최고의 대답
나쁜 소식은 육체적 매력은 생식 능력의 외모에 관한 것이고 자연이 우리가 너무 늙어서 건강한 아기 생산 그녀는 우리와 함께 일을 마치고 우리는 나이의 징후를 보이기 시작하여 잠재적 인 번식 파트너가 더 많은, 어, 비옥 한 땅을 찾도록 유도합니다. 남성과 여성 모두에게 해당됩니다.
정확히 주어진 사람에게 일어나는 일이 대부분 유전 적이지만 앞서 언급 한 스트레스에 의해 가속화되고 악화되는 경우,식이 요법, 운동에서 현명하지 않은 삶의 선택이라고 말할까요? , 음주, 흡연 등.
최악의 소식은 되돌릴 수 없다는 것입니다. 성형 수술, 에센셜 오일, 처녀 우유 목욕 및 특정 신체 부위에 눈에 띄는 개선을 가져올 수있는 모든 종류의 우스꽝스러운 “화장품”절차에 모든 돈을 쓸 수 있습니다. 일시적으로 하지만 그만두면 자연 노화가 되살아납니다. 사실, 그것은 결코 멈추지 않았고, 당신은 잠시 동안 그것을 덧칠했지만 참을 수 없습니다.
당신의 뇌를 복제 된 몸에 이식하는 동안, 당신은 예전처럼 보이지 않을 것입니다. 일부 “youthening”제품이 무엇을 약속하더라도 시간은 되돌아 가지 않습니다.
좋은
span> 뉴스는 다이어트와 운동을하는 것이 가능한 한 노화 과정을 늦추지 만 실제로는 스트레스 수준에 대해 뭔가를해야한다는 것입니다.
아마 이미 스트레스가 당신의 몸에 나쁜 일을한다는 것을 아십시오. 지적 및 정서적 스트레스에 대해 이야기하고 있다고 가정하지만 직장에서 앉거나 서거나 움직이는 방식과 같은 육체적 스트레스뿐만 아니라 먹고 마시는 산화제 및 독소도 있습니다.
그만 두십시오. 태양의. UV는 기본적으로 피부를 잡아 먹고 피부를 더 빨리 노화시키면서 스스로 회복하는 능력을 손상시킵니다. 그것은 피부톤뿐만 아니라 주름과 처짐을 늦추는 데있어 더 악화되는 것을 막기 위해 할 수있는 가장 중요한 일입니다.
그렇지만 좋은 일입니다. 당신의 나이 였을 때 가지고 있다면 당신의 어머니와 누나의 사진을보세요. 노화에 대한 유전 적 요소를 드러내는 것은 당신이 전혀 할 수없는 일입니다. 어떤 연령대에서도 똑같이 보일 것이라는 보장은 없지만 시간이 지남에 따라 외모가 어떻게 변할 것인지 예측할 수있는 가장 좋은 척도입니다.
퇴근 후 매일 휴식을 취하기 위해 조용한 시간을 찾으십시오. 강조했다. 그것은 지적 및 정서적 스트레스-휴식에 대한 최고의 해독제입니다. 요가가 아니라 롬콤과 팝콘이 아니라 와인 한 잔과 촛불 저녁 식사가 아닙니다. 한 시간 정도의 시간을 허용하여 자신에 대한 요구가 전혀 없습니다. 않습니다 . 휴식 시간 후에 수행해야하는 일을 정신적으로 실행함으로써 타격을 입히지 않습니다. 잠시 쉬십시오. 끊임없는 거품 목욕은 아내를 위해 그것을합니다. 무엇을 하든지 노력하지 마세요. 요점은 회복하고 재 구축하는 것입니다.
작업 스트레스를 대폭 줄이는 한 가지는 가능한 한 많이 위임하는 것입니다. 즉, 준비되지 않은 인턴에게 업무량을 맡기는 것을 의미하지 아니요 , 휴식을 의미합니다. 두 그룹으로 나뉩니다. 개인적으로 반드시해야하는 작업과 다른 사람이 가끔 감독하에 처리 할 수있는 작업입니다.
그러면 두 가지 중요한 작업을 수행 할 수 있습니다. 자신의 능력을 신뢰하고 더 많은 것을 성취하도록 유도하는 것입니다. , 상사에게 당신이 더 많은 관리 직책을 맡을 준비가 된“큰 그림”사람임을 보여주십시오. 주된 이점은 물론 스트레스를 줄이는 것입니다. 훨씬 적은 수의 작업을 처리하고 한 번에 훨씬 적은 수의 사람과 문제를 처리해야 할 것입니다.
지금까지 저는 여러분이 말하지 않은 스트레스 요인 인 젊음의 상실에 대해 이야기하지 않았습니다. . 그냥 넘어 가야 할 것입니다. 더 이상 고등학교 또는 대학 여자 가 아닙니다. -성인의 책임과 완전한 삶으로 성장한 여성 . 늠름한 어린 소년을 유치하는 데 정말로 관심이 있습니까? 아니? 당신의 인생에서 성숙한 남자를 원하지 않습니까? 그런 다음 자신의 모습을 그대로 유지하고 성인기를 포용하세요.
답변
아마도 나쁜 생각이거나 스트레스가 더 많을 수 있으므로 업무 라인을 변경하라고 조언하지 않습니다. 그것은 당신이 “더 매력적이지 않은 것처럼 보이게 할 것입니다. 나는 당신이 기분이 나쁘거나 예쁘지 않다고 생각합니다. 당신은 스트레스가 많은 직업을 언급했습니다. 현대 사회에서 사는 거의 모든 사람들의 문제입니다. 그러나 그것은 아닙니다. 원하거나 사용했던 것을 되 찾을 수 없습니다. 시작하는 방법은 다음과 같습니다.… 일상 생활 (예 : 브레이킹 배드)에서 멀어 질 멋진 Netflix 쇼를 찾아 다음 명상, 해변에서 긴 산책 또는 복도 ..6 개월 후 패스트 푸드를 먹지 말고 술을 마시지 마세요.…. 직장에서 마음에 들지 않는 유일한 점은 동료 또는 일 자체 등입니다.… 1 년 후, 원하는 직업을 찾았습니다. 덜하지만 혼자 일하는 것을 좋아하거나 예를 들어 소매업과 관련된 것입니다. 마지막으로 신앙을 찾거나 교체하는 것입니다. DIY 영성을 계속 유지하기 위해 수정합니다…