정답
여기에 역설이 있습니다. Anjali : 사람들이 말할 때 우리에게 비열하고 상처를주는 것은 상처 입니다. 그들의 말과 행동은 자신에게 상처를 준 것에 대한 미숙 한 반응입니다. 생각해보십시오. (대부분) 친절하고 품위있는 사람이 불친절하고 음란 한 말을하는 원인은 무엇인가요?
실망 : 일반적으로 조롱 / 조롱의 대상이하지 않았거나 말하지 않은 것에 대해
두려움 : 무시 당하고 듣지 못함, 감사하지 않음, 잊음
질투 : 상대방이 부러워하거나받는 사람이받을 자격이 없다고 생각하는 관계, 대상 또는 상황에 대해 그러한 상황 또는 관계
슬픔 : 개인적인 실패, 충격적인 사건 또는 상황 수용의 어려움으로 인해 발생할 수 있습니다. 익숙한 시작에서 바뀌었고 일종의 손실로 간주됩니다.
여기에 문제가 있습니다. 분노가 실제로 존재한다는 전제를 받아 들일 수 있다면 상처를 줄 수 있습니다. 우리의 일반적인 방어 기계의 대체 대응 SMS. 저명한 변호사 Gerry Spence는 “고통을 따르십시오.” 가능하다면 속이는 사람에게 진정한 감정을 표현하고 같은 감정을 표현하려고 시도하여 “내가 어떤 식 으로든 당신에게 상처를 입혔다 고 느끼십니까? 그렇다면 그것이 무엇인지 알려주세요. 가능한 경우 상황을 바로 잡을 수 있습니다.”또는“당신이 무언가에 대해 상처 받았다는 것을 감지하고 그것이 무엇인지 알고 싶습니다.”
그러나 그 사람이 속이는 드라마에 너무 사로 잡혀서 당신의 시도가 귀머거리에 빠지고 상황에서 벗어나십시오.-“당신이 화가났다는 것을 알 수 있습니다. 그렇게 화 나지 않는다”고 조용히 자신에게 두 가지를 상기시킵니다.
- 그들은 당신에게 화를 내지 않고 상처를 입었습니다.
- 다른 사람이 자신의 감정을 느끼게 만들 수는 없습니다. 의식적으로 (또는 무의식적으로) 느끼려는 결정을 내리지 않습니다.
답변
사람들은 다른 사람이 원할 때 방해하지 않을 때 다른 사람에게 비열한 말을합니다. 혼자만의 시간. 어떤 사람들은 나쁜 일이 일어날 때 혼자 남겨지기를 원합니다. 어떤 사람들은 이야기하기 전에 먼저 울고 싶어합니다.
사람들은 화를 내면 오해를 느끼고 자신의 진정한 감정을 당신에게 표현하려고합니다. 이해하지 못하고 더 질문하면 더 화를냅니다. 더 화를 내면 가능한 한 빨리 논쟁을 끝내기 시작합니다. 그들은 무슨 일이 있어도 논쟁에서이기려고 노력할 것이며 당신이 포기할 때까지 탄약을 사용할 것입니다. 그들은 위협과 저주로 당신을 폭파하고 논쟁에서 이기기 위해 해로운 말을 할 것입니다.
사람들이 화가 났을 때, 그들에게 필요한 것은 누군가를 들어 줄 사람입니다. 그들의 문제에 대해 이야기하는 것을 기꺼이 듣고 싶다면 격렬한 논쟁에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 폭탄의 퓨즈에 불을 붙이지 않는 한 폭발과 상처를 입지 않을 것입니다.
누군가가 당신에게 말하는 상처를주는 것을 의미하는지 알고 싶다면 그들이 오는지 확인하십시오. 잠시 후 그들의 행동에 대해 사과드립니다. 그렇다면 그들이 말한 것을 의미하지 않았습니다. 그렇지 않다면 그들은 당신을 감정적으로 다치게 할 것입니다.
공감과 동정심을 가지십시오. , 매우 중요합니다.