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저는 일몰도 우울하다는 것을 알았 기 때문에 이것을 이해합니다. 나는 그것을 훨씬 더 많이 느끼곤했지만 지금은 그다지 많지 않거나 가끔씩 만 느낀다. 그것의 일부는 형언 할 수 없습니다. 그러나 나는 그것이 끝나는 어떤 것의 상징적 (그리고 매우 문자적인)이라고 믿고, 그런 씁쓸한 결말과 함께 오는 슬픔이있다. 또한 어둠이 나를 무의식적으로 긴장하고 두렵게 만들었 기 때문에 나는 너무나도 약간의 두려움이 스며드는 것을 느낀다. 아마도 이것은 진화적인 반응 일 것입니다. 왜냐하면 어둠과 밤은 우리 조상들 (그리고 지금 우리에게) 많은 위험을 안겨 왔기 때문입니다. 어둠은 또한 그 신비와 삶의 그림자 측면과의 접촉을 전달합니다. 하지만 약간의 우울감 / 두려움이 있으면 해가 더 가라 앉으면 여러 번 사라지는 것 같습니다. 다소 덧없는 것 같습니다. 지금은 일몰과 더 긍정적 인 관계를 맺었으므로 (그 당시 친구와 식사하러 나가거나 직장에서 집으로 운전하여 하루 종일 휴식을 취할 수있는 등) 도움이되었습니다. 많은 민감한 유형은 계절 및 일일 전환에 대한 기분 변화, 심지어 신체 반응을 경험합니다. 이것이 요가에서 우리 몸이 더 취약하기 때문에 계절 변화 동안 더 부드럽게하라고 말하는 이유입니다. 월간 여성은 신체적으로나 정서적으로 더 민감하며, 이제는 물러서 고 안쪽으로 후퇴 할 때입니다. 지구상의 삶의 썰물과 흐름은 우리 모두에게 영향을 미치고 있습니다. 조율하는 것이 좋습니다…
답변
이 문제를 제기하는 것이 재밌습니다. 요즘 해가지면 뭔가 일이 생깁니다. 나는 다른 사람이된다. 내 하루가 얼마나 잘 지 냈는지 또는 내가 얼마나 긍정적 이었는지는 중요하지 않습니다. 해가 질 때 나는 동요 할뿐만 아니라 우울 해지고 때로는 우울해집니다. 말하자면 세상은 안팎으로 어두워집니다.
왜 이런 일이 발생하는지 모르겠습니다. 나는 그것이 깊은 잠재 의식이라는 것을 압니다. 때때로, 마치 내가 창문이없는 방에있는 것처럼, 일을하고 기분이 좋아지고 그런 다음 어둠의 충격을받습니다. 나는 스스로에게“오 오, 해가졌다”고 말한다. 나는 밖으로 나가서 해가 사라질 정도라고 확신합니다.
그래서 해가지는 것을보고 부정적인 생각을하고 우울 해지는 것과는 다릅니다. 그것은 일종의 정신을 습득 한 잠재 의식 수준에 대한 이러한 내적 반응에 더 가깝습니다. 여름에는 덜 발생합니다.
저에게는 이것이 어둠과의 연관성이라고 생각합니다. 내 인생의 대부분의 부정적인 사건은 밤에 발생했습니다 (딸이 당뇨병에 걸린 것을 알아 내고 이혼하기로 결심하고 내가 잊혀 졌다는 것을 깨닫고 사랑하는 사람을 잃는 등). 그래서 내 마음은 밤을 부정적인 사건과 연관시키는 법을 배웠습니다.
치매의 경우 비슷할 수도 있고 치매 환자가 이미 내면의 빛이 꺼지고 있다고 느끼는 것보다 더 많을 수 있습니다. 따라서 외광이 어두워지는 것을 보면이를 상기시키고 불안감을 느끼게됩니다.
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