Beste antwoord
Hier is de paradox, Anjali: wanneer mensen zeggen gemene en kwetsende dingen voor ons, ze zelf gekwetst zijn – hun woorden en daden zijn een ongeschoolde reactie op iets dat hen heeft gekwetst… denk erover na. Wat zijn triggers die er meestal voor zorgen dat iemand die anders (voor het grootste deel) vriendelijk en fatsoenlijk is, onvriendelijke en onfatsoenlijke dingen zegt?
Teleurstelling : over het algemeen over iets dat niet is gedaan of gezegd door het voorwerp van hun bespotting / spot
Angst : om genegeerd te worden, ongehoord, niet gewaardeerd, vergeten
Jaloezie : over een relatie, object of situatie waar de persoon jaloers op is, of zelfs denkt dat deze niet verdiend is door de ontvanger van die situatie of relatie
Verdriet : wat kan worden veroorzaakt door iets van een persoonlijk falen, een traumatische gebeurtenis of de moeilijkheid om een situatie te accepteren die is veranderd sinds het bekende begin, en wordt gezien als een soort verlies.
Dit is het ding: als we het uitgangspunt zouden kunnen accepteren dat de woede in werkelijkheid is, gekwetst, een alternatieve reactie van onze gebruikelijke verdedigingsmechanismen sms. Gerenommeerde advocaat Gerry Spence heeft een gezegde: “Volg de pijn.” Probeer indien mogelijk de persoon die uithaalt te betrekken door hem vragen te stellen over hoe ze echt voelen en proberen die gevoelens te uiten – zoiets als eenvoudig als “Heb je het gevoel dat ik je op de een of andere manier pijn heb gedaan? Als dat het geval is, vertel me dan wat het is, zodat ik de situatie indien mogelijk recht kan zetten “, of” Ik voel dat je ergens door gekwetst bent, en ik zou graag willen weten wat dat is. “
Als de persoon echter zo verwikkeld is in het drama van het uithalen, vallen uw pogingen aan dovemansoren af en verlaat u de situatie – “Ik zie dat u van streek bent, dus misschien kunnen we hierover praten als u voel me niet zo boos ”, en herinner jezelf in stilte aan twee dingen;
- Ze zijn gekwetst, niet boos op je.
- Je kunt de ander niet iets laten voelen wat ze nemen niet bewust (of onbewust) de beslissing om te voelen.
Antwoord
Mensen zeggen gemene dingen tegen anderen terwijl andere mensen hen blijven lastigvallen wanneer ze dat willen wat tijd alleen. Sommige mensen willen met rust gelaten worden als er iets ergs gebeurt. Sommige mensen willen erover huilen voordat ze erover praten.
Als mensen boos worden, voelen ze zich verkeerd begrepen en proberen ze hun ware gevoelens tegenover jou te uiten. Als je het niet begrijpt en ze meer vraagt, worden ze bozer. Als ze bozer worden, proberen ze de ruzie zo snel mogelijk te beëindigen. Ze zullen hoe dan ook proberen de discussie te winnen en zullen munitie op je gebruiken totdat je het opgeeft; ze zullen je beschieten met dreigementen, vloeken en kwetsende dingen zeggen om de discussie te winnen.
Als mensen boos zijn, hebben ze alleen maar iemand nodig die luistert. Als u bereid bent om naar hen te luisteren over hun problemen, hoeft u zich geen zorgen te maken over een verhitte discussie. Zolang je de lont van hun bom niet aansteekt, word je niet gestraald en gewond.
Als je wilt weten of iemand de kwetsende dingen meent die ze tegen je zeggen, kijk dan of ze komen en bied je excuses aan voor hun gedrag een tijdje later. Als ze dat wel doen, meenden ze niet wat ze zeiden. Als ze dat niet doen, dan zijn ze van plan je emotioneel te kwetsen.
Heb empathie en sympathie , het is erg belangrijk.