ORS 용액 (소금, 설탕 물)을 매일 마시면 나에게 좋을까요, 나쁘나요?


최상 답변

ORS 복용은 설사 나 구토로 인해 지속적으로 손실이있을 때 물과 소금 섭취량을 늘리는 메커니즘입니다.

정상 상태에서 신체는 정상적인 음식을 통해 물과 소금의 균형을 유지하도록 자연스럽게 준비되어 있습니다. 섭취.

정상 상태에서 과도한 소금, 설탕 및 물은 신체의 근육에 부담을줍니다. 엑스트라를 제거하려면 작동해야합니다. 여분의 소금과 설탕은 고혈압과 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.

답변

설사는 위장이나 장에서 그렇지 않은 것을 빨리 제거하기위한 우리 몸의 해결책입니다. 처럼. 나쁜 음식이나 소화가 안되는 음식 일 수도 있고, 위장과 장의 박테리아가 폭발하여 독소를 배출하는 감염 일 수도 있습니다. 어쨌든 몸은 위나 소장의 내용물을 빨리 제거해야 몸이 스스로 살릴 수 있습니다.

소화 과정을 거치면 음식이 먼저 희석됩니다. 음식물 입자를 분해하고 효소와 화학적으로 반응하도록 돕습니다. 몸은 조직에있는 매장량에서이 모든 물을 쏟아냅니다.

하지만 우리 몸은이 물과 전해질을 낭비하지 않을만큼 똑똑합니다. 대장 (결장)의 거의 모든 체액을 중화하고 재 흡수합니다.

설사를 할 때 몸은 재 흡수 부분을 건너 뛰기로 결정합니다. 위 내용물의. 따라서 설사는 부분적인 소화 과정으로 인해 매우 유동적이고 느슨하며 냄새가 많이납니다. 이제 몸은 독소 나 소화되지 않는 나쁜 음식을 제거했습니다. 그러나 신체는 또한 체액 (물 + 전해질)을 잃어 버렸습니다. 이로 인해 신체가 탈수 상태로 전환됩니다.

탈수에 대처하는 가장 좋은 방법은 상당한 양의 체액과 전해질을 다시 주입하는 것입니다. 이를위한 쉬운 가정 요법은 1/2 tsp의 소금 + 2 tsp의 설탕을 12 oz에 혼합하여 ORS (Oral Rehydration System) 용액을 준비하는 것입니다. 물을 마시고 마시십시오. 소금은 전해질 (나트륨 및 염화물)의 일부를 제공하고 설탕은 쉬운 에너지 원 (포도당 및 과당)을 제공하며 물은 수분을 공급합니다.

이것이 물에 설탕과 소금의 용액을 제공하는 이유입니다. (ORS 솔루션) 설사로 인한 탈수를 막는데 좋습니다.

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