Beste antwoord
Ja, heel erg. De Bowflex Power Pro is een van de oudste Bowflex Power Rod-modellen, je kunt ze alleen tweedehands kopen, waarschijnlijk voor ergens tussen de $ 150 en $ 300. Ze zijn de aanschaf (en opknapbeurt) meer dan waard. Ik had ongeveer 15 jaar een oude Power Pro XTL in mijn kelder, bedekt met stof, roest enzovoort, die ik voor mijn vrouw had gekocht toen ze haar schouder brak.
Ik ben echt voor de Power Pro omdat de lay-out maakt het mogelijk om het vrij gemakkelijk aan uw eigen behoeften aan te passen (wat niet door de fabrikant wordt aanbevolen). Je kunt de krachtstaven van de fabrikant vervangen, inclusief upgraden van 210 naar 410. Je kunt verder upgraden met externe verkopers van eBay en je kunt vervangende onderdelen kopen, inclusief hulpstukken, kabels en katrollen.
Ik ben onlangs een veel gewicht. Toen ik 50 lbs naar beneden sloeg, besloot ik een homegym op te zetten.
Ik begon met het opvoeden en herstellen van de power pro. Ik heb het schoongemaakt, opnieuw geverfd (gedeelten) en geüpgraded van de 210 waarmee het werd geleverd naar 610, de handvatten vervangen voor betere en extra katrollen en kabels toegevoegd die ik van eBay heb gekocht (waarmee ik van de ene oefening naar de andere kan gaan zonder los te haken de power rods, of het verwisselen van de handvatten voor de long bars).
Ik ben van plan om er in de nabije toekomst een tweede power rod box aan toe te voegen om de capaciteit te vergroten van 610 naar 1200.
Ik kocht de Bowflex Select tech 552 dumbell-set en zette een halter, squat-stand en bankdrukken op, samen met een aantal oude leren zware tassen die ik in de kelder had verzameld en een oude kapotte Slam-man die ik heb weten te verzamelen aan het werk gaan en herstellen.
Ik begon mijn programma met de herstelde Power Pro en voegde de zware tassen toe nadat ik ze had hersteld.
Ik voegde stapsgewijs de Barbell / dumbells toe, gevolgd door de kracht voor spieruitputting. Ik heb het nu ingesteld als een kabel- en roeimachine (wat uitstekend is) en gebruik het voor lats, roeien, rug- en andere oefeningen, waarbij ik spiervermoeidheid krijg nadat ik klaar ben met bankdrukken en dumbell-werk.
Ik raad het gebruik van een Bowflex aan, vooral bij het starten van een weerstandsprogramma, omdat het veiliger is voor de gewrichten dan het gebruik van vrij gewicht en veel minder kans op blessures als je besluit het te veel te doen. De gelijke druk van de krachtstaven is een grote hulp bij het toevoegen van spiermassa wanneer u het programma start. Je kunt een zeer effectief weerstandsprogramma ontwikkelen met alleen de Bowflex en Dumbbells of alleen de Bowflex, hoewel ik er de voorkeur aan geef om het met vrij gewicht op te nemen. Veel succes.
Antwoord
Absoluut, en in dat antwoord, wat ik nog meer zo leuk vind aan Bowflex en andere kwaliteitsvolle fitnessapparatuur voor thuis, is dat je je huis NIET hoeft te verlaten, neem gekleed, omgaan met verkeer, gas en tijd verspillen, omgaan met de houding van andere mensen, transpiratie, wachten tot andere leden klaar zijn, zodat u specifieke apparatuur kunt gebruiken of betalen voor een lidmaatschap van een sportschool, u mag het alleen gebruiken voor een korte tijd .. Op één na hebben alle Bowflex-families een goede beoordeling, hoewel de Power Pro XTL, vervaardigd in 2004, werd teruggeroepen vanwege veiligheidsproblemen. Goed gedaan !!