Beste antwoord
Vergeet wat de idioten zeggen, er zijn eigenlijk maar twee problemen door te veel frisdrank. 1 te veel suiker is slecht voor je tanden en 2 te veel suiker kan diabetes veroorzaken omdat je lichaam zijn vermogen om zichzelf te reguleren verliest. In termen van gewichtstoename is er een eenvoudige vergelijking die ook moet worden begrepen en zolang u zich realiseert welke calorie-inname u krijgt door frisdrank te drinken en dit beheert, is er geen probleem. Er zitten bijvoorbeeld 140 calorieën in een blikje cola en als het bij een standaardmaaltijd wordt ingenomen, voegt dit een aanzienlijke hoeveelheid extra calorieën toe die onopgemerkt blijven omdat je hersenen denken dat het gewoon een drankje is. Als je een maaltijd van 600 calorieën eet, kun je zien dat je een grote hoeveelheid extra hebt toegevoegd door 1 frisdrank te drinken. Het drinken van 1 frisdrank per dag en het verzorgen van uw tanden zal helemaal geen probleem voor u zijn, maar de beste manier om uw gezondheid te beheren is door een combinatie van lichaamsbeweging en een goed dieet. Te veel mensen onderschatten simpelweg het belang van lichaamsbeweging wanneer ze dit doen.
Antwoord
Ja. Frisdrank is niet bijzonder goed voor het menselijk lichaam. Zelfs één keer per dag, vermenigvuldigd met 365 dagen, in de loop van je leven, is VEEL frisdrank.
Frisdrank drinken is gewoon een slechte gewoonte, hetzelfde als elke dag een zoete cupcake eten . Ga er niet vanuit dat suikervrije frisdrank beter voor je is; het is niet. Een beter idee zou zijn om de consumptie van frisdrank te beperken tot één keer per maand of minder. Als je dat kunt, zul je merken dat je het helemaal zonder kunt.
Probeer over te schakelen op ongezoete thee of koffie. Water is echt de beste, gezondheidsgewijs, en zou je favoriete drankje moeten zijn. Ik vind het lekker met een beetje citroen erin geperst als ik in een restaurant ben, aangezien ongefilterd kraanwater niet altijd heerlijk smaakt.