Beste antwoord
Is een BMI van 29 goed of slecht?
Ivan heeft gelijk, de BMI is niet altijd de beste indicator voor de huidige gezondheid. Als je vooral van bodybuilding houdt, gebruik dan regelmatig steroïden en andere prestatiebevorderende medicijnen.De BMI past niet als een methode om lichaamsvet te schatten. Een BMI van 29 is bijvoorbeeld ongeveer het zwaarlijvigheidsniveau volgens de BMI-schaal.
Dus als u uw arts niet wilt vragen naar de hoge BMI omdat u bang bent voor een discussie over steroïden, of Misschien wilt u een lichaamsvetschaal proberen. Als u super gespierd bent, maar weinig vet bevat, heeft u een laag percentage lichaamsvet. U moet opzoeken wat geschikt is voor iemand van uw leeftijd en geslacht.
Hoe dan ook, ervan uitgaande dat u steroïden gebruikt en gewoon niet wist waarom uw BMI zo hoog zou kunnen zijn, dan zou u begrijpelijkerwijs niet weten dat BMI geen indicator is van goed of slecht gewicht, of hoe je hebt dat gewicht. Het vertelt gewone mensen gewoon waar de medische professie hun gewicht zal classificeren. Voor de normale persoon is een 29 bijvoorbeeld helemaal aan de bovenkant van overgewicht, of net onder het gebied van obesitas (30).
Hoe meer overgewicht u heeft, hoe groter de kans dat u de gezondheidsgerelateerde ziekten ervaart die verband houden met obesitas. medicijnen en supergrote spieren die je misschien wel grenst aan zwaarlijvig, maar “lijken” gezond te zijn. Mensen in het bodybuilding-beroep kunnen zichzelf ervan overtuigen dat ze heel gezond zijn, maar jong sterven. Zoveel hebben. Als je prestatiebevorderende medicijnen wilt gebruiken, houd daar dan rekening mee.
Uiteindelijk is de BMI dus een uitstekende manier om te zien waar je staat in de ogen van de medische wereld. Over het algemeen hebben ze gelijk wat betreft hun voorspellingen over toekomstige gezondheid, zelfs voor bodybuilders, maar dat is aan jou en je dokter om te beslissen.
Antwoord
Is een BMI van 33 vreselijk?
Alison heeft gelijk, een BMI van meer dan 30 is in zwaarlijvig gebied, en 35 of hoger wordt als ernstig zwaarlijvig beschouwd. Ik denk echter niet dat er in Quora ooit een voorbeeld is geweest van een ‘zwaarlijvig’ persoon die er niet was vanwege het grote spier- en botgewicht.
Vreemd genoeg weet niemand ooit dat ze vormen de uitzondering op de algemene BMI-regel en moeten vreemden vragen: “Is een BMI van 33 verschrikkelijk?” Ze lijken allemaal de jaren te zijn vergeten die ze hebben besteed aan het harde werk om de grote spieren te krijgen.
Alison heeft echter gelijk, gezien genoeg tijd, met de juiste prestatiebevorderende medicijnen en veel zwaar tillen van een persoon (mannen, meestal) kunnen zwaarlijvig worden met grote spieren , maar minimaal of normaal lichaamsvet.
Hoe dan ook, als dat Jij bent het niet, ja, na verloop van tijd zal het overtollige lichaamsvet je doden. Maar ja, het leven ook. Op de een of andere manier komen we er niet levend uit. Alleen bij zwaarlijvige mensen komt het einde meestal ongeveer 10 jaar eerder en is de kwaliteit van leven lager, vooral in de laatste decennia.