최고의 러닝화 브랜드는 무엇인가요?

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신발 전환에서 우리는 “표준”에 너무 익숙해지고 매우 유사한주기를 봅니다. 언젠가는 불만족스러워집니다. Yeezy Wave Runner는 훨씬 나이가 많은 주자들의 스타일이 분명하며이를 확인하는 몇 가지 이미지를 봤습니다. Kanye가 이것들에게 한 발을 내 디딘 것은 창의성과 제한된 접근성 덕분에 정말 승리였습니다.

지금은 매우 흔한 Feezys ′ s 는 합법적 인 유일한 구매 장소이며 예상대로 매우 빨리 매진되었습니다. 여기에 더해, 단거리 선수는 미국에서 접근 할 수있는 것으로 유명 해졌고, 이후의 보편적 인 방전이 갑자기 발생했습니다. 재판매 가격은 합법적 인 쌍의 평균 $ 69- $ 70 사이에서 몇 달 동안 급등했습니다 (이 가격 이하로 구매하신 분들은 죄송합니다).

최근 중국 휴가 기간 동안 베이징에서 새 한정 스니커즈를 재판매하는 매장을 발견했습니다. 그리고 여러분은보고 입어 볼 수 있습니다 (진짜인지 확인할 수도 있습니다). 나는 내가 찾을 수있는 가장 낮은 가격으로 쌍을 샀고 실망하지 않았다. 내가 아는 한두 사람에게서 사이징에 대한 조언을 받았는데 둘 다 실제 크기를 사라고했는데, 아디다스의 경우 영국 9.5입니다. 불행히도 매장에는 영국 10 만 있었지만 입어 봤는데 괜찮 았습니다. UK 10에서 내 700을 모두 얻으십시오).

Yeezy Wave Runner의 편안함은 매우 좋지만 다른 Yeezy 신발보다 더 콤팩트 한 느낌입니다. 그들은 그것이 밑창에 의해 상당히 가려 졌다는 사실에도 불구하고 여전히 Boost 혁신을 동반합니다. 색상은 멋져 보이며, 미래에 구축 될 것이라고 확신하는 진정한 상징적 인 블렌드입니다. 지금까지 반바지와 트랙 팬츠, 스키니 진 사이즈가 너무 조심스러워서 다른 스타일로 갈 것 같아요.

이 운동화는 호소력 측면에서 700만큼 커질 것입니다. 범위, 확실합니다. 앞으로 더 쉽게 구입할 수 있기를 바랍니다. 사진이 마음에 드셨기를 바랍니다.

답변

기술적 으로요? 아니요.

원하면 맨발로 뛸 수 있습니다.

나는 달리기를 좋아하지만 대부분의 운동화는 싫어합니다.

대부분은 달리는 방식으로 사람들의 신체를 보호하기 위해 거대한 발 뒤꿈치와 많은 패딩을 가지고 있습니다.

이것은 패딩을 사용해도 나에게 좋지 않습니다. 패딩은 “충분하지 않으며 나쁘고 낭비적인 형태를 조장합니다.

맨발로 가지 않고도 잘 달릴 수 있습니다.

New Balance Minimus 라인과 같은 신발 :

0 개의 힐 드롭과 보호 할 충분한 패딩이 있어야합니다.

브룩스 퓨어 라인과 같은 다른 신발은 0 방울에 가깝고 약간 더 많은 패딩을 사용하여 “과도적인”미니멀 한 러닝화에 가깝습니다.

어떤 신발이든 괜찮습니다. 운동화 나 테니스 화는 좋은 형태를 사용하는 한 잘 작동합니다.

받는 사람 좋은 형태의 탄젠트를 따르십시오. 최적의 달리기 형태 인 것을 보여 드리고 싶습니다.

핵심 포인트는 다음과 같습니다.

• 중간 풋 스트라이크-목록 이후에 더 자세히 설명합니다.
• 발목에서 앞으로 기울이십시오. “골반을 앞으로 밀고있는 것처럼 느껴질 것입니다. 마지막 지점에 올 것이지만이 작업의 주된 목적은 무게 중심을 최대한 앞쪽으로 올리는 것입니다.
• 끝에서 밀고,
• 계속 부랑자 뒤로 발을 올립니다.
• 무릎을 앞으로 밉니다. 마지막 세 가지 요점은 좋은 밀기를 보장하고 보폭을 완료하는 데 필요한 레버리지를 줄이는 것입니다.
• 발을 무게 중심 바로 아래로 내리세요. 오버 스트라이드를하고 너무 앞쪽으로 착지하면 “발 뒤꿈치에 부딪혀 뼈가 착지의 영향을 받게됩니다. 추가로, 심은 곳보다 먼저 몸을 당겨야합니다. 체중 두 배.

근육이 뼈와 관절보다는 달리기의 영향을 받도록하는 데 초점을 맞추고 있습니다.

최소한의 달리기 스타일에 관한 과학적 연구 결과는 다음과 같습니다. 다음과 같이 : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3497946/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306776/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4275193/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23748735

• 미니멀리스트 러닝은 뒤꿈치를 치는 것보다 약 5 \% 적은 에너지를 사용합니다. “보폭은 점점 더 짧아 지지만
• 다리에 가해지는 수직 힘을 줄입니다.
• 맨발로 달리면 다리의 강성이 감소합니다.
• 앞발 타격은 구획 증후군 치료에 큰 효과가 있습니다.
• 뒤꿈치 타격은 훨씬 더 많은 압력을 생성합니다. 발목은 그보다 더 많은 부분을 차지합니다. 따라서 앞발 타격시 종아리와 아킬레스 건이 더 많이 사용됩니다.
• 앞발 스트라이커는 다른 사람보다 무릎 관련 부상이 적습니다. 주자.

운동화는 r 달리기는 가볍고 패딩은 발이지면에 닿는 위치에 맞춰져 있습니다. 테니스 신발은 좌우로 움직일 수 있고 운동화는 둥글게되어 걷기를 계속할 수 있습니다. 농구화는 발목을 안정시키기 위해 상단이 높고 “또한 좌우로 움직일 수 있도록 설계되었습니다.

다음과 같은 일반 신발과 비교 :

러닝화는 더 오래 지속됩니다.이 디젤은 쇼를 위해 만들어졌지만”마일을 위해 만들어지지 않았습니다.

간단한 러닝화는 단순하고 러닝에 적합합니다.

러닝화는 500 ~ 1000 마일을 지속 할 수 있습니다. 다른 신발은 달리기에 오래 지속되지 않을 수 있습니다.

다른 신발 회사는 신발을 약간 다르게 만들고 발에 다른 느낌을줍니다. 찾고있는 형태가 확실하다면 러닝 스토어로 가서 한 켤레를 맞 춥니 다. 질 좋은 운동화 한 켤레가 더 이상 물집이 생기지 않고 발목, 발, 정강이가 아파지지 않는다는 느낌이 놀랍습니다.

빠르고 짧은 최대 속도로 달리기 당신이 입는 신발. 당신은 그때까지 그들이 어떻게 작동하는지 결코 알 수 없습니다. 처음으로 PureConnect를 사용해 보았을 때 나는 비행하는 것 같은 느낌이 들었습니다. 다른 사람들은 자신의 취향을 가지고있어 나를 돋보이게하는 신발을 찾습니다.