공포증에 대한 공포증은 무엇입니까?

과 같은 다른 많은 공포증만큼 흔하지 않습니다. 예를 들어 a> 또는 666 번에 대한 두려움 .

그저 그림자 같은 실루엣을 두려워한다고해서 그들이 사회 공포증을 앓고 있다는 암시가 아닙니다. 오히려이 상태는 뇌의 화학적 불균형 때문일 가능성이 높습니다.

공포 공포증의 증상

있는 그대로 거의 모든 유형의 공포증이있는 경우, 강렬한 불안은 공포증을 앓고있는 사람들에게 가장 두드러진 증상 중 하나가 될 것으로 예상됩니다. 그들이 경험하게 될 강렬한 불안은 자존감과 자아상에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그들은 비합리적인 두려움으로 인해 매우 부적절하다고 느끼고 증상을 악화시킬 수 있습니다.

사실 그들은 자신의 사회 공포증이 현실과 어긋나고 타고난 위험에 근거한 것이 아니라는 사실을 깨달을 수 있습니다. 그러나 위협적인 그림자 속이나 공황 발작 중에는 강렬한 불안에서 벗어나는 길을 합리화 할 수있을만큼 일관되게 생각할 수 없습니다. 논리적으로 생각할 수없는 이러한 무능력은 사회 공포증이있는 사람이 경험할 수있는 많은 정신적 고뇌의 중요한 원인이 될 수 있습니다.

예를 들어 유전 적 구성 및 강도와 같은 다양한 요인에 따라 그들의 증상은 실제로 일반화 된 불안 장애 ( GAD ) 또는 강박 장애 ( OCD )입니다. 그러나 이는 사람마다 다를 수 있습니다.

아래에서 다음과 같은 몇 가지 일반적인 공포증 증상을 볼 수 있습니다.

• 그림자를 볼 때 강렬한 불안
• 그림자를 생각할 때의 불안
• 낮에는 많이 밖에 나가지 않을 수 있음
• 강렬한 상황에 대처할 수 없음 감정
• 근육 긴장, 떨림, 땀

공포 공포증의 원인

누군가 사회 공포증을 일으키는 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 유전학과 환경이 중요한 역할을 할 수 있습니다. 예를 들어, 정신 질환의 가족력이있는 사람, 특히 불안 장애 또는 공포증이있는 사람은 사회 공포증이 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다. 이것은 그들에게 유전 적 소인이 정신 질환에 걸릴 확률이 증가하는 것과 관련이 있습니다.

그런 유전 적 소인이 있다면, 일종의 외상성 사건을 경험해야 할 수도 있습니다. 그들이 완전한 공포 공포증을 개발하도록 그러한 외상 경험은 누군가가 사회 공포증을 일으키는 이유에 대해 매우 적절한 요인이 될 수 있습니다. 사실, 거의 모든 공포증 에 대해서도 똑같은 말을 할 수 있습니다.

공포 공포증이 비이성적 인 과장된 버전 일 가능성이있는 한 어두운 영역을 두려워하는 진화 적 적응, 여기에는 꽤 좋은 합리성이있는 것 같습니다. 우리의 먼 조상은 다양한 포식자가 동굴이나 굴과 같은 어두운 곳에서 숨는 것을 좋아한다는 사실을 금방 알아 냈을 것입니다. 또한 어둡거나 그림자가있는 곳에는 밟으면 부상을 입을 수있는 날카로운 물체가있을 수 있습니다.

누군가 사회 공포증에 걸릴 수 있는지에 대한 많은 잠재적 인 요인을 확실히 살펴볼 수 있지만 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 우리가 이러한 정신 질환을 완전히 이해하기 위해 여전히 수행해야 할 많은 연구가 있기 때문에 이것은 본질적으로 다른 모든 유형의 공포증에 대한 경우입니다.

내 공간 :-심리학 호감

답변

안녕하세요 Manpreet, 공포 공포증은 그림자에 대한 두려움입니다. 이로 인해 고통받는 사람들은 주변의 조명 효과 등으로 인해 어두운 색조를 두려워합니다.