정답
알코올 섭취는 탈수를 유발합니다. 에너지 드링크에는 수분 보충에 도움이되는 전해질이 포함되어 있지만 알코올 섭취시 간에서 주로 아세트 알데히드 (알코올 대사의 중간 대사 산물)로 전환되기 때문에 숙취 관련 증상의 치료에는 도움이되지 않습니다. 고농도의 아세트 알데히드는 피로, 두통, 메스꺼움, 구토, 몸살, 위의 작열감, 졸음과 같은 불쾌한 후유증을 유발합니다.
혈액에서 아세트 알데히드를 빠르게 제거하여 이러한 증상을 예방해야합니다. . 이제 부작용없이 ADH (알코올 탈수소 효소)와 ALDH (알데히드 탈수소 효소) 활성을 증가시켜 아세트 알데히드를 제거하는 다양한 한약 치료법 (www.orisnutra.com)을 이용할 수 있습니다.
숙취를 치료하는 다양한 한약도 가능합니다. 인도의 아마존처럼 온라인에서 쉽게 구할 수 있습니다. Hangover Cure와 같은 일반적인 키워드로 검색합니다. FDA 승인 만 받도록 제안합니다.
감사합니다.
조치를 취하고 치료하는 것이 치료보다 낫다는 것을 기억하십시오
답변
숙취를 치료하는 가장 좋은 방법은 애초에 숙취를 치료하지 않는 것입니다.
먼저, Gatorade 또는 Powerade 한 병 또는 기타 수분 공급 음료로 밤을 시작하십시오. 에너지 음료가 아닙니다. 카페인과 함께 아무것도 마시지 마십시오. 먼저이 작업을 수행하여 게임에서 앞서 나가고 전해질을 유지하십시오. 아직 술이 취하지 않았을 때하세요. 잊지 마세요.
다음으로, 물 반 컵으로 모든 음료를 쫓으세요. 또는 당신이 선호하는 물 한 잔과 함께 2 잔마다. 이것은 당신을 수분 유지합니다. 당신은 화장실에 많이있을 것이지만 괜찮습니다. 성인은 “봉인을 깨지 마십시오”게임을하지 않습니다. 당신은 “지금 화장실에있어”밤새도록 화장실에 있지 않습니다.
각 카테고리에서 한 종류의 술을 고수하십시오. 그게 무슨 뜻입니까? 맥주 와 와인을 마시지 마십시오. 보드카 와 테킬라를 마시지 마십시오. 데킬라와 맥주를 마실 수는 있지만 먼저 맥주를 마신 다음 데킬라로 전환하세요. 먼저 데킬라 (또는 위스키, 보드카, 진 또는 럼주)를 마시세요. 어려운 음식을 먼저 마시세요. 술에 취해, 딱딱한 음식을 마시지 마세요. 술을 취한 위장에 계속해서 넣지 마십시오. 계속 술을 마셔야한다면 맥주로 전환하고 다시 전환하지 마세요 .
먹습니다. 와인은 음식과 함께합니다. 맥주는 술은 음식을 필요로합니다. 당신은 무언가를 먹어야합니다. 당신의 갈망을 따르십시오. 그들은 당신에게 필요한 것을 당신에게 말하는 “당신의 몸”방식입니다. 피자를 느끼면 피자를 먹고 타코를 먹고 싶다면 타코를 먹어라. 하지만 당신이 무엇을하든, 뭔가를 먹으십시오. 음식이 없으면 술을 끊으세요 .
마지막으로 잠자리에 들기 직전에 게토레이 나 파워 에이드를 더 마시거나 물 .. 진심으로 해봐. 너는 많이 먹었어. 그냥 마시면됩니다.
이 단계를 따르면 다음 날 기분이 좋아지고 숙취에 빠진 친구들과 엉망이 될 수 있습니다.이 단계를 따르지 않고 자신을 찾으면 단 하나의 해결책은 전해질과 음식뿐입니다. 따라서 게토레이 / 파워 에이드를 더 마시고, 먹을 것을 사서 아스피린을 복용하는 것을 고려해보세요.
하지만 무엇을하든 타이레놀이나 파라세타몰을 복용하지 마세요. 타이레놀 / 파라세타몰 (아세트 아미노펜)에 포함 된 약물은 간에서 대사되지만 간에는 이미 손이 가득 차서 모든 술을 걸러 내려고합니다. 이로 인해 아세트 아미노펜이 간에서 다른 경로로 이동하여 독성이 생길 수 있으며 영구적 인 간 손상 . 숙취를 위해 타이레놀 / 파라세타몰을 복용하지 마십시오. 이부프로펜도 가볍게 밟고 먹을 것을 드십시오.
자, “개털”은 술을 더 마신다는 뜻입니다. 음, 좋은 소식과 나쁜 소식이 있습니다. 수분이 부족하면 아침에 술을 마시면 더 많은 수분을 얻을 수있을 때까지 숙취에서 벗어나지 만 이상적이지 않습니다. 미모사 나 블러디 메리는 수분을 섭취하고 먹을 것이있는 동안 고통을 덜어 줄 수 있지만, 적어도 그렇게하지 않으면 (무엇을 먹고 수분을 마신다), 그것은 단지 그것을 만들 것입니다. 더 심각한 문제입니다.
그래서 … TL / DR : 전해질을 마시고, 수분을 유지하고, 알코올을 한 잔, 어쩌면 두 종류의 알코올을 술에 취하면 술을 끊고, 물을 쫓는 사람을 마시고, 먹을 것을 구하고, 잠자리에 들기 전에 물 한 잔이나 전해질 음료를 한 잔 더 마시고, 이부프로펜을 쉽게 섭취하고, 음식과 함께 만 섭취하고, 아침에 더 많은 전해질을 섭취하십시오. TYLENOL 또는 PARACETAMOL을 복용하지 말고 아침 음료를 가볍게 밟으십시오.