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패션 프루트 잎의 건강상의 이점에 대해서는 잘 알고 있지 않지만 많은 사람들이 패션 프루트의 이점에 대해 잘 알고 있습니다. 패션 프루트에는 피부에 좋은 여러 가지 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 분명히 잎에는 여러 가지 이점이 있습니다. 많은 사람들이 과일을 선호하는 경우 잎사귀에서 거의 발생하지 않습니다.
열정 과일은 재배하기 쉬운 식물 중 하나입니다. 많은 미용 산업에서 신체 유지 관리에 사용합니다. 따라서 과일의 요구가 증가하고 있습니다. 이 문제로 인해 여러 산업에서도 나뭇잎을 활용하려고 생각합니다. 여러 종류의 연구 끝에 패션 프루트 잎이 몸에 좋다는 것이 밝혀졌습니다.
패션 프루트 잎 추출물을 만드는 것도 어렵지 않습니다. 가장 중요한 것은 신선한 추출물에서 나온 신선한 잎을 선택하는 것입니다. 냄비에 물을 조금 끓여서 잎사귀를 얹으세요. 몇 분 정도 기다렸다가 수채화가 바뀌도록합니다. 물을 걸러 내고 추출물을 컵에 넣으십시오. 레몬이나 꿀을 조금 추가 한 다음 추출 할 준비를하십시오.
영양소 함유
패션 프루트 잎 영양소에 대한 구체적인 정보는 없습니다. 그러나 일부 사람들은 잎에 높은 비타민 A와 비타민 C가 포함되어 있다고 언급합니다. 또한 그것은 시력과 인간의 혈액 순환에 좋은 섬유질과 여러 가지 미네랄을 포함하고 있습니다. 자세한 내용은 다음은 시력과 혈액에 대한 열정 과일 잎의 몇 가지 건강상의 이점입니다.
1. 혈액 순환 개선
추출물 잎은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 더 나은 혈류를 관리하고 혈액으로의 지방 차단을 피할 수 있습니다. 따라서 건강한 혈류와 상태를 관리합니다. 이것은 혈액 순환을 개선하는 아기 호흡의 건강상의 이점과 동일합니다.
2. 심혈관을 피하십시오
잎 추출물은 또한 심혈관을 유지하는 데 도움이됩니다. 혈중 LDL 및 HDL 수치를 관리하는 데 도움이됩니다. 따라서 심혈 관계 문제를 관리하고 갑작스런 심장 마비 나 뇌졸중의 가능성을 피하는 데 도움이됩니다.
3. 혈액 장력 관리
추출물을 자주 섭취하면 혈액 장력 관리에 도움이됩니다. 따라서 고혈압 증상이있는 사람들에게 좋습니다. 혈압을 낮추고 혈압을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 혈압을 낮출 수있는 고혈압을위한 카레 잎의 이점과 동일합니다.
4. 혈액 대사 완화
패션 프루트 잎의 건강상의 이점에는 혈액 대사 완화가 포함됩니다. 피 대구를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 헤모글로빈과 적혈구의 형태를 최적화합니다. 따라서 건강한 혈액 대사를 가져올 것입니다.
5. 혈류 최적화
추출물 잎을 자주 섭취하면 혈류도 최적화됩니다. 따라서 혈액 내 지방 형성을 피하기 위해 신체를 관리 할 수 있습니다. 또한 건강한 혈구 흐름을 관리합니다.
6. 시력 개선
추출물의 또 다른 이점은 시력을 개선하는 것입니다. 눈의 근시 가능성을 피할 수 있습니다. 또한 어린이와 노인에게 더 밝은 비전을 만들 수 있습니다. 이것은 더 나은 시력을 유지하는 데 도움이되는 동일한 비타민 A 혜택입니다.
7. 눈 염증 예방
추출물 잎은 다양한 눈 염증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 녹내장이나 백내장과 같은 안과 질환의 가능성을 피하는 데 적합합니다.
8. 눈 건강 유지
추출물 속의 비타민 A는 건강한 눈을 유지하는 데 도움이됩니다. 따라서 건강한 눈을 유지하는 것은 어린이와 노인에게 최대의 이익을 가져다 줄 것입니다. 또한 눈 자극과 같은 눈 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.
9. 암 예방
항암 작용을 포함한 패션 프루트 잎의 이점. 암세포를 제거하기 위해 재생되는 좋은 세포를 최적화하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 그러나 이것은 추가 연구가 필요합니다. 이것은 암에 대한 Budwig 식단의 동일한 이점이며 항암 역할도합니다.
10. 불면증 예방
또 다른 이점은 숙면을 취하는 것입니다. 혈액 순환이 최적 일 때 불면증을 경험할 가능성을 피할 수 있습니다. 따라서 스트레스 관리에도 좋은 추출물입니다.
11. 빈혈 예방
추출물은 또한 빈혈 가능성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈중 헤모글로빈 수치를 유지하기에 충분한 철분을 함유하고 있습니다. 따라서 빈혈로 인한 어지러움과 피로를 피할 수 있습니다.
12. 혈당 조절
추출물을 섭취하면 혈당 수치를 조절하는 데 도움이됩니다. 혈류 내의 당분을 관리 할 수 있습니다. 따라서 당뇨병 증상이 나타날 위험을 피하는 데 도움이됩니다. 또한 혈당 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.이것은 당뇨병을 예방하는데도 작용하는 당뇨병에 대한 케일의 건강상의 이점과 동일합니다. [애드 센스 -C]
주의 및 권장 사항
같은 방식으로 다른 많은 약초와 마찬가지로 추출물 잎에도주의가 필요합니다. 열정 과일 잎 추출물을 섭취하기 전에 아래 권장 사항에주의하십시오.
한약에 알레르기가있는 경우 추출물 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 주로 발진, 발적, 가려움, 메스꺼움 및 현기증을 경험하는 경우. 이 추출물을 사용하여 치료를 중단하는 것이 좋습니다.
한 임산부는이 허브를 사용하기 전에 간병인과상의 할 것을 제안했습니다. 이는 태아 내부의 유산 가능성을 방지하기위한 것입니다.
설사 가능성을 피하기 위해 추출물을 과도하게 섭취하지 마십시오. 이것은 소화 시스템을 최적화하는 높은 섬유질 함량 때문입니다. 따라서 과도하게 섭취하면 위장 증상을 유발합니다.
치료 중에는 추출물을 섭취하지 마십시오. 현재의 약을 방해하는 작용을합니다. 따라서 패션 프루츠 잎 추출물을 섭취하기로 결정하기 전에 먼저 의사와 그 효과에 대해상의하십시오.
그것들은 주로 시력과 혈액 상태에 대한 패션 프루트 잎의 건강상의 이점입니다. 추출물을 자주 섭취하면 인체 건강에 수많은 이점을 가져올 수 있습니다. 따라서 우리가 원하는대로 최적의 혈류량과 건강한 눈을 가져올 수 있습니다.
답변
패션 프루트 잎은 샐러드의 생잎 채소로 사용하거나 시금치 유형으로 조리 할 수 있습니다. 키시, 카레, 볶음 튀김, 수프 또는 파스타의 녹색.
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