정답
귀하의 질문은 세 문장으로 구성되어 있습니다. 그들 모두는 한 가지 공통점이 있습니다. ‘나’(나 자신)라는 단어입니다.
당신의 삶은 지루합니다. 내가 얼마나 우울한 지, 내 삶이 얼마나 한심한 지, 내 친구들이 나에 비해 얼마나 좋은지 등 (비판적이어서 미안하지만, 무슨 일이 일어나고 있는지 깨닫게하려면 누군가가 있어야한다)
이것을 해결하기 위해 간단한 Life Hack 을 공유하겠습니다. 따라 가면 부정적인 감정을 멈추고 주변 사물과 사람들에게 관심을 갖기 시작할 확률이 높습니다.
매일 오늘부터 당신의 인생은 당신이 아닌 다른 사람을 어떤 식 으로든 다른 방법으로 돕도록하십시오. 힌트를 드리겠습니다.
먼저 Quora에서 삶의 문제에 직면 한 사람들을 찾으십시오. 예를 들어 Quora 프로필에서 알고있는 주제아래에 우울증을 추가합니다. 지금 제가이 글을 쓰는 동안 우울증아래에 832,643 명의 팔로워가 있습니다. 이것은 오늘날 우리 세대에 심각한 문제가 있음을 알려주는 것입니다. 그들의 삶에 대한 질문에 답하고, 몇 가지 문제를 해결하기 위해 혁신적으로 생각하십시오. 해결책을 찾기 위해 다른 사람들을 더 많이 다룰수록 자신의 문제는 작아 보입니다. 시도해보세요.
전 세계의 모든 질병을 합친 것보다 정신적 문제 (우울증, 의심, 두려움, 걱정)를 가진 사람들이 더 많습니다.
사람들이 걱정에서 벗어날 수 있도록 도와 주면, 우리가 다른 사람들을 위해 살기 시작한다면 지구에서의 짧은 삶이 가치가 있다는 것을 이해하게 될 것입니다.
언제 당신은 더 나아가서 사회적 목적을 위해 일하는 NGO에 등록 할 준비가되었습니다. 그것에 적극적으로 참여하고, 새로운 장소를 방문하고, 새로운 기술을 배우고, 새로운 친구를 사귀십시오. “세상을 바꾸는 것”이 아니라면 (아무리 작더라도) 삶은 지루해질 것입니다.
생활의 예술을 배우십시오. 다른 사람을 위해!).
강력 추천 :
삶, 걱정, 마음에 대한 내 관점을 바 꾸었습니다. 일부 읽기를 권장합니다. (광고하지 않음).
- 인간의 의미 검색-Victor E Frankl
- 걱정을 멈추고 생활을 시작하는 방법-Dale Carnegie.
- 당신의 잠재 의식-Joseph Murphy.
- 더 적게 여행하는 길-M. Scott Peck.
- 부와 행복에 대한 7 가지 전략-Jim Rohn.
- 감성 지능-Daniel Goleman.
- 마지막 강의-Randy Pausch.
- fcuk를주지 않는 미묘한 기술-Mark Manson
- 숨이 공기가 될 때-Paul kalanithi
마지막으로 중요한 것은 아닙니다. 당신은 자신의 생명을 앗아 갈 권한이 없습니다. 당신이 그것을 얻지 못했기 때문입니다. 인생은 우리에게 선물입니다. 그것은 원시 형태로 우리에게 주어집니다 ,하지만 우리는 ca n 그것을 아름다운 것으로 만들어보세요.
이 대답이 지루한것이 아니 었으면 좋겠습니다. 🙂
편집 :
나는이 답변에서 “패배자가 자살을 저지른다”와 같은 모욕적 인 진술을 사용했으며, 일부 의견을 바탕으로 제거했습니다. 저를 수정 해 주셔서 감사합니다.
편집 2 :
이 답변은 제 개인적인 의견이며 어떤 교과서에서도 발췌 한 것이 아닙니다. 많은 사람에게 효과가있을 수 있지만 모두에게 효과가있는 것은 아닙니다. 우울증이나 자살에 대한 객관적인 해결책으로 보지 마십시오. 정말로 외상이나 우울증을 겪고 있다면 먼저 전문가의 도움을 받아야합니다.
답변
안녕하세요. 저는 19 세이고 자살에 대해 끊임없이 생각합니다. 평생 동안 부모님을 기쁘게하려고 노력했습니다. 저는 어린 시절을 잃어 버렸습니다. 나는 부모님이 나에 대해 말할 때 자존심을 기쁘게하기 위해 사립 고등학교에서 가난한 사람이었습니다. 이 외로움에 대한 나의 유일한 빛은 우리 학교의 모든 사람들이 고등학교를 마치고 해외에 살 수있는 가능성 이었지만 내가 대학에 가기 1 년 전에 집을 사기로 결정한 것을 추측했습니다. 이 믿을 수없는 사람들에 대한 자신감 부족에도 불구하고 제가 만들 수 있었던 모든 유대감은 사라졌습니다. 저는 제 모든 노력과 친절, 헌신이 쓸모가 없다는 것을 깨달았습니다. 나의 유일한 꿈은 내가 어린 시절 내내 살았던 사람들에게 받아 들여지고 그들보다 열등하다고 느끼지 않아도되는 것이었다. 그러나 네 단어 : 당신은 머물러야합니다. 내 모든 희망을 1000 조각으로 부수기에 충분합니다.어쨌든 나는 유럽 또는 미국 졸업장 없이도 우리나라에서 할 수있는 유일한 명예직업이기 때문에 Med 학교에 합격 할 수있었습니다. 모든 경우에 저는이 공허함을 느낄 무언가가 필요해서 일했습니다. 2 년 동안 저는 열정으로도 선택하지 않은 분야에서 일한 것에 대해 보상받을 것이라고 생각했습니다. 그러나 이번 해에는 모든 친구들을 만나게되었고, 내가 어두운 작은 방에서 혼자 신음하는 동안 재회, 여행, 사랑, 생활을하면서 그들과 함께한 삶이 얼마나 훌륭했는지 깨달았습니다. 졸업하고 월급을 받기 전에 필요한 10 년 동안 나는 그것에 대해 떠 올렸고, 내가 한 모든 비참한 삶은 누군가 나를 구해줄 누군가를 기다리며 살아 남았다는 것을 깨달았습니다. 불타 오르고, 5 살을 열정적으로 살다가 잔인하게 무너지고 차분한 슬픔의 바다를 살겠다는 것을 깨달았고, 다른 사람의 꿈을 이루고자 자신을 돌보고 싶은 사람에게는 의사가 일이 아니라는 것을 깨달았습니다. 내 인생에서이 10 년이 내 인생 최고의 해가되어야한다는 것을 깨달았고, 일하고 공부해야 할 것임을 깨달았고, 진정한 꿈을 꾸는 진정한 열정은 없었고 평생 추구 할 수 있고 기꺼이 희생 할 것임을 깨달았습니다. 그것을위한 모든 것, 나는 아마도 대답이 아마 누군가와 그것에 대해 이야기 할 수 없다는 것을 깨달았습니다. 당신은 부유 한 의사가 될 것이고 당신이 원하는 것은 무엇이든 그냥 기다리게 될 것입니다. 하지만 이제 나에 대해 무엇입니까? 나는 아무것도 아니야? 욕망이 없어야하나요? 평생 기다렸지 만 이번에는 탈출구가 없어 다 써 봤는데 (블로그를 해보았는데, 스타트 업을하려고했는데 돈이 없었는데 큰 실패 였어) 이건 완전히 혼자 야 지쳤어 내 뇌는 끊임없이 작은 발톱에 찢겨져 죽고 싶어요.
Quora가 도와주세요. 이 문제를 어떻게 극복 할 수 있습니까? 나는 돈, 일, 먹고, 친구, 여자, 자동차를 사랑하고 자정에 하늘을보고 나는 인생을 사랑하지만 인생은 나를 싫어합니다! 내가 정말 나쁜 짓을했거나 누군가가 나에게 이런 짓을해서 온 마음으로 그를 미워할 수 있지만 이럴 권리조차 없다면 슬픔에 대한 이유조차 갖지 못합니다. 헛되고, 외롭고, 쓸모없고, 나를 이해하는 사람을 찾지 못했기 때문에 나는 단지 미쳤습니다
내 가장 큰 소망은 지금 당장 죽는 것입니다. p> 최근에는 복권에 모든 경제 (200 $)를 사용하기도했습니다. 단 한 푼도받지 못했다고 말할 필요도 없습니다.
SORRY FOR THE LONG POST (및 영어) 드디어 문을 열게되어 정말 기쁩니다. , 내가 정말로 당신에게 도움을 요청하는지 아니면 단지 나의 고통을 공유하고 이해하는 사람을 찾는 것인지 모르겠습니다. 몇 시간 동안 계속할 수는 있지만 그 이상으로 귀찮게하고 싶지는 않습니다. 어떤 사람들은 더 적게 가지고 있다는 것을 전적으로 알고 있습니다.
모든 것에 감사합니다.