Beste antwoord
Dat hangt ervan af. Bewaar je de informatie eigenlijk niet zodat je het moet blijven lezen of voel je je genoodzaakt om het steeds opnieuw te lezen op basis van een soort angst? Als het de eerste is, zou ik het advies van Suretta opvolgen. Dit is echter een veel voorkomende dwang. Houd er rekening mee dat de manier waarop professionals in de geestelijke gezondheidszorg OCS diagnosticeren, is door hoeveel het uw leven beïnvloedt. Als je een regel een paar keer leest en dan verder gaat en het heeft niet echt invloed op je, dan is het waarschijnlijk oké. Als je “gewoon moet zijn om het keer op keer te lezen totdat je zo moe bent en je het niet meer aankunt, dan heb je zeker een probleem. Als je ergens in het midden zit, is het toch een goed idee om het met een dokter te bespreken.
Antwoord
Je denkkracht heeft niets te maken met je begrip . Het is prima. Dat is het einde. Als je het over focus hebt, ga dan slapen.
Als je introvert bent of een alleenstaand kind of een nerd bent, ga je niet veel uit en heb je meer tijd alleen met je eigen gedachten, dan zou dat je intellect een boost geven.
Zelfbewust zijn of bang zijn voor een oordeel heeft niets te maken met je vraag.
Hier zijn enkele scenarios in die iedereen nodig zou hebben om een zin 3 tot 5 keer te herlezen:
- Het is een moeilijke zin. Veel boeken over wetenschap of filosofie zijn geschreven over andere boeken of andere werken in de wetenschap of filosofie. Dit is omdat het originele werk ofwel te technisch is, t oo onaardig voor de lezer, of gewoon slecht geschreven.
- Je hebt meer context nodig. Het is alsof je een toets maakt zonder te studeren. Je kunt de vraag honderd keer herlezen en je hersenkracht stimuleren zoveel je wilt, maar het komt erop neer dat je het antwoord zou weten als je harder had gestudeerd. Als u iets leest en niet weet wat het zegt, is de kans groot dat u relevante belangrijke referenties en intuïties mist. Dit kan niet worden bereikt door beter na te denken. Je moet harder studeren.
- Je leest te diep. Communicatie gaat over het lezen van de bedoelde betekenis van de schrijver. Al het andere is fluff. Het kan mooi zijn, het kan technisch zijn, het kan verwarrend zijn, maar het punt is dat als je gefocust bent op wat de schrijver probeert te zeggen, de woorden je niet mogen afleiden. Woorden alleen hebben allemaal te veel betekenis. Als je tussen de regels begint te lezen, heb je te veel regels.
Hier zijn enkele oplossingen:
- Pas je aan je focusniveau aan en rente. Lees eerst wat gemakkelijk is. Ga dan terug naar wat moeilijk was. Daarom bestaan Cliff Notes. Ze zijn niet voor domme of luie mensen. Ze zijn bedoeld voor mensen die efficiënt willen leren zonder hersenkracht te stimuleren.
- Studeren. Ga dan terug naar wat moeilijk was. Met meer context heb je minder woorden nodig om een bepaalde zin te begrijpen. Schrijvers zijn ervan afhankelijk dat de lezer bekend is met de context.
- Lees het boek opnieuw, lees geen zin opnieuw. Schuim en haal zoveel mogelijk af met één pas. Lees het boek dan nog een keer als je denkt dat je iets gemist hebt. Ga anders verder met je volgende boek. De zin waarin u zich bevindt, voegt context toe aan de vorige zin en biedt context voor de volgende zin. Ze allemaal lezen is de gemakkelijkste manier om de algemene strekking te krijgen, wat vaak het belangrijkste punt is, wat het belangrijkste is en het enige dat u zich sowieso zult herinneren.
Als benadering van werk met je lage zelfrespect, je zou moeten bedenken dat je geen unieke problemen hebt en dat je helemaal niet uniek bent. Als we het vertrouwen verliezen, hebben we de neiging om het probleem bij ons neer te leggen.
Wat is er mis met mij?
Natuurlijk is dit een premisse – de premisse dat er iets mis is met u. Dat is een moeilijk uitgangspunt. Maar deze taaiheid wordt de taaiheid die je ervaart. Geconfronteerd met een moeilijk uitgangspunt, zul je het natuurlijk moeilijk hebben.
In plaats daarvan moet je het over je daden hebben.
Wat doe ik verkeerd?
Dit maakt het uitgangspunt extern en uitvoerbaar en eenvoudig en klein. Het uitgangspunt is nu dat je iets anders kunt doen, en je moet het gewoon uitzoeken en het doen.
Vroeger had ik een laag zelfbeeld. Terugkijkend is het volkomen natuurlijk en begrijpelijk en bijna een vervelend probleem. Voor een tiener met een puist is dit het einde van de wereld. Nu ik erop terugkijk, is het schattig. En ik zie dat andere mensen het destijds ook schattig vonden.
Nu weet ik nauwelijks wat eigenwaarde betekent. Ik ben te druk met mijn acties.
De bovenstaande lijst gaat over acties. “U” oplossen is een moeilijk probleem. Uw acties herstellen is eenvoudig, omdat u het ook daadwerkelijk kunt. En nog belangrijker, het geeft je iets te doen voordat je weer aan “jou” moet werken.
Als je het druk genoeg hebt, kan “je” van ouderdom sterven voordat je ooit bij “jou” komt. En je kunt er gewoon al je prestaties voor laten zien.
Omdat prestaties de resultaten zijn van je acties.”Jij” hoefde nooit te bestaan. Je houdt natuurlijk nooit op te bestaan, maar dat is een manier om je ego te doden en dat uit de weg te ruimen.
Hoop dat dat helpt.