정답
확실한 것은 안전하지 않습니다. 나는 꽤 자주 유리를 뚫고 (하하 우울증으로 인해 멍청한 일을하게됐다) 내 경험상 몇 가지 일이 일어날 수있다. 너클을 멍 들게 할 수 있으며 치유하는 데 매우 오랜 시간이 걸립니다. 유리 잔은 당신의 손을자를 수 있습니다. 그리고 제 말은 내가하는 것처럼 주먹을 힘껏 넣으면 출혈이 한동안 멈추지 않을 것입니다. 너무 깊게 자르면 신경이 끊어지고 손의 감각을 잃을 수 있습니다. 그리고 유리가 손에 끼일 위험이 있습니다. 그들은 모래처럼 작은 알갱이처럼 될 수 있습니다. 매우 불편하고 때로는 처리해야합니다. 이야기의 도덕적입니다. 치명적이지는 않지만 확실히 안전하지 않습니다.
답변
벽과 주먹을 얼마나 세게 치는지에 따라 다릅니다.
평범한 내부 벽을 최대한 세게 뚫 으려고합니다.
알다시피… 그 아파트를 위해. 주먹은 약간의 찰과상으로 벽을 뚫고 나올 수 있지만 일반적으로 큰 문제는 아닙니다. 매일 이렇게하면 벽에 더 많은 구멍을 뚫을 수 있습니다. 당신의 주먹은 괜찮을 것입니다. 스터드를 치면 벽이 손상되지만 통과하지는 못합니다. 하드 스톱은 약간 아플 수 있지만 건식 벽체로 인해 완충 효과가 있습니다.
하지만 벽돌 벽?
주먹으로 끝나지 않을 것입니다…
최선의 경우 손을 다치거나 손가락 관절과 손가락에 약간의 찰과상을 입으십시오. 최악의 경우 뼈가 부러집니다. 가장 흔한 골절은 새끼 손가락 / 약지 (종종 권투 선수의 골절이라고도 함)에서 발생하지만 손에 뼈가 많이있어 망칠 수 있습니다. 그러나 벽돌 벽은 신경 쓰지 않습니다.
물론 아무것도 부수 지 않을 수 있습니다. 무술 세계에는“브레이커”라고하는 경쟁자 또는 경쟁 속보 이벤트에 참여하는 사람들이 있습니다. 많은 브레이커가 보드로 시작하는 반면, 진지한 경쟁 브레이커는 콘크리트 블록, 지붕 타일 및 무술 기술로 깨뜨릴 수있는 극적인 기타 다양한 것으로 졸업합니다.
그리고 브레이커의 손은 어떻습니까? 매우 단단한 표면을 치기 위해 반복적으로 연습하는 사람들?
글쎄요, 많은 브레이크가 당신을 예쁜 손으로 남겨 두지 않습니다. 반복되는 충격은 너클을 따라 미세 골절을 일으켜 치유 될 때 뼈의 굳은 살을 형성합니다. 극단적 인 경우에는 손이 거칠고 기형이 심할 수 있습니다.
벽을 치는 것은 대부분의 사람들에게 권장되는 훈련이 아닙니다. 제 말은… 저는 벽돌 벽에 대해 제어와 거리 훈련을 위해 스피드 훈련을했습니다. 왜냐하면 벽돌 벽은 실수 할 때 고통스러운 교사이기 때문입니다.하지만 저는 그것을 권장하지 않습니다. 제가 훈련 한 사람들은 미친 놈들 이었어요. 마찬가지로, 어떤 사람들은 마키 와라 펀치 보드를 사용한 훈련을 선호합니다.
하지만 일부 사람들로부터 손을 보호하는 패딩이 있습니다. 가장 심각한 피해를 입힐 수 있습니다.
개인적으로 저는 학생들에게 무거운 가방을 치면 필요한 모든 주먹 컨디셔닝을 얻을 수 있으며, 그 후에도 매우 무거운 피 묻은 너클은 누구에게도 재미 있지 않기 때문에 적어도 손을 감싸는 것이 좋습니다.
스마트 한 훈련을하고 안전하게 훈련하세요. 이것들은 70 대와 그 이후에 포크와 나이프를 들고 스스로 먹일 때 사용해야하는 것과 같은 손입니다. 나이와 관절염이 이미 그럴 것입니다.