최상의 답변
- 하지 마세요. 무술 배우기 -자기 방어를 배우고 싶다면 도장이 최악의 장소입니다. 형식, 철학, 전통, 고대 무기 및 비현실적인 기술을 배우게 될 것입니다. 무술은 또한 현대 전투가 아닌 전통이나 스포츠를 위해 주로 실행됩니다. Stephen Hawking이 말했듯이“지식의 가장 큰 적은 무지가 아닙니다. 지식의 착각입니다.”
- 적을 파악하십시오. -대부분의 사람들은 낯선 사람이 비무장으로 공격 할 것이라고 생각합니다. 이것은 낯선 위험 신화입니다. 대부분의 범죄는 아는 사람이 저지르며 일반적으로 치명적인 무기와 관련이 있습니다. 가정 폭력과 갱단은 많은 살인을 구성합니다. 따라서 이러한 상황에 가장 잘 대비해야합니다.
- 거리 폭력이 어떻게 생겼는지 파악 -스포츠 폭력과 할리우드에는 차이가 있습니다. 폭력, 거리 폭력. 도장에 서서 상대 앞에서 절하고, 존경을 표하고, 장비를 치고, 탭 아웃으로 승리하는 것은 스포츠 폭력입니다. 그렇다고 자기 방어를 준비 할 수는 없습니다. 당신의 공격자는 당신과 함께 “스파”하지 않을 것입니다. 그는 경고없이 당신을 공격 할 것입니다. 거리에서의 폭력은 피비린내, 잔인하고, 스트레스가 많고, 혼란스럽고, 예측할 수없는 기타 여러 요인입니다. 그렇기 때문에 이러한 상황에 적합한 모든 것을 사용하도록 훈련해야합니다. 자기 방어에 대한 잘못된 사고 방식을 가져와 “싸움”이라고 생각하거나 “1, 2, 3″기술을 사용하면 오래 살아남지 못할 것입니다.
- 높은 수준의 스트레스를받는 훈련 -이것은 종종 자기 방어 훈련에서 가장 중요하지만 종종 간과되는 측면입니다. 최상의 결과를 얻으려면 극심한 스트레스, 두려움, 어쩌면 고통 속에서 훈련해야합니다. 공격은 매우 빠르고 혼란스럽고 잔인하게 발생하여 대응할 시간이 없을 것입니다. 호흡이 어려워지고 근육이 긴장되고 터널 비전을 경험하거나 “동결”되는 곳에서 스트레스를받을 수 있습니다. 그럴 경우 직접 전투 훈련은 쓸모가 없습니다.
- 자위법을 알고 -많은 사람들이 싸움을 생각하는 것 같습니다. 자기 방어입니다. 그렇지 않습니다. 거리 싸움에 동의하면 지금하는 일은 불법입니다. 당신이“당신의 삶을 두려워했기 때문에”도발하지 않은 누군가를 공격 할 때도 마찬가지입니다. 법정에서 생명이 위험하다는 것을 증명할 수 없다면 정당 방위를 주장 할 수 없으며 감옥이나 감옥에서 시간을 보내 게됩니다.
- 알아 하지 말아야 할 일 -도망 치고 경찰을 부르는 것은 많은 상황에서 나쁜 조언입니다. 공격자를이기려고하면 1) 펀치, 발 차기, 찌르기, 베기, 총알 등과 같은 공격에 등을 노출시킵니다. 2) 공격자가 당신보다 빠르면 당신을 쓰러 뜨리고 이길 것입니다. 지상에. 경찰이 당신을 구하기 위해 전화하는 것은 그들이 도착하는 데 약 10 분이 걸리고 그들이 도착할 때까지 당신은 다치거나 죽임을 당할 것이기 때문에 나쁜 일입니다.
- 좋은 도덕을 실천하십시오 -문제를 찾지 마십시오. 평화롭게 해결하십시오. 사람들과 싸우다 보면 위험에 처하게되고 결국 당신을 다치게하거나 죽게 할 사람을 만날 것입니다.
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답변
1. 두뇌는 보여주기위한 것이 아니라 생각하기위한 것입니다. 케이스에서 꺼내서 넘겨 주면 그 목적을 무너 뜨립니다. 싸움에서 두개골을 쪼개는 것은 나쁜 일입니다. 2. “1 온스의 예방은 1 파운드의 치료 가치가 있습니다.” 가능하면 갈등을 피하고, 당신을 곤경에 빠뜨릴 사람들과 어울리지 말고, 문제가 발생하기 쉬운 곳에 가지 마십시오. 문제를 찾으러 가지 마십시오.-당신은 그것을 찾을 수있을 것입니다. 3. “세월은 날이 알지 못하는 많은 것을 가르친다.” -랄프 월도 에머슨. 언제 어디서나 새로운 것을 배울 수 있도록 열려 있지만 지혜와 전문 지식은 나이와 경험과 함께 제공됩니다. 정말 좋은 학생을 배출한다는 평판이 좋은 정말 좋은 교사를 찾고 그들이 아는 것을 배우는 데 평생을 바칩니다. 밤새도록 전문가가 되려고하거나 이것 저것 만지작 거리지 말고 인터넷, 유튜브, 책 또는 비디오를 교육의 주요 원천으로 만들지 마십시오. 예술 형식을 훈련시키고 취미가 아닌 것과 같은 방식으로 만드십시오.
4. 자기 방어 매트릭스 (Grandmaster Eisenhart에 의해) : 거리-장거리 타격-근거리 타격-균형 해제-그래 플-탈출-근거리 타격-장거리 타격-거리. 신체뿐만 아니라 뇌를 사용하되 먼저 뇌를 사용하십시오. 거만하지 않은 자신감은 문제를 막을 수 있습니다. 당신의 말을 현명하게 사용하여 위협을 축소하십시오. 가능하면 일찍 싸움을 끝내십시오.자신이 가장 잘하는 것과 동일한 기술을 사용하여 게임에서 그들을이기려고하지 마십시오. 전투를 제어하고 자신의 조건에 따라 싸우십시오. 첫 번째 안전한 기회에 상황에서 자신 ( “거리”)을 빼내십시오. 5. 항상 예상치 못한 것을 기대하고, 보이지 않는 무기를 기대하십시오. 모래, 음료수 또는 눈에 던져진 다른 것을 기대하십시오. 당신이 보지 못했던 추가 공격자들이 당신을 뒤에서 뛰어 내릴 것을 기대하십시오. “빠른 펀치”를 기대하고 누구도 먼저 당신을 때릴만큼 (1 인터벌 이내) 가까이에 두지 마십시오. 항상주의를 기울이십시오. 편집증이 없으면 항상 일어날 수있는 일과 대응으로 무엇을할지 상상하십시오. 당신의 장점을 타협하십시오. 당신이 아무리 잘 싸우더라도, 당신이 지나치게 피곤하거나, 졸리거나, 약을 먹거나, 술에 취하거나, 고약하거나, 약을 먹거나, 산만하다면 당신의 능력과 성공적인 방어의 기회가 줄어들 것입니다. 당신의 환경을 유리하게 사용할 수 있습니다. , 또는 그것은 당신에게 불리 할 수 있습니다. 좋은 선생님은 당신에게 방법을 보여줄 수 있습니다. 8. 자존심을 진정 시키십시오. 당신의 태도와 자부심은 당신이 아마도 피해야 할 상황에 빠지게 할 것입니다. 당신의 입은 현금화 할 수없는 수표를 쓸 것입니다. 떠나는 법을 배우십시오. 그러나 모든 상황에서 안전하게 도망 갈 수있는 것은 아닙니다. 특히 물리적으로 탈출 할 수없는 경우, 무기 때문에 도망 치는 것이 더 위험 할 경우, 더 빨리 달리는 여러 공격자 또는지면에 서있을 때 가족, 사랑하는 사람 또는 무고한 피해자를 보호하십시오. 후퇴하기가 너무 어려운 상황에 빠지지 않도록하십시오. 9. 고환은 나무에서 자라지 않습니다. 당신은 스스로 성장해야합니다. 자존심과 자존심이 당신을 문제에 빠뜨릴 수는 있지만, 두려움과 멍청이는 당신이 묶어두면 이길 수있는 싸움을 잃게합니다. 한 쌍에. “그것은 싸움에서 개의 크기가 그렇게 크지 않습니다; 그것은 개의 싸움의 크기입니다. “-Mark Twain 10. 누구나 …. 아무리 잘해도 … 싸움에서 질 수 있습니다. 선하고 열심히 훈련하여 발생하는 확률을 줄입니다. 꼭 필요한 경우가 아니면 싸우지 않습니다.