최상의 답변
다르다, 나는 어린 농구 선수로서 결코 쉬운 일이 없기를 바랬다. 나는 공을 네트에 넣을 수 없었던 때부터 발이 림. 아이들에게도 림을 10 피트에 유지하면 첫 번째 샷을 할 때까지 밖에 나가 연습 할 수있는 목표가 추가됩니다. 다음으로 그들이 첫 덩크를 시도 할 것이라는 것을 알고있는 것은, 나는 나 자신보다 앞서고 있을지 모르지만, 나는 진지하게 당신의 아이가 10 피트에서 슛을하도록 허용하는 것이 좋습니다. 하지만 어떤 형태로든 발전 시키길 원한다면 림을 낮추고 그들이 이해하고 일관되게 만들 때까지 촬영의 기본을 가르치고 10 피트까지 다시 올리고 같은 형태를 연습하게하십시오
답변
좋은 쪽이든 나쁜 쪽이든 좋습니다.
좋은 점 : 키가 클수록 더 긴 사진을 촬영하기 쉽습니다. 샷의 “리프트”부분에 더 적은 힘을 가한 다음 “거리”부분에 가할 수 있습니다. 이것이 바로 우리가 점프 샷을하는 이유입니다. 우리가 사물의 거리 측면에 집중할 수 있도록 추가 높이를 얻으십시오 (수비수에게 유리한 점을 얻기 위해 점프 슛도 할 수 있으며, 상승하는 동안 손을 떼면 상향 동작이 더 긴 슛으로 변환됩니다).
더 나쁘다 : 이것은 실제로 훨씬 더 나쁘고, 위 부분에서 얻은 모든 이득을 거의 완전히 무효화합니다. 바스켓과 인라인이 많을수록 조준해야 할 목표가 적습니다. 타원 모양이 좁고 좁아 져서 거리를 측정하는 데 깊이 인식을 사용하기가 더 어렵습니다.
많은 사람들이 이해하기 어렵 기 때문에 실험을 해보겠습니다. 라켓볼이나 테니스 공과 같은 작고 무해한 공과 디너 플레이트 나 메모장과 같은 평평한 공이 필요합니다. 파트너라면 정말 좋을 것입니다.
평평한 표면을 바닥에 놓고 서있는 동안 공으로 쳐보세요. 이건 정말 간단해야 해요… 이걸로 힘들다면 눈이없는 다른 스포츠를 제안해도 될까요? 다음으로, 바닥에 누워 파트너가 당신 위의 평평한 표면을 잡도록하십시오. 공이 평평한 표면 위에 떨어지도록 던지십시오. 처음에는 필요한 힘과 적절한 각도를 알아 내려고 할 때 어색 할 수 있지만 몇 번의 시도 후에는 약 60 ~ 70 \%의 시간 동안 평평한 표면 위에 공을 착지하게 될 것입니다. .
마지막으로 재미있는 부분입니다. 파트너가 눈높이에서 평평한 표면을 5 ~ 6 피트 정도 떨어져 있도록합니다. 표면이 가능한 한 눈에 띄게 평평해야합니다. 이제 공을 그 위에 놓으십시오. 좌우로 정확한 조준을 할 수 있지만 표적의 깊이는 거의 정확하지 않으며 표적 아래 또는 위로 공을 발사 할 수 있습니다.
이것은 표적이 당신과 얼마나 멀리 떨어져 있는지 정확하게 판단 할 수 없기 때문입니다. 가시적 인 타겟 영역이 클수록 더 잘 측정 할 수 있습니다.
조절 가능한 농구대가있는 경우 (6 피트에서 12 피트까지 이동할 수있는 매장에서 본 적이 있습니다) , 당신은 또한 그것에 대한 조정으로 재생할 수 있습니다. 6 피트에서는 공을 쏘고 목표 지점을 치는 시간이 훨씬 더 쉬울 것이라고 확신하지만 키가 6 피트에 가까울수록 앞쪽에서 공을 더 많이 깎을 수 있습니다. 림, 림 뒷면 또는 백보드