정답
이 질문은 모든 증류주에 너무 자주 묻는다고 들었습니다.
에탄올에는 칼로리가 있습니다. 액체 밀리 리터당 0.78g의 순수 에탄올은 1 회 제공시 약 31.5g이며, 이는 200pf 스피리트 1 회 제공 당 약 221 칼로리의 기본 수준 인 에 해당합니다.
그러나 그것은 우리 대부분 (희망대로 우리 모두)이 마시지 않는 순수한 알코올입니다. 알코올을 차단하는 물은 위의 수치를 최소한 절반으로 줄이지 만, 주류뿐만 아니라 대부분의 주류와 같이 대량 생산되는 증류주에 사용되는 글리세린, 설탕 등도 고려해야합니다. 인식 할 수있는 보드카 및 데킬라 브랜드. … 그리고 럼주를 시작하지도 마세요. (Google에서 “럼 + 복용량”을 찾아보십시오.)
모든 알코올은 일반적으로 몸이 섭취 할 수없는 빈 탄수화물에 해당하므로 대량에서 적당량까지 피해야합니다. 저장하면 섭취 할 수있는 GOOD 탄수화물보다 처리하는 데 더 많은 시간을 할애하고 혈액 내 저밀도 지질 수치에 기여합니다. 패스트 푸드를 너무 많이 먹는 것과 마찬가지로, 이것은 심장 마비에 대비하는 것이며, 집중해야 할 좋은 탄수화물의 에너지가 몸에 없기 때문에 일반적으로 느리게 유지됩니다.
답변
답변
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아마 “탄수화물”이 없을 것입니다. 그러나 좋은 지침은 100 프루프 (50 \%) 알코올 한 잔에는 약 100 칼로리의 알코올이 포함되어있어 음식의 칼로리를 섭취하기 전에 신체에서 처리해야합니다.