우수 답변
다음은 다재다능하고 아름다운 여배우 사만다의 당시와 현재의 모습을 비교 한 것입니다.
유명 여배우 사만다는 많은 여성에게 영감을주었습니다. 방법을 살펴 보겠습니다. 기분이 나아지고, 더 많은 에너지를 갖고, 인생에 몇 년을 더하고 싶으신가요? 그냥 운동하세요. 규칙적인 운동과 신체 활동의 건강상의 이점은 무시하기 어렵습니다. 나이, 성별 또는 신체 능력에 관계없이 모든 사람이 운동을 통해 혜택을받습니다. 아직 신체 활동을 습관으로 만들지 않았다면 30 대가 시작하기에 좋은시기입니다. 적절한 영양 섭취와 함께 피트니스는 건강한 생활 방식에 중요합니다. 건강을 유지하면 에너지를 높이고 신체 기능을 유지하며 예방 또는 최소화에 도움이 될 수 있습니다. 만성 질환으로 인한 합병증 건강이 중요하다는 말을 들었을 수도 있지만 경력을 시작하거나 가족을 키우느라 바빴을 수도 있습니다. 신체 활동이 우선 순위가 아니었다면 합리적인 목표를 설정하여 지금 시작하십시오. 좋아하는 활동으로 시작하여 천천히 인내를 쌓으십시오. 추적하려면 신체 활동을 일지에 기록하십시오.
인생은 변명으로 가득 차 있지만 신체 활동은 삶의 필수적인 부분이어야합니다. 건강을 유지하면 안팎으로 젊음을 유지하는 데 도움이되며, 강하고 건강한 느낌으로 향후 수십 년 동안 바람을 피울 수 있습니다. 규칙적인 신체 활동은 스트레스, 불안, 우울증 및 분노를 완화 할 수 있습니다. 육체적 인 일을 한 후에 “좋은 느낌”을 받는다는 것을 알고 있습니까? 부작용이없는 행복한 약이라고 생각하세요! 대부분의 사람들은 신체 활동이 일상 생활의 일부가되면서 시간이 지남에 따라 기분이 나아진다는 것을 알게됩니다. 규칙적인 활동이 없으면 신체는 천천히 힘, 체력 및 제대로 기능하는 능력을 잃게됩니다. 그것은 오래된 속담과 같습니다 : 당신은 늙어가는 것을 멈추지 않고 늙어가는 것을 멈추는 것입니다. 운동은 근력을 증가시켜 다른 신체 활동을 할 수있는 능력을 증가시킵니다. 맞아요, 70은 새로운 60입니다 …하지만 당신이 건강 할 때만 요 신체적으로 활동적이고 건강한 체중을 가진 사람들은 활동적이지 않고 비만인 사람들보다 약 7 년 더 오래 산다. 그리고 중요한 부분은 그 여분의 해가 일반적으로 더 건강한해라는 것입니다! 활동적인 상태를 유지하면 만성 질환 및 노화와 관련된 질병을 늦추거나 예방하는 데 도움이됩니다. 따라서 활동적인 성인은 나이가 들어감에 따라 삶의 질과 독립성을 더 오래 유지합니다.
현재-
이제 영화 초창기의 과거 사진을 볼 수 있습니다.
쉽습니다! 더 강하게 더 많이 움직이고 덜 앉으십시오. 혜택을보기 위해 인생을 크게 바꿀 필요는 없습니다. 하루에 한 단계 씩 더 많은 활동을 시작하십시오. 그녀는 기민한 운동 요법으로 인도 여성의 롤 모델이되었습니다. 간단히 말해서, 그녀는 이상해 보이지 않지만 요즘에는 더 건강 해 보입니다.
* 이미지-google
다음에는 Krish와 Till입니다. À bientôt!
답변
사만다의 얼굴에 무엇이 문제가 있습니까?
오늘날의여 주인공들 사이에서 Samantha Ruth Prabhu는 Tollywood의 지배적 인 여왕이며 그녀의 성공률은 놀랍습니다.
일반적으로 보는 경향이 있습니다. 여배우는 나이가 들어감에 따라 성숙 해지고 더 바람직해집니다. 하지만 사만다의 경우에는 상황이 그렇게 보이지 않습니다.
분명히‘Attarintiki Daredi’를 본 많은 사람들이 공통의 우려를 표명하고있었습니다. 그들은 사만다의 얼굴이 마치 수술을받은 것처럼 약간 이상해 보인다고 말했습니다.
그렇지만, 그녀는 건강이 나쁘다는 이유로 레이더를 벗어난 후 돌아온 후 같은 의심을 표명했습니다.
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Ye Maya Chesave
Samantha가 Ye Maya Chesave로 데뷔했을 때 그녀는 매우 자연스럽게 귀엽고 아름다워 보였습니다. 그런데‘아타 린 티키 다 레디’에서는 뺨과 코가 마치 플라스틱처럼 이상해 보입니다.
Attarintiki Daredi
사만다가 그러한 행위에 의지한다면 더 좋습니다 외과 적 도움 없이는 매우 멋져 보이기 때문에 삼가하십시오.
우아한 얼굴 :
플라스틱 표면
신은 항상 옳습니다.