식사를하지 않아 기절하면 어떻게해야합니까?

단식 ; 이 두 가지 신진 대사 경험은 결코 같지 않으므로 정확하면 질문을 업데이트하여 이러한 차이를 반영하십시오.

• 금식 은 안전하고 건강하며 반복 가능하며 지속 가능한 대사 과정입니다. 그것은 또한 인간이 개선 된 건강, 체력, 영적 발견 및 지속적인 웰빙을 얻기 위해 수천 년 동안 사용했던 고도로 진화 된 관행입니다. 반면
• 기아 는 사망을 초래하는 지속적인 만성 영양 실조입니다. 기아는 기절하는 것보다 몸에 훨씬 더 나쁜 영향을 미칩니다. 예를 들어 몸이 더럽혀진 낮잠을자는 동안 가장 중요한 장기를 소모하는 것과 같습니다. 누구든지 죽는 것은 끔찍하고 끔찍하며 불쌍한 방법입니다. [ 편집자 의견 : 굶주림에 대한 추악한 사실은 오늘날에도 여전히 많은 사람들이 그로 인해 고통을 받고 죽어 가고 있다는 것입니다. 정치와 우리 자신의 무관심을 극복하지 않으려 고합니다.]

단식에 관하여 :

• 단식이 무엇인지, 금식을 잘 수행하는 방법과 관련하여 온라인에는 너무 많은 잘못된 정보 (사실상 사실이 아니고 정확하거나 도움이되는 통찰이 거의 없음)가 있습니다.

지금까지 여러 게시물 중 , Jerry Story는 금식 및 제기 된 질문에 대한 정확한 통찰력을 제공하는 유일한 사람입니다. 즉, 일어서는 것은 어지러움을 유발하고 잠재적으로 실신 할 수 있습니다.

일부 사람들에게 흥미로운 문제는 그러한 현기증과 빨리 일 어설 때의 실신도 금식하지 않을 때도 발생한다는 것입니다.

왜?

새로운 사람들을위한 금식 다음과 같은 이유 때문입니다.

• 혈압은 금식에서 정상화 된 낮은 기준치로 급격히 떨어집니다. 이는 금식을 달성함으로써 가장 보편적 인 치료 효과 중 하나입니다. 주 – 오늘날 대다수의 사람들이 정상화 된 낮은 기준 혈압 수준보다 높기 때문입니다. 신체가 새로운 정상적이고 건강한 저혈압 수준에 적응하는 데 며칠이 걸릴 수 있습니다. 그리고
• 일부 사람들은 만성적으로 낮은 혈압에서 매우 낮은 혈압 수준을 보입니다. 즉, 혈압이 더 건강해질 때까지 현기증 증상이 금식으로 빠르게 사라지지 않을 수 있습니다. 높은 수치 – 즉, 금식의 치료 효과가 발생하고 고착 된 후

건강한 혈압 수치는 종종 치료 금식 후 오랫동안 지속됩니다. 처음부터 건강에 해롭고 만성적 인 혈압 수치가 발생하는 생활 방식을 피합니다.

[ 참고 : 만성 저혈압 상태는 금식하지 않을 때처럼 자주 금식 중에 현기증 및 / 또는 실신의 증상을 경험할 수 있습니다. 너무 빨리 일어서는 것 말고는 요.]