Beste antwoord
Als uw gekneusde knokkels onlangs zijn opgelopen, bijvoorbeeld in de afgelopen 1 à 2 dagen, zouden koude kompressen of ijspakken nuttig. Dertig minuten aan en dertig minuten uit 4-5 keer per dag. Als je gekneusde knokkels ouder zijn, zeg 3 – 5 dagen oud, probeer dan afwisselend warmte en koude op je knokkels. Dertig minuten kou, dertig minuten met niets op je knokkels, dan dertig minuten hitte. Als zwelling een probleem is, til dan uw handen boven uw hoofd en maak meerdere keren een vuist (de hand sluiten en openen terwijl u uw hand boven uw hoofd houdt). De spieren in de hand en onderarm werken als pompen om vloeistof uit uw bovenste ledematen te verwijderen. Het belangrijkste dat u kunt doen, is om te beginnen met datgene wat uw gekneusde knokkels heeft veroorzaakt. Ik hoop dat dit helpt.
Antwoord
1. U moet een arts raadplegen om onderzocht te worden. De arts zal beslissen of u al dan niet een röntgenfoto moet maken.
2. Als de röntgenfoto negatief is voor een breuk, behandel je conservatief met glazuur en misschien enkele fysiotherapeutische behandelingen om opnieuw te mobiliseren.
3. Als er een breuk is, heeft u een verwijzing naar een orthopedisch chirurg nodig voor het plaatsen van een pin of spanbandbedrading om de gebroken knokkel opnieuw uit te lijnen:
Probeer dit niet thuis zelf te behandelen, aangezien een gemiste fractuur kan leiden tot vroege artrose. Met de juiste behandeling door een orthopedisch chirurg krijgt u een goed resultaat met volledige mobiliteit en kracht.