다. 히알루 론산은 충격 흡수를 돕고 관절 탄력을 촉진합니다. 콘드로이틴은 연골 탄력을 촉진하고 관절을 손상시키는 것으로 알려진 효소와 싸우는 데 도움을줍니다. 콜라겐은 결합 조직에서 발견되는 단백질의 한 유형입니다.
계란을 익히면 막의 이점이 사라 지므로 보충제 형태로 섭취해야합니다.
목과 허리 통증, 통풍, 모든 유형의 관절염 및 섬유근통과 같은 관절 또는 결합 조직 장애를 앓고있는 사람들은 달걀 껍질 막이 이러한 상태와 관련된 통증을 줄이는 데 효과적이라는 것을 알 수 있습니다.
이 멤브레인은 다른 여러 조건에서도 사용할 수 있으므로 아직 그 껍질을 버리지 마십시오. 대신 막을 벗겨 내고 치유 보조제로 사용하십시오. 막의 축축한면을 잘라낸 부분 위에 놓고 마를 때까지 그대로 두어 잘라내거나 긁힌 부분에 사용할 수 있습니다. 추가 혜택을 얻으려면 상단에 달걀 흰자위를 펴고 위에 붕대를 감습니다.
막을 사용하여 여드름을 제거하거나 여드름을 제거 할 수도 있습니다. 제거하기 어려운 파편이 생긴 경우 막을 그 부위에 놓으면 건조 된 후 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항상 유기농 계란을 사용해야합니다.
작은 계란 하나가 얼마나 다재다능한 지 상상해 보셨습니까?
칼슘 결핍은 심각 할 수 있으며 치아 건강에 문제를 일으키고 얼굴의 변형까지 유발할 수 있습니다. 운 좋게도이 문제를 쉽게 해결할 수있는 방법이 있습니다. 달걀 껍질입니다.
칼슘 제공… 그리고 훨씬 더.
완전히 분쇄 된 달걀 껍질 하나는 최대 800mg의 칼슘을 제공 할 수 있습니다. 두 끼 식사. 또한 분쇄 된 달걀 껍질에는 다음과 같은 필수 요소가 포함되어 있습니다.
붕소
마그네슘
망간
아연
구리
철
유황
몰리브덴
실리콘
으깬 동물의 뼈와 거의 같은 양의 영양을 제공하는 단일 달걀 껍질입니다.
준비.
분쇄 된 달걀 껍질을 준비하려면 먼저 따뜻한 물과 깨끗한 접시 걸레로 껍질을 부드럽게 닦습니다. . 다음으로, 껍질을 깨고 달걀 노른자와 달걀 흰자를 껍질에서 떨어진 용기에 넣으십시오.그런 다음 부드러운 물로 달걀 껍질을 헹굽니다. 영양분의 좋은 원천이므로 껍질 안쪽에 막을 남겨 두어야합니다.
껍질이 완전히 건조되도록합니다. 며칠이 걸릴 수 있습니다.
완전히 마르면 커피 분쇄기를 사용하여 껍질을 갈아줍니다. 커피 그라인더를 완전히 청소하여 커피 흔적을 제거하십시오. 그라인더에 여러 설정이있는 경우 가능한 한 가장 미세한 그라인딩으로 설정합니다.
그라인더가 없으면 롤링 핀 아래에서 갈아냅니다. 껍질을 잘 보관할 수 있도록 달걀 껍질을 봉투에 넣거나 종이 타월 두 개 사이에 넣으세요.
껍질을 다 다 쳤 으면 체로 체로 걸러 가장 큰 조각을 제거하세요.
보관.
달걀 껍질은 뚜껑이있는 유리 병에 담긴 서늘하고 어두운 곳에 보관합니다. 달걀 껍질 가루를 습기에 노출 될 수있는 곳에 두지 마세요.
음식에 달걀 껍질 가루 추가하기
1 tsp 하루 는 아침 블렌드 나 연재물 또는 매일의 식사에 추가 할 수 있습니다. 아침 블렌드 또는 좋아하는 식사 (수프, 오트밀, 샐러드, 갈은 소고기)에 유기농 계란 하나를 추가 할 수 있습니다. 요리하지 않는 것이 좋습니다.
읽어 주셔서 감사합니다! 날달걀을 맛있게 드세요!
답변
여기에 계란에는 두 가지 위험이 있습니다. 1. 산란시 알의 외부는 일반적으로 장 내용물로 오염됩니다 (수란관이 배설강에 인접 해 있기 때문). 계란이 식 으면 껍질의 수축하는 내용물이 약간 줄어들어 껍질 아래에 약간의 진공이 생기고 박테리아 세포가 다공성 껍질을 통해 끌어 올 수 있습니다. 씻으면 많은 부분이 제거되지만 껍질 아래 단백질 (흰색) 가장자리에있는 박테리아 세포의 위험이 약간 있습니다. 대부분의 요리 (끓이기, 튀기기, 밀렵)는 흰색이 먼저 요리되고 벌레는 살모넬라 및 Campylobacter , 둘 다 170 “F 지역에서 열에 의해 상당히 쉽게 죽습니다. 날달걀 (에그 노그, 튜브 급식 포뮬러, 덜 익힌 오믈렛, hollandaise 등) 2. 다른 위험은 1980 년대 후반에야 밝혀졌습니다. “난소 전염 “, 살모넬라 는 노른자 가장자리에 놓을 수 있으며 암탉 내부 , 그리고 흰색과 껍질이 형성되기 전 입니다. Schusky 씨는 알 10,000 개당 약 1-2 개가 살모넬라 가 포함 된 것으로 밝혀 졌으므로 여기서 위험은 매우 적습니다. 생계 란은 생채소, 띠 imi 및 기타 날 생선, 생굴, 스테이크 타르타르 , 날것 또는 덜 익힌 가금류, 생 콩나물, 생우유는 모두 측정 가능한 위험을 포함하고 있습니다. 대부분의 경우 작지만 다른 경우에는 더 큼 ( 특히 날 / 덜 익힌 가금류, 날굴, 날 / 덜 익힌 땅 쇠고기 또는 돼지 고기, 생우유 ). 사회에 대한 질문은 다음과 같습니다. “우리가 이러한 품목을 물리적으로 자유롭게 구매하고 먹을 수 있다면 취약한 사람들에게 해당 품목을 사용, 제공, 판매, 제공하는 것에 대한 적절한 제한이 있습니까