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많은 주자들처럼 콘크리트가 아스팔트에 비해 얼마나 단단한 지 처음 들었을 때 처음으로 생각했습니다. 무릎을 절약하기 위해 보도에서 나와 거리로 나가는 것이 었습니다.
콘크리트는 약 30 기가 파스칼 (GPa)의 탄성 계수로 아스팔트보다 약 50 배 더 단단합니다 ( 콘크리트-속성 ) vs 약 600 메가 파스칼 (MPa) ( https://aip.scitation.org/doi/pdf/10.1063/1.5011541 ) . 이것은 콘크리트 위에서 달리기가 훨씬 더 어렵다는 것을 의미합니다. 그러나 우리 다리는 각 단계의 충격을 흡수하는 데 중요한 역할을하므로 도로 경도가 우리에게 영향을 미치는 것을 이해하려면 다리의 탄력성도 고려해야합니다.
우리는 다음을 통해 충분히 정확한 이해를 얻을 수 있습니다. 도로와 다리가 스프링 역할을하는 단순한 물리적 모델을 고려합니다. 서로 겹쳐 쌓여 있기 때문에 직렬 스프링 역할을합니다 ( 직렬 및 병렬 스프링-Wikipedia ). 결정적으로, 직렬 스프링의 강성은 우리가 예상하는 일반적인 방식으로 추가되지 않습니다.
k\_ {total} = k\_1 + k\_2.
대신 역으로 추가됩니다.
k\_ {total} = \ dfrac {1} {\ dfrac {1} {k\_1} + \ dfrac {1} {k\_2}}.
우리 다리는 매우 규정을 준수합니다 ( “부드러운”), 약 60 킬로 파스칼 (kPa) ^ {[1]}의 탄성 계수. 이것은 아스팔트보다 약 10,000 배, 콘크리트보다 약 500,000 배 더 부드럽습니다. 두 표면은 우리 다리에 비해 효과적으로 완전히 압축 할 수 없으며 전체 스프링 상수에 대한 위의 표현에 거의 영향을 미치지 않습니다. 두 개의 노면에서 달릴 때의 총 강성의 차이는 1 + 1 / 10,000과 1 + 1 / 500,000 사이의 차이가 무시할 수있는 정도입니다.
흙 표면에서는 달리기 표면의 경도가 중요하기 시작합니다. 부드러운 먼지는 약 1MPa ( 토양 탄성 영률 )의 탄성 계수를 가질 수 있으며, 이는 우리 다리보다 약 10 배 더 단단하므로 흙은 아스팔트 나 콘크리트 위에서 뛰는 것보다 약 10 \% 더 부드러워 질 수 있습니다.
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^ {[1]} k / \ sigma \ times L에서 60kPa를 계산했습니다. 여기서 k = 28,500 \ textrm {} N / m은 생체 역학 논문에서 사용되는 레그 스프링 상수입니다 ( http://www.asbweb.org/conferences/2000/pdf/144.pdf ), \ sigma = 200 \ textrm {} cm ^ 2는 일반적인 다리 단면이고, L = 4 \ textrm {} cm은 (제 생각에) 달리기 풋 스트라이크 중 일반적인 수직 이동량입니다.
답변
콘크리트는 단단한 포장으로 알려져 있습니다. 내장 된 유연성이 없습니다. 아스팔트는 구부러지기 때문에 유연한 포장으로 알려져 있습니다.
주행 표면을 선택할 때 아스팔트가 더 좋을 수 있습니다. 콘크리트보다 좋은 표면이 아닐 수도 있습니다. 고무 포장 도로로 만든 트랙에서 내가 의미하는 바를 알 수 있습니다. 트랙을 달리면 트랙이 충격을 흡수합니다.
트랙의 포장 도로와 아스팔트의 차이가 큽니다. 트랙은 기본 재료로 아스팔트 또는 콘크리트로 시작되었을 수 있지만 작은 고무 알갱이 표면이 그 위에 배치되어 약간 스펀지 나 고무 같은 느낌이 듭니다.
아스팔트 콘크리트 포장은 대부분의 경우 해면질도 아니고 고무질도 아니지만 약간의 유연성이 있습니다. 일부 아스팔트는 달리기의 영향을 다른 아스팔트보다 더 잘 흡수합니다.
아스팔트와 콘크리트는 “승차”품질과 관련하여 장단점이 있습니다. 대부분은 계약 업체에 따라 다르지만 일부는 서로간에 내재되어 있습니다.
예를 들어 인도가 있다고 가정 해 보겠습니다. 포장 도로 아래에 뿌리가 돋아 나는 보도 옆에 여러 나무가 있습니다. 포장 도로가 아스팔트 인 경우 뿌리가 아스팔트로 올라 와서 부딪 힐 수 있습니다.
콘크리트 인 경우 뿌리는 전체 콘크리트 슬래브를 들어 올릴 수 있습니다.
달릴 곳은 스스로 선택할 수 있지만 아스팔트는 제가 선택합니다.
콘크리트는 또한 갈라 지거나 들어올 리거나 가라 앉는 경향이있어 걸려 넘어 질 위험이 있습니다.
무릎을 교체하기 전에는 흙이나 잔디 위에서 뛰는 것을 선호했습니다. 여전히 걸려 넘어지는 위험이있을 수 있지만 기분이 훨씬 좋아졌습니다.