최상의 답변
귀하의 경우에이 사람들은 “반드시 솔직하지”않을뿐입니다. 그들은 “배고프고”당신을 모욕하고있는 것처럼 들리며, 세상의 나머지 사람들이들을 필요없이 살 수있는 것을 말할 수있는 기회를 잡습니다. 다른 사람의 의견에 관계없이 솔직하게 말하고 진정으로 느끼는 것을 말하는 것과 귀하의 의견으로 누군가를 모욕하고 비하하는 것은 또 다른 일입니다. 내 남자 친구는 엄청나게 무뚝뚝하고 솔직합니다. 그러나 그는 자신의 방식을 벗어나지 않을 것입니다. 예를 들어 그가 아플 때 먹을 것을 만들었는데 정말 즐겁지 않더라도 누군가가 한 제스처 나 의견에 대해 기분 나쁘게 만들려고하지 않습니다. . 그는 “그의 뱃속에 바로 앉지 않았고 다음에 내가 다른 것을 만들 수 있다면 역겨운 일이라고 말하지 않을 것이며 그가 아플 때 그에게 음식을 만드는 데 신경 쓰지 말았어야했다”고 말할 수도 있습니다. 때로는 솔직한 말이 필요하고, 친구와 사촌이 밟는 것처럼 기회를 주면 사람들이 당신을 짓밟을 것입니다. 이는 솔직한 것이 좋은 곳입니다. 당신은 그들을 불러 내고, 당신 자신을 방어하고, 기본적으로 당신이 “누구에게서 헛소리를 듣지 않는다는 것을 거기에 내 놓습니다.”솔직하게 말하면 많은 경우에 당신 자신이 될 수 있고 부끄러워하지 않습니다. 당신의 마음을 말하기. 또 다른 한가지… 당신을 어리 석고 굴욕적으로 부르는 것은 위에서 언급 한 것처럼 멍청한 행동 일뿐입니다. 누군가에게 당신에 대해 걱정하는 것에 대해 어리 석다고 말하고 당신의 사촌이 가장 밝은 전구가 아니라고 지적하는 것은 좋지 않습니다. 그의 대답은 당신이 “그가 빨리 답장을했기 때문에 그가 돌아 왔다는 것을 마술처럼 알았어 야했기 때문에 당신이 어리 석 었다는 것입니다. 그것은 당신이 그에게 요청한 후 였기 때문에 그가 대답 할 때까지 그가 집에 있다고 추측 할 방법이 없었습니다. 그가 바보 인 것은 무엇이든 당신의 친구도 마찬가지입니다. 그리고 당신의 친구도 가능하다면 내가 그들에게서 헛소리를 듣지 않거나 거리를 두지 않고 더 이상 주위를 맴돌 지 않는다고 알려줄 것입니다.
답변
1. 단어를 기록해 두십시오. 어떤 상황, 사람 또는 어떤 일이 당신을 화나게하는지 알아보십시오. 무엇이 당신을 화나게하는지 확인한 후에는 그렇게 솔직하지 않은 과정에서 거리를 두십시오.
2. 인내심을 배우십시오. 대부분 참을성이 없어 나중에 후회하는 말을합니다. 기꺼이 당신과 함께 일할 친구가 당신의 인내심을 다룰 수 있도록 도와주고 당신의 인내심을 시험 할 수있는 운동을 만들어 보자. 이 운동을 시작하고 인내심이 시험받는다고 느끼면 눈을 감고 천천히 심호흡하는 것과 같은 이완 기법을 연습하세요.
3. 대립을 피하십시오 . 누군가가 싸움이나 논쟁을 시작하는 것을 발견하면 명확하게 유지하거나 인내심 기술을 연습하세요.
4. 다른 사람들에게 자신의 좋은 이미지를 보여주기 위해 노력하세요. 너무 노골적인 사람들은 평판이 좋지 않으므로 더 나은 사람이되기 위해 노력하세요. 가능하면 다른 사람들을 도와주세요. 그리고 다른 사람들에게 예의를 갖춰야합니다.
5. 긍정적 인 생각을하고 모든 것을 부정적으로 생각하지 마십시오. 시간! 이 모든 끔찍한 생각은 내면에 쌓이고 대개 더 나쁜 때에 나옵니다.
6. 소문을 퍼뜨 리거나 소문을 퍼 뜨리지 마십시오. 이것은 너무 노골적인 또 다른 형태이며 심각한 대립을 유발할 수도 있습니다.
7. 말하기 전에 생각하세요. 머릿속으로 말할 내용을 암송하세요. 그리고 당신이 그것을 알고 있다면 뭔가 yo 혀를 잡으라고 말해서는 안됩니다.
8. 표현할 때 방어 적이 지 마십시오. 귀하의 의견입니다. 누군가 귀하의 의견에 동의하지 않는 경우이를 털어 놓고 귀하에게 전달되지 않도록하십시오.