정답
필요하지 않기 때문입니다. 우리 몸에서 만들지 않는 것을 제외하고는 음식의 내용물을 포도당과 다른 영양소로 전환 할 수 있습니다.
게다가 포도당은 빠르게 흡수되고 일부 사람들은 포도당을 너무 많이 섭취하고 다른 설탕은 고혈당에 도달 한 후 나중에 설탕이 떨어진다는 점에서 역효과를 낼 수 있습니다.
마라톤 선수와 같은 심각한 운동 선수는 기본적으로 포도당의 긴 중합체 인 복합 탄수화물을 다량으로 섭취합니다. 필요한 포도당을 시간이 지남에 따라 (예 : 몇 시간) 퍼지게합니다.
답변
순수 포도당은 고혈당증을 유발하여 인슐린 급증을 유발합니다.
인슐린은 췌장 베타 세포에서 분비됩니다. 주요 작용은 근육 세포에서 GLUT-4 발현을 유도하여 혈당을 낮추는 것이므로 근육 세포는 혈류에서 포도당을 흡수하여 호흡 중에이를 활용합니다.
Hyperinsulinaemia는 세포 표면에 발현 된 포도당 수송 체를 둔감하게 만듭니다 (GLUT1). 뇌, 장, 근육 세포의 GLUT-4 등) 결국 인슐린의 작용을 하향 조절합니다.
장기간 고혈당증은 혈장 삼투압을 낮추어 대부분의 세포 내 액체가 빠져 나 가면서 세포 손상을 초래합니다.