Beste antwoord
Hoe zou je bepalen dat iemand overschrijdt uw grenzen?
Bij het eerste gevoel van ongemak, zoals een slecht gevoel dat u intern door elkaar schudde over iets dat u verbaasde of schokte over iets dat ze tegen u zeiden, laten ze u (enkele fotos bijvoorbeeld) of u heeft verteld of gevraagd te doen. Je kunt zeggen dat ze je grenzen al hebben overschreden.
Laat je leiden door dat gevoel van onbehagen tot de conclusie dat het je eigen waarden schaadt, het doet pijn wat je bent, het doet pijn waar je in gelooft.
Mijn eerste advies is om zorgvuldig mensen te kiezen met wie je in contact wilt komen, ik bedoel mensen met wie je je op je gemak voelt, mensen met wie je dezelfde waarden deelt, dezelfde dingen die je leuk vindt, dezelfde interesses, respectvol mensen die om je welzijn geven en die echt oprecht met je zijn.
Soms, als je iemand net begint te kennen, kennen ze je nog niet, begin je ze te ontdekken en wat je in hen aantrok op de eerste plaats lijkt later te verdwijnen. Op dat moment zul je begrijpen dat je het bij het verkeerde eind had over die persoon. Iedereen heeft het recht ongelijk te hebben, dus doe een stap terug en verlaat deze relatie die niet bij je past.
Hoe ga je een nieuwe definitie geven om je vrede en ruimte?
Praat altijd onmiddellijk wanneer u zich ongemakkelijk voelt, vertel die persoon hoeveel u zich ongemakkelijk voelt over wat ze tegen u hebben gezegd of gedaan en vraag hen vriendelijk om zich niet op dezelfde manier te gedragen met jou weer. Dus vraag hen eens en voor altijd om uw verzoek te respecteren.
De oprechte persoon zal voorzichtig zijn om u niet meer pijn te doen, zal zich oprecht verontschuldigen en zal het niet nog een keer doen.
De ongezonde persoon zal uw eis om te respecteren wat u niet leuk vindt in wat ze tegen u zeggen of wat ze u aandoen, niet serieus nemen. Ze zullen je keer op keer op dezelfde manier pijn doen. Dus je moet de relatie met hen definitief verbreken. En zelfs als je gevoelens voor ze hebt, heb ze nooit een tweede blik gegeven omdat ze niet om je geven.
Antwoord
Oké Hallo Weirdo, zou je het erg vinden om je handen aan jezelf?
Ik zei: Nee. Stop, ik vind het niet leuk.
Heb je gezien wat ik deed?
Deze oom, of een collega, of een vriend die me probeert te schelden – ik moet opstaan en NEE zeggen.
(OF ik zou ze in hun kruis kunnen trappen en ze kunnen verrassen dat er niet met mij wordt geknoeid )
• Iemand die onhandig dicht bij je staat en je zelfs aanraakt en je vindt het niet leuk – dat is iemand die fysieke grenzen overschrijdt.
• Iemand die je persoonlijke ruimte binnendringt en je vraagt persoonlijke vragen – dat is een emotionele grens overschrijden.
• Iemand die je emotioneel mishandelt, je pest op school of op het werk, je bespot, vernederende dingen zegt – dat is een schending van de psychologische grens.
Wat zijn grenzen?
Grenzen zijn basisrichtlijnen die u zou opstellen om vast te stellen hoe rs moeten zich om je heen gedragen.
Stel gezonde, fysieke, emotionele en psychologische grenzen vast in relaties, zodat je je veilig en gerespecteerd kunt voelen.
Mijn rechten in relaties:
- Om mijn mening te kunnen geven. Zorg voor eerlijke communicatie.
- Om naar te luisteren zonder drama te veroorzaken.
- Om gewaardeerd te worden
- Om gewaardeerd te worden
- Om te zijn RESPECTVOL behandeld.
- Vrij van drama, fysiek, emotioneel en zonder verbaal geweld
- Om je veilig, geliefd en gekoesterd te voelen.
- Privacygrenzen die gerespecteerd moeten worden.
- EEN “NEE” BETEKENT “NEE”. Laat dat bezinken. Respecteer dat!
- Om verantwoordelijk te zijn, aansprakelijk.
- Om duidelijk de rollen te definiëren die wat doet.
- Om de grenzen te respecteren die opgezet.
Iedereen heeft recht op respect en eerlijkheid. Daarom zijn persoonlijke grenzen belangrijk om de toon te zetten voor hoe u behandeld wilt worden. Wat is acceptabel in uw leven en wat niet. Grenzen helpen een positief zelfbeeld te behouden, waardoor je voor jezelf kunt zorgen en Tom, Dick en Harry-maclary niet toestaan te bepalen wie je bent en hoe ze je behandelen.
- Wat gebeurt er als je Geen persoonlijke grenzen stellen?
Sommige mensen stellen geen grenzen, negeren hun grenzen of hebben slechte grenzen. Omdat ze verstrikt raken in het proberen meegaand te zijn, aardig gevonden willen worden, behulpzaam willen zijn, geen NEE kunnen zeggen.
Op de lange termijn zullen ze gekwetst worden, zich gebruikt, gemanipuleerd, misbruikt, geschonden, niet gerespecteerd voelen .
- Hoe stellen we grenzen in?
1. Leer meer over uzelf:
Maak een lijst van uw behoeften en overtuigingen, uw verlangens en gevoelens. Erken dat u de hoogste autoriteit over uzelf heeft.
2.De geschiktheid van grenzen hangt af van de situatie, de omstandigheden, de setting. Wat oké is als je uit bent met familie, is misschien niet oké voor vrienden. En wat is toegestaan als je met vrienden omgaat, is misschien niet oké als je op het werk bent. En sommige zijn acceptabel in bepaalde culturen en andere niet. Grenzen kunnen dus verschuiven om zich aan te passen aan verschillende situaties en relaties.
3. Bij het stellen van grenzen is het niet nodig om uw gevoelens te verdedigen, te debatteren of te overdreven uit te leggen. Wees standvastig, vriendelijk en direct. Herhaal uw verklaring of verzoek als u met weerstand wordt geconfronteerd.
4. Maak een back-up van uw grens met actie. Blijf sterk. Dus NEE tegen de dingen die je niet wilt doen en ja tegen de dingen die je wel wilt doen. Als je toegeeft, nodig je mensen uit om je behoeften te negeren.
5. Narcisten zijn berucht in het overschrijden van de grenzen. Herken ze vroegtijdig en blijf bij ze uit de buurt, of spreek er uit. Zoek indien nodig advies over hoe u assertief kunt zijn.
6. Wanneer iemand voortdurend de grenzen overschrijdt, weet dan dat er consequenties moeten zijn.
• Wat zijn enkele ongezonde grenzen?
- Anderen toestaan je te manipuleren, en niet spreken wanneer je slecht behandeld worden.
- Voel je schuldig als je nee zegt.
- Anderen toestaan je aan te raken en niet opstaan als je dat niet leuk vindt.
- Geven en grenzen verleggen.
- Onbehandelde grenskwesties in relaties leiden tot pijnlijke breuken, vernietiging van vriendschappen en gespannen gezinnen. Duidelijke grenzen zijn belangrijk.
Het ontdekken van je grenzen en het leren van de grenzen van anderen, zal je band met hen vergroten, je gevoeliger maken voor hun behoeften en vice versa. ♥ ️