Beste antwoord
Ik heb vier jaar geleden een complete ACL-traan gehad en ik heb niet gekozen voor een operatie omdat de pijn voor teruggetrokken in maanden… Na een jaar kon ik zelfs elke dag joggen en alle trainingen doen, maar met berekende druk op de gescheurde ACL…. Zelfs na 4 jaar was ik niet in staat om plotselinge bewegingen te maken … Onlangs toen ik snel de trap afliep, gleed ik uit en verergerde mijn knie … Het is een maand geleden dat ik de ACL-reconstructie deed en ik voel mijn stabiliteit terugwinnen …. / p>
Als de doktoren een operatie voorstellen ondanks een gedeeltelijke ACL-traan, ga er dan voor …
Antwoord
Ik zal kort antwoorden.
ACL-traanniveau.
- kleine traan zou geen probleem moeten zijn. Natuurlijk herstel 5 8 jaar afhankelijk van uw leeftijd.
- Meer dan de helft is beschadigd. Volledig herstel. HAHAHA maar kan na verloop van tijd verbeteren Ik wou dat ik het anders kon zeggen.
- Een volledige traan moet geopereerd worden.
Raadpleeg een goede fysiotherapeut, bij voorkeur een sportspecialist.
En fysiotherapie krijgen MOET.
Dan kun je gewoon je beenspieren versterken om stabiel te zijn, zodat ACL niet beschadigd mag raken.