Beste antwoord
Bedankt voor de A2A.
Zoals anderen hebben opgemerkt, ja je kunt eten de schil (schil) van perziken. Bovendien zou je dat absoluut moeten doen! De schil van fruit dient als verpakking voor die heerlijke binnenkant en als verdediging tegen de omgeving. Daarom zit de schil vol met natuurlijke verbindingen die bederf tegengaan, beschermen tegen schadelijk UV-licht, oxidatie bestrijden, insecten op verschillende manieren weerstaan, vezelrijk zijn en in het algemeen de belangrijkste soldaten zijn die de gezondheid van de vrucht. Deze zelfde voordelen komen voor ons beschikbaar wanneer we het consumeren. Sterker nog, je zou kunnen zeggen dat de schil “verplicht eten” is! De meeste vitamines, mineralen, anti-oxidanten en ontstekingsremmers bevinden zich in de schil. Dus voor maximale gezondheidsvoordelen, eet de schil!
Er is nog een reden: smaak. De combinatie van de zuurheid van de schil en de zoetheid van het vruchtvlees is een optimale organoleptische traktatie! (Betekent: smaak geweldig!).
De meeste boeren uit landen met gevestigde goede landbouwpraktijken (GMPs) besteden veel aandacht aan het tot een minimum beperken van pesticiden. Let op uw voedselbron. Gewoon wassen, borstelen en genieten!
Dit geldt voor bijna alle soorten fruit. Eet!
Antwoord
Perzikkleurige schil is heerlijk, en je kunt hem eten zolang je hem goed wast. Perziken zijn, samen met de huid, erg gezond. Perziken bevatten goede hoeveelheden vezels, die vooral in de huid worden aangetroffen. Een perzikkleurige huid bevat goede hoeveelheden vitamine A en C, evenals antioxidanten. De vezels van de perzikhuid zijn goed voor het lichaam en kunnen helpen bij het afvallen. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen.
Door de schil van de vrucht te schillen, wordt het minder lekker en heeft het ook invloed op het voedingsprofiel. De schil bevat vezels en veel vitamines die al dan niet aanwezig zijn in het vruchtvlees, dus het is een gezonde gewoonte om de schil van perziken en de meeste andere fruitsoorten zoals appels, guaves, peren, pruimen, enzovoort te eten. .