Beste antwoord
Stop daarmee! Dat is NIET hoe je je handen conditioneert! Een boom is heel veel anders dan menselijk weefsel en van nature zal het je handen in de war sturen. Namelijk de vingerkootjes en de middenhandsbeentjes in je handen.
Als je echt een soort van conditionering voor je handen wilt doen, gebruik dan zware tassen gemaakt van leer en / of hooibalen of iets dergelijks. Ik kan je vertellen dat NIETS je handen beter conditioneert dan een eerlijke dag trainen op de bouwplaats. Beton, Douglas Fir-timmerhout, zware metalen gereedschappen en veel vuil zorgen voor uitstekende verharders. Voeg daar de typische gevechtstraining aan toe en je handen zullen zwaar genoeg zijn.
Opgemerkt moet worden dat je als moderne jager je handen en voeten niet hoeft te beschadigen zoals oude jagers moesten. Oorspronkelijk waren stakingen met blote handen vereist om door houten pantser en maliënkolder te breken, zodat de krijgsvechter de drager zou kunnen beschadigen. Dit is niet langer het geval en je zou jezelf niet moeten betrappen om zulke verouderde resultaten te bereiken.
Een snel waarschuwend verhaal voor jou; Ik ontmoette Roberto Duran toen ik een tiener was en toen ik hem de hand schudde, greep ik hem iets te stevig vast. Hij kromp ineen en zei dat ik niet zo hard moest knijpen omdat er de komende weken een titelgevecht op komst was. Ik verontschuldigde me en hij lachte vergevingsgezind, sloeg zijn vuist dicht en zei; “Er is alleen moeilijk als ze ponsen”.
Veel geluk en goede vaardigheid.
Antwoord
Wat heb je tegen bomen? Discrimineert u ook andere planten?
Serieus:
Houd er bij het conditioneren van botten rekening mee dat u het bot borstelt en het laat genezen. Het genezingsproces stuurt calcium naar het gekneusde gebied.
Door aan een boom te peuteren om te slaan, zal het gekneusde deel van het bot relatief klein zijn. En er kunnen zich klonten calcium vormen. Een zak nat zand geeft meer ruimte aan de kneuzingen. En. Ik ben er vrij zeker van dat je de gevoelens van het zand niet zult kwetsen!
Het is belangrijk om het gekneusde gebied te masseren, aangezien de pijn de genezingsprocessen in gang zet.
Het is ook belangrijk de juiste vormen in je vuist en pols hebben en de mechanica van de botten, spieren en pezen begrijpen.